Zdrowe życie

Co jest ważne przy aktywności fizycznej i jak ją dozować, by nie zrobić sobie krzywdy - radzi Elżbieta Wojciechowska, instruktorka i mistrzyni świata.

Dlaczego i jak zarażamy się w szpitalu? Kto jest winny i czy w ogóle jesteśmy w stanie uniknąć zakażeń w placówkach szpitalnych? Sprawdzamy.

W trakcie ciąży kobiety powinny szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Jakie badania są wówczas niezbędne?

72 proc. Polaków przyznaje się do zażywania suplementów diety, z czego prawie połowa (48 proc.) zażywa je regularnie, wynika z badania SW Research.

Jak na naszą sylwetkę wpływa brak witamin? Jakie składniki pomogą nam w walce z kilogramami? Podpowiada Konrad Gaca, ekspert od odchudzania.

Wiele osób z nas wiosną odczuwa problem ze spadkiem energii. Do tego często dochodzi obniżenie nastroju. Jak nie dać się wiosennej chandrze?

Brytyjski przedstawiciel ogromnej sieci handlowej przyznał wprost, że do Europy Środowej i Wschodniej wysyłane są produkty drugiej kategorii. Polscy...

Jak szybko wrócić do formy po porodzie? Kilkoma poradami podzieliła się Aleksandra Rożnowska, trenerka fitness i fizjoterapeutka. W jaki sposób kobieta po...

Jan Mencwel ze Stowarzyszenia Miasto jest Nasze powiedział w "Dzień Dobry TVN" o reakcji na kontrowersyjną kampanię antysmogową. - W efekcie smogu każde dziecko...

Dieta pudełkowa jeszcze kilka lat temu stosowana była jedynie przez celebrytów. Jednak niedawno dotarła do korporacji i biur w dużych miastach w Polsce. Dieta...

Białko to podstawowy element budulcowy organizmu, szczególnie ważny dla ludzi chcących poprawić sylwetkę. Aby dieta była zbilansowana, posiłki w niej powinny...

Co jeść przed i po treningu? - Przede wszystkim nie możemy wyjść na trening na czczo - powiedziała dietetyk Justyna Mizera w "Dzień Dobry TVN". Kiedy możemy...

W kuchni "Dzień Dobry TVN" coach zdrowia Agnieszka Cegielska i Karolina Murdzia przygotowały dania rozgrzewające.

Przepisy, które weszły w życie 1 stycznia 2017 r., zniosły obowiązek uzyskania zezwolenia na wycinkę drzew i krzewów. Zaczęła się „siekierezada” i trwa. O...

Polak zjada średnio tylko 11-12 kilogramów ryb w ciągu roku. Daleko nam do rekordzistów - Portugalczyk spożywa ich ponad 50, a Japończyk - nawet 100 kilogramów...

Migrena to powtarzający się, najczęściej jednostronny, pulsujący ból głowy. Trwa zazwyczaj od 4 godzin do nawet trzech dni. Wciąż nie wiadomo, co dokładnie...

Do 10 marca można zgłaszać kandydatury miejscowości do konkursu, którego zwycięzcy otrzymają siłownie na powietrzu. Łącznie powstanie ich 16.

Jeszcze parę lat temu w przypadku rozmów o dietach dominowały informacje o tym, ile dany produkt ma kalorii i jak długo trzeba go spalać. Dzisiaj częściej...

- Jeżeli śnił się komuś koszmar, to bardzo dobrze - powiedział w "Dzień Dobry TVN" dr Zenon Waldemar Dudek, psychiatra. Dlaczego? Czy koszmary kobiet różnią się...

- Jako społeczeństwo spożywamy coraz więcej alkoholu, co stanowi zagrożenie dla bytu narodowego. W ciągu ostatnich 6 lat spożycie alkoholu na jedną osobę...

Czujesz się osłabiony, zaczynasz kichać i męczy Cię katar? To znak, że bierze Cię przeziębienie. Walcz z nim domowymi sposobami. Jeśli zostały zastosowane już...

Jeśli ścianka wspinaczkowa kojarzy Wam się tylko ze sportem i uważacie, że nie zachwyca Was wizualnie, koniecznie musicie to zobaczyć. W Londynie w okresie...