Jesteś po 40-tce lub 60-tce? Masz prawo odczuwać swój wiek! Naukowcy określili czas ogromnych zmian w organizmie

Jak podaje Stanford Medicine, biologiczne starzenie się nie jest procesem stałym. Istnieją w życiu przynajmniej dwa etapy, w których nasze organizmy odczuwają swój wiek – wówczas, gdy mamy 44 i 60 lat.

Badania Stanford Medicine pokazują, że liczba cząsteczek oraz mikroorganizmów gwałtownie rośnie lub spada, gdy człowiek jest po 40-tce oraz po 60-tce.

Naukowcy przebadali osoby od 25. do 75. roku życia. Pod lupę wzięto mikrobiomy, jak bakterie, wirusy czy grzyby żyjące w ciele oraz na skórze. Odkryto, że liczba większości drobnoustrojów czy cząsteczek nie zmienia się stopniowo. Szybkie zmiany w życiu zachodzą w wieku 44 oraz 60 lat.

Nie tylko zmieniamy się stopniowo w czasie; są pewne dramatyczne zmiany - powiedział dr Michael Snyder, profesor genetyki i główny autor badania. - Okazuje się, że połowa lat 40. to czas dramatycznych zmian, podobnie jak początek lat 60. I jest to prawdą niezależnie od tego, na jaką klasę cząsteczek spojrzysz – dodał.

Naukowcy wykorzystali dane od 108 osób. Uczestnicy co jakiś czas przez kilka lat oddawali próbki, a naukowcy badali różne cząsteczki, jak RNA, białka oraz metabolity czy też zmiany zachodzące w mikrobiomach. Zbadano ponad 135 tysięcy cząsteczek oraz drobnoustrojów.

Opisane zmiany powiązane są ze zdrowiem. W obu etapach zmieniła się liczba cząsteczek odpowiadających za choroby układu krążenia. Zaobserwowano zmiany w liczbie cząsteczek odpowiedzialnych za metabolizm alkoholu, kofeiny i lipidów, a także za skórę i mięśnie. U osób po 60-tce odnotowano zmiany w cząsteczkach odpowiadających za odporność, za metabolizm węglowodanów i kofeiny, a także za pracę nerek, choroby układu krążenia, ale również za skórę i mięśnie.

Wcześniejsze badania tej samej grupy ochotników pozwoliły na określenie czterech odrębnych „ageotypów” (co można przetłumaczyć z języka angielskiego jako „wiekotypy”). Okazuje się, że nerki, wątroba, metabolizm i układ odpornościowy starzeją się w różnym tempie u różnych osób.

Zmiany zachodzące w organizmie w połowie czwartej dekady życia zaskoczyły naukowców. Zakładano, że badania są wypaczone przez zmiany związane z menopauzą i okołomenopauzalne. Gdy jednak podzielono badanych według płci, okazało się, że te wyniki dotyczą także mężczyzn.

To sugeruje, że chociaż menopauza lub okres okołomenopauzalny mogą przyczyniać się do zmian obserwowanych u kobiet po czterdziestce, prawdopodobnie istnieją inne, bardziej znaczące czynniki wpływające na te zmiany zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Identyfikacja i badanie tych czynników powinno być priorytetem przyszłych badań – skomentował Doktor Xiaotao Shen, jeden z autorów badań.

Jak podają naukowcy, możliwe, że część ze zbadanych zmian może być powiązana ze stylem życia lub zachowaniami charakterystycznymi dla danej grupy wiekowej, a nie czynnikami biologicznymi. Przykładowo problemy z metabolizmem alkoholu mogą być spowodowane jego zwiększonym spożyciem u osób po 40-tce, czyli często w stresującym etapie życia.

Zespół badawczy planuje zbadać czynniki powodujące określone zmiany. Jednocześnie zaznaczają, że należy zwracać uwagę na swoje zdrowie, zwłaszcza w czasie 40 i 60 lat. Warto zwrócić się ku aktywności fizycznej (w obu grupach wiekowych) oraz zmniejszyć spożycie alkoholu (po 40-tce).

Źródło: Massive biomolecular shifts occur in our 40s and 60s, Stanford Medicine researchers find, Stanford Medicine News Center

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź Stronę Kobiet codziennie; Obserwuj StronaKobiet.pl!