Zdrowe życie

Dla wielu to wróg numer jeden, dla którego odmawiają sobie przyjemności i przyczyna niezadowolenia i wiecznie zaprzątniętej głowy. Choć niektórym częściej psuje...

Wiele osób rezygnuje zimą z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu w obawie przed przeziębieniem. Jeśli jednak zdecyduje się na ćwiczenia w chłodniejsze dni,...

Na zespół napięcia przedmiesiączkowego uskarża się prawie połowa kobiet w wieku rozrodczym. W tym czasie panie bywają rozdrażnione i bardziej emocjonalne niż...

Bieganie teoretycznie jest najprostszym sportem, jaki można czynnie uprawiać. Dlaczego teoretycznie? A no dlatego, że w trakcie biegania bardzo ważna jest...

Od 13 grudnia 2016 r. obowiązują nowe przepisy dotyczące podawania informacji na temat wartości odżywczej na etykietach produktów.

Karnawał to czas, w którym szczególnie często urządzamy spotkania towarzyskie.

Komosa ryżowa to kasza pochodząca z Ameryki Południowej, która cechuje się dużą zawartością wapnia, fosforu, żelaza i witaminy E. Jakie są inne jej właściwości...

W sobotę w Centrum Sportu Akademickiego Politechniki Gdańskiej odbył się trening z Ewą Chodakowską. Zapraszamy do obejrzenia galerii i materiału wideo z tego...

Hashimoto należy do obszernej grupy schorzeń, nazywanych autoimmunologicznymi. W tej grupie chorób organizm zwraca się przeciw sobie. Komórki odpornościowe...

Jak wykazali badacze z London School of Economics wykształcone kobiety mogą szybciej wpaść w nałóg alkoholowy niż ich koleżanki, które nie mogą pochwalić się...

20 stycznia w Tonezone odbędzie się dzień otwarty. Podczas bezpłatnego wydarzenia zaplanowano spotkanie z Ewą Chodakowską, trening z gwiazdami mediów...

Z badań przeprowadzonych przez ginekologów w ramach akcji „Antykoncepcja dla Ciebie” wynika, że Polki mają braki w wiedzy na temat działania środków...

Kuchnia azjatycka jest już szeroko dostępna i z dnia na dzień zyskuje na popularności. Dlaczego jest nie tylko smaczna, ale też bardzo zdrowa? Wydawałoby się,...

Magda Łączak jest najlepszą w Polsce i trzecią na świecie ultramaratonką, której specjalnością są biegi górskie na 100 kilometrów. Jak zaczęła się jej przygoda...

Twórcy kampanii "Know your lemons" w kreatywny sposób pokazali, jak można rozpoznać symptomy raka piersi. W tym celu użyli... cytryn.

Dieta, odchudzanie, wyrzeczenia i wreszcie jest! Efekt wymarzonej sylwetki został osiągnięty. Co jednak zrobić, by nie pojawił się wkrótce inny, zupełnie...

W Nowym Roku zadbaj o swoją sylwetkę i kondycję. Podpowiadamy, jak mądrze osiągnąć ten cel.

Dlaczego warto pić wodę z cytryną? Oprócz wspomagania układu odpornościowego, jest ona także doskonałym źródłem potasu, wapnia, fosforu i magnezu.

Światowe metody już na Pomorzu. Technologia Orbi Shape sprawdziła się za granicą, a teraz będzie dostępna w Kościerzynie i Słupsku.

- Człowiek jest taki, jak je, pije, wie i myśli - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" alergolog Danuta Myłek. Zgodnie z tą dewizą pani doktor w towarzystwie...

Czy dieta pudełkowa jest zdrowa? Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak samemu przygotować śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację do...

Anna Szubert swoją walkę z nowotworem złośliwym dokumentowała zdjęciami, które następnie zamieszczała w mediach społecznościowych. Teraz wydała książkę "Jak...