Zimowe szaleństwo

Nawet zimą sport może sprawiać przyjemność i przynosić szereg korzyści zdrowotnych. Choć ten okres nie zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, są jednak i...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Czas pożegnać gryzące czapki na dobre! Jeśli i ty, tak jak wiele osób czujesz, że po kilku minutach w czapce zaczyna swędzieć cię głowa i czoło, to koniecznie...

Paznokcie zimowe to nie tylko modny dodatek do stylizacji, ale również okazja, aby wyrazić swoją kreatywność i wprowadzić trochę magii w chłodne, zimowe dni....

Stylizacje do pracy zimą kojarzą się z ciepłymi i wygodnymi, acz niekoniecznie modnymi ubraniami. Tymczasem można wybierać outfity zarówno komfortowe, jak i...

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...

Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...

Trudno wyobrazić sobie jakiekolwiek wyjście zimą na mróz bez czapki na głowie. Ten niepozorny dodatek chroni ciało przed utratą ciepła, ale z drugiej strony,...

Nie przykłada się do niej należytej wagi, ponieważ nie jest widoczna, a jednak to właśnie od niej zależy nasz komfort. W nawet najładniejszej sukience nie...

Szalik to bardzo ważna część kobiecej garderoby. Musi pasować do czapki, ale także i reszty outfitu. Istotny jest także sposób jego wiązania, który sprawi, że...

Co nosić zimą zamiast czapki? Zobacz, co wymyśliła Maja Bohosiewicz. Ten modowy trik jest rewelacyjny. Będzie ci nie tylko ciepło w mroźne dni, ale i nie...

Makijaż zimowy może się okazać problematyczny. Jak tu pięknie wyglądać, kiedy na twarz pada śnieg, a w oczy wieje wiatr? Zobacz, jak zrobić trwały make-up?...

Śliskie buty to problem nie tylko na świeżo wypolerowanym parkiecie, ale także na niezabezpieczonym, oblodzonym chodniku. Jeśli twoje botki nie mają...

Intensywne opady śniegu znowu dadzą o sobie znać. Gdy chodniki i schody na zewnątrz skuje lód i pojawi się błoto pośniegowe, służby miejskie sypią sól, która...

Morsowanie to sposób na zdrowe spędzenie wolnego czasu, zahartowanie organizmu, a nawet na nawiązanie nowych znajomości. Moda na ten sposób rozrywki rozpoczęła...

Czerwone dłonie, suche, a nawet popękane? Niestety, u wielu pań zimą staje się to nieprzyjemną normą. By temu przeciwdziałać, wystarczy przestrzegać kilku...

Jak ubrać dziecko zimą, aby nie było mu za gorąco ani za zimno? To pytanie o tej porze roku zadaje sobie wielu rodziców. Z jednej strony na dworze jest zimno,...

Kurtki zimowe mogą być różne. Wiele kobiet kieruje się nie tylko tym, aby chroniły one przed zimnem, śniegiem i wiatrem. Panie szukają inspiracji na profilach w...

Jedni ją kochają, inni nienawidzą. Zima ma zarówno swoich zagorzałych fanów, jak i przeciwników. Bez względu na upodobania zima dla osób noszących okulary bywa...

Zima ma zarówno swoich zwolenników, jak i przeciwników. Ci, którzy nie lubią marznąć, w mroźne dni zgrzytają zębami nie tylko z nerwów, ale i z zimna. Ale czego...

Sanki drewniane czy plastikowe, a może tzw. jabłuszko? Gdy za oknem zrobiło się biało i mroźnie, zastanawiamy się, jaki model sprzętu do zjeżdżania wybrać dla...