Liczba, która ma zagwarantować powodzenie w relacji. Naukowcy podają najlepszą różnicę wieku w związku
Idealna różnica wieku między partnerami nie tylko istnieje, ale nawet została dokładnie określona. Tak przynajmniej wynika z badań, jakie przeprowadzili...
Pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego! Badania wykazały, że altruizm przekłada się m.in. na lepsze samopoczucie
Pomaganie innym może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – wskazują naukowcy z Uniwersytetu w Oxfordzie. Jak altruizm wpływa to na nas samych?...
O TYM SIĘ MÓWIPierwsza żona Rafała Brzoski robi karierę jako bizneswoman. Poprzez fundację pomaga ludziom
Rafał Brzoska to znany biznesmen i prezes InPostu, a prywatnie mąż Omeny Mensah. Niewiele osób wie jednak, że wcześniej był już żonaty. Jego pierwszą żoną była...
Jak uniknąć kłótni podczas świąt Bożego Narodzenia? Tych tematów nie poruszaj! Sprawdź nasze porady
Święta Bożego Narodzenia to okazja do spotkania w gronie najbliższej, jak i dalszej rodziny. Powinny one przebiegać w spokojnej i miłej atmosferze. Nie zawsze...
Chcesz wzmocnić więzi z bliskimi? Psycholog wyjaśnia, jak zadbać o dobre relacje w rodzinie i spędzać udany czas razem
Jak spędzić udane, rodzinne Święta Bożego Narodzenia? Gdy wszyscy spotykają się na Wigilii, już łatwo o spięcia, a wspólne przebywanie może tylko nasilać...
Ubierz choinkę jak najwcześniej, to dobre dla psychiki! Naukowcy przekonują, że świąteczne dekoracje dają nam poczucie szczęścia
Zimne i ciemne dni pod koniec roku przyczyniają się spadku nastroju. Możemy go jednak podnieść, dekorując dom na Święta. Nie warto więc odwlekać ubierania...
Masz problem z zimnymi stopami? Poznaj tych 7 domowych rozwiązań! Dzięki nim chłodne wieczory staną się o wiele przyjemniejsze
Zimne stopy to powszechny i uciążliwy problem. Nieprzyjemne uczucie chłodu może dokuczać zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy, utrudniając codzienne...
Nie musisz być doskonała, aby być skuteczna – o sztuce odpuszczania
Siedzisz nad prezentacją do trzeciej w nocy, poprawiając czcionkę w slajdzie numer osiemnaście. W lodówce czeka przygotowany wczoraj obiad – oczywiście domowy,...
Szukasz potwierdzenia własnej wartości w oczach innych? Być może wychowywał cię narcystyczny rodzic! Sprawdź
Narcystyczni rodzice, skupieni na sobie i własnych potrzebach, nie są dobrą bazą do rozwoju emocjonalnego dziecka. Ich zachowanie i metody wychowawcze mają...
Gaslighting to okrutny rodzaj przemocy psychicznej. Zobacz, na czym polega i jak go rozpoznać
Pojęcie gaslightingu było jedną z najczęściej wyszukiwanych definicji w wyszukiwarce Google w 2025 roku. Gaslighting stopniowo, lecz skutecznie wpływa na...
„Ubranie może być kobiecym sprzymierzeńcem”. Reguluje emocje i sygnalizuje to, jak się czujemy
Jesień to pora roku, która miękko otula nas mgłą, ale potrafi też przytłoczyć ciężarem krótszych dni i brakiem światła. W takich chwilach nasze ubrania,...
Właściwa organizacja przestrzeni do nauki jako istotny czynnik przygotowania do matury
Niektórzy abiturienci przygotowują się do matury w każdej wolnej chwili, inni poświęcają na naukę wyznaczoną ilość czasu i ani minuty więcej. Jednak w...
Patriotyzm z uśmiechem. Jak Polki zmieniają oblicze 11 listopada
Święto Niepodległości zmienia swój język. Zamiast marszów i przemówień coraz częściej wybieramy koncerty, lokalne inicjatywy i wspólne świętowanie. To znak...
Tak się ubiera jedna z najbogatszych Polek! Grażyna Kulczyk wykorzystuje w stylizacjach swój zmysł estetyczny
Grażyna Kulczyk znana jest nie tylko z imponującego majątku, lecz także z doskonałego wyczucia stylu i elegancji. Jedna z najbardziej wpływowych i zamożnych...
Na korcie święci triumfy, a poza nim odpoczywa we własnym świecie. Introwertyczna natura Igi Świątek
Choć staje na korcie i jest w centrum uwagi tysięcy osób, prywatnie to introwertyczka, która kiedyś marzyła o tym, by lepiej radzić sobie w kontaktach z ludźmi....
Nie tylko płaszcze i kurtki! Ponczo to świetna propozycja na jesień dla szykownych pań
Doskonale zastępuje kurtkę, dodaje lekkości każdej stylizacji i pasuje zarówno do jeansów, jak i eleganckich sukienek. Ponczo to alternatywa dla klasycznych...
Tak wyglądał pogrzeb Elżbiety Zającówny. Aktorkę żegnały tłumy, w tym rodzina i przyjaciele
W październiku 2025 roku obchodzimy pierwszą rocznicę śmierci Elżbiety Zającówny. Aktorkę pożegnano 7 listopada na krakowskim cmentarzu. W ostatniej drodze...
Drugi mąż Laury Łącz zostawił dla niej rodzinę. Był od aktorki ponad 20 lat starszy
Aktorka Laura Łącz stawała na ślubnym kobiercu dwukrotnie i dwukrotnie jej wybory nie cieszyły się uznaniem innych. Podczas pierwszego ślubu była jeszcze...
Obecną ukochaną poznał… na imprezie w swoim domu. Wcześniej zarzekał się, że już się nie ożeni. Kim jest wybranka George’a Clooneya?
George Clooney od lat uchodzi za jednego z najatrakcyjniejszych mężczyzn Hollywood. Na ekranie z łatwością wciela się zarówno w charyzmatycznych twardzieli, jak...
Urodziny Ady Fijał! Rozwiąż quiz i przekonaj się, jak dobrze ją znasz!
Czas na urodzinowy sprawdzian wiedzy o Adzie Fijał! Przygotuj się na pytania, które rozbawią, zaskoczą i sprawdzą, czy jesteś prawdziwym fanem. Powodzenia — i...
Związki partnerskie w Polsce wejdą w życie? Jest taka szansa. Prawa, obowiązki i ograniczenia
Temat związków partnerskich powraca na tapet. W Sejmie mają rozpocząć się rozmowy nad ich legislacją. Na początek politycy zajmą się przepisami, które mają...
Hit „Kobiety są gorące” przyniósł mu sławę, a program telewizyjny… żonę! Norbi zdradza tajniki swojego prywatnego życia
Gdy większość widzów wspomina program „Dancing with the Stars” tylko jako show rozrywkowe, Norbi ma o nim zupełnie inne zdanie. To właśnie ten program zmienił...
