Kroplówki witaminowe. Jakie są ich plusy, a jakie minusy? Od gwiazd Hollywood, przez sportowców, modelki i ludzi biznesu po imprezowiczów. Zainteresowanych tzw. barami kroplówkowymi jest bardzo dużo. Można zamówić...
25 maja 2017, 15:12
Cenne właściwości suszonych owoców. Dlaczego warto je jeść? Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie....
8 stycznia 2018, 10:20
Magnez niezbędny w diecie. Gdzie jest go najwięcej? Magnez jest bardzo ważny w diecie każdego człowieka. Jego dzienne zapotrzebowanie to ok. 350 mg dla mężczyzn i 280 mg dla kobiet. Jego wchłanianie wspomaga...
29 sierpnia 2017, 9:06
Jak zapobiegać utracie witamin w żywności? Przygotowanie warzyw i owoców. Warzywa i owoce to główne źródło witamin. Co robić, by ich nie straciły? Jak przygotować żywność?
13 lutego 2018, 9:52
Jak dodać sobie energii w czasie pracy? Oto kilka prostych ćwiczeń, które można wykonać w pracy, aby dobrze zacząć dzień. Jakie aktywności można wykonać za biurkiem?
16 maja 2017, 8:12
Jak stworzyć zdrowy dom? - porady alergologa Duszności, trudność oddychania, kaszel i świszczący oddech to objawy astmy oskrzelowej. Jak temu zapobiec? Alergolog dr n. med. Piotr Dąbrowiecki ostrzega, że...
28 kwietnia 2017, 12:17
