Problem ciężkich plecaków. Jak dbać o kręgosłup dziecka?
Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół...
Nie tylko kanapka z serem
O zdrowym drugim śniadaniu dla uczniów mówią dietetyczka Katarzyna Cybulska i Maria Brzegowy, dietetyczka oraz mama małego Jasia.
Kreatywne drugie śniadanie w domu i do szkoły
Już w poniedziałek zadzwoni szkolny dzwonek, a wraz z nim powróci obowiązek pakowania dzieciom drugiego śniadania. Dla wielu rodziców to prawdziwy problem...
Dieta Dukana - co jeść na diecie Dukana? [PRZEPISY]
Dieta Dukana to bardzo popularna dieta, na której można bardzo szybko i dużo schudnąć. Trzeba jednak uważać, ponieważ niewłaściwie stosowana może mieć bardzo...
Zwolnij i zadbaj o siebie. Jak?
O slow life słyszymy już od kilku lat. Tym, którzy dopiero zapoznają się z tematem, często wydaje się, że "powolne" życie jest dostępne tylko dla nielicznych,...
Dieta DASH na nadciśnienie - na czym polega?
Dieta DASH to zyskująca ostatnio na popularności dieta, która jest polecana szczególnie osobom, mającym problem z nadciśnieniem i zbyt wysokim poziomem...
To nie wypada! Zasadę nr 4 na pewno łamiesz
Zasady savoir-vivre obowiązują zawsze i wszędzie, ale czy są zawsze takie same, czy jednak zmieniają się wraz ze zmieniającym się światem? Zobacz, co ponad 100...
Kubeczek menstruacyjny – jak go używać?
Kubeczek menstruacyjny, nazywany też miseczką menstruacyjną, to nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych środków higienicznych dla kobiet stosowanych podczas...
Jak nie przytyć w święta? Zobacz 10 porad psychodietetyka
Święta Wielkanocne to czas jedzenie ponad miarę. Mazurki, świąteczne baby i inne smakołyki już goszczą na świątecznym stole. Trudno powstrzymać się od jedzenia,...
Dzień Czekolady: Skąd wzięła się czekolada?
Dzień Czekolady przypada na 12 kwietnia. To dobra okazja, żeby zafundować sobie małą, słodką chwilę przyjemności. A czekolada ma bardzo wiele oblicz: łakocie i...
10 prawdopodobnych powodów, przez które nie chudniesz!
Wylewasz z siebie siódme poty na siłowni, jesz pozornie bardzo zdrowo, a waga stoi w miejscu? Być może powielasz popularne błędy, które znacznie utrudniają...
Antykoncepcja: wkładka domaciczna, implant, a może plastry?
Antykoncepcja przestała być tematem tabu. Z roku na rok możemy usłyszeć o nowościach w kwestii środków zapobiegających ciąży. Specjaliści pracują nad tym, aby...
Depresja poporodowa - przyczyny, objawy i leczenie
Depresja poporodowa jest poważnym zaburzeniem występującym trzy miesiące po urodzeniu dziecka. Jest ona uwarunkowana biologicznie, gdyż pojawia się na skutek...
NIE UWIERZYSZ, jak one wyglądają! Oto 18 prawdziwych Wonder
Łamią serca i biorą na klatę więcej niż ty. Dzięki ciężkiej pracy i nieludzkiej dyscyplinie osiągnęły ciało, o którym większość osób może tylko marzyć. Ich...
To może powodować raka. Lepiej tego unikaj!
Na liście rakotwórczych substancji są te powszechnie znane, których szkodliwego działania dowodzono już wielokrotnie. Są jednak substancje, z którymi stykamy...
Układanie LEGO zminimalizuje stres?
LEGO przygotowało nie lada gratkę dla dorosłych. I to przed samymi świętami. LEGO bawi i uczy? Teraz ma dodatkowo zwalczać stres i lęki. Dorośli fani tej...
Trzymasz jajka na drzwiach lodówki? Specjaliści: nie rób tak!
Przechowujecie jajka na drzwiach lodówki? Okazuje się jednak, że to najbardziej nieodpowiednie miejsce. Dlaczego?
Groźna choroba wraca do Polski?
Odra, choroba, której skutecznie udało się pozbyć dzięki szczepieniom, może wrócić do Polski. WHO bije na alarm. Grozi nam epidemia. Tylko w pierwszej połowie...
Trening w okresie ciąży ma pozytywny wpływ na nasze dziecko
Czas obalić mity związane z trenowaniem w czasie ciąży. Aktywność fizyczna jest w tym okresie nie tylko wskazana. Może też znacznie ułatwić nam poradzenie sobie...
Dieta bezglutenowa. Co powinno się jeść? [MENU, JADŁOSPIS]
Co to jest dieta bezglutenowa? To pytanie zadaje sobie wielu internautów. Sprawdź, jak dobrać dietę podczas odchudzania?
Mama w okresie menopauzy przybiera na wadze. Jak jej pomóc?
Drodzy Czytelnicy. Czekamy na pytania dotyczące spraw szczególnie ważne dla Państwa. Współpracują z nami psychiatrzy, którzy chętnie na nie odpowiedzą. Pytania...
Chodzisz w butach na obcasie? Powinnaś to wiedzieć!
Na powstawanie żylaków wpływa nie tylko styl życia, ale również... nasz ubiór. Okazuje się, że wysokie obcasy szkodzą.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 17 godzin temu w kategorii Siłownie
Dodano 17 godzin temu w kategorii Sklep meblowy
Dodano 21 godzin temu w kategorii Klub nocny
Dodano 23 godziny temu w kategorii Prywatna klinika