Terapia

Nieśmiałość utrudnia wielu osobom funkcjonowanie w codziennym życiu i nawiązywanie nowych relacji. Na szczęście istnieją techniki pomocne przy niwelowaniu jej...

Co jest kluczem do udanego życia seksualnego w związku? Intymność i bliskość. Wiedzą o tym najlepiej John i Julie Gottmanowie, małżeństwo terapeutów, które od...

Terapia integracji sensorycznej (SI) prowadzona przez specjalistów zazwyczaj wymaga odpowiedniego sprzętu i przygotowania. To jednak nie przekreśla możliwości...

Terapia małżeńska to jeden z najskuteczniejszych sposobów walki z kryzysem w związku. Partnerzy często nie potrafią rozmawiać o swoich potrzebach i uczuciach, a...

Gwałt to trudne i bolesne doświadczenie, które ma wpływ na resztę życia. Jak radzić sobie z traumą gwałtu? O tym, co może pomóc osobom mającym tego typu...

Mówi się, że sport to zdrowie. Co, kiedy staje się uzależnieniem? - Najważniejszą częścią dnia był trening i organizm był przeciążony - powiedziała w "Dzień...

Prawie połowa młodych Polaków uważa, że ma dystans do siebie, a 59 proc. wszystkich badanych uważa go za cechę osoby pewnej siebie. Mężczyźni częściej...

Mężczyzna kupuje motor lub sportowe auto i wdaje się w romans, kobieta zmienia wizerunek i składa wniosek rozwodowy – tak stereotypowo postrzega się kryzys...

W Senacie trwają prace nad petycją nad tzw. 500 plus dla małżeństw z długim stażem. Świadczenie byłoby formą wsparcia oraz uhonorowaniem par, które są po ślubie...

Toksyczny związek może wysysać z człowieka energię, negatywnie wpływać nie tylko na bieżący humor, ale i na całe dni, tygodnie, a nawet miesiące i lata. Odbija...

Wiele dzieci na co dzień nie otrzymuje wystarczającego wsparcia w zrozumieniu siebie i swoich emocji. Co trzeci uczeń w Polsce ma podejrzenie depresji, a co...

Czy potrafisz rozpoznawać emocje innych i adekwatnie na nie reagować? A może zdarza ci się nieświadomie ranić ludzi swoją obojętnością? Inteligencja emocjonalna...

Czy zdarzyło ci się śmiać do łez, oglądając przygody Bridget Jones, a jednocześnie czuć niepokój, że jej historia wydaje się bardzo bliska? Samotne wieczory,...

Obgryzanie paznokci to jeden z popularniejszych nawyków, które mogą występować u dzieci, szczególnie w okresach stresu czy lęku. Jako rodzice, musimy umieć...

Toksyczny partner może niszczyć życie tak, że nawet trudno się o tym zorientować. Krytykuje, umniejsza, kłamie, wznieca kłótnie, a przy tym potrafi wytłumaczyć...

Karnawał to niezwykle wesoły czas, pełen zabaw, imprez oraz bali. Coś dla siebie znajdą zarówno dzieci, jak i młodzież oraz dorośli. W różnych regionach z...

Chiński kalendarz płci, określany inaczej jako kalendarzyk chiński, to proste narzędzie, które w swoim założeniu pozwala przyszłym rodzicom zaplanować płeć...

Smutek, ogromny stres, stany depresyjne i wiele innych – skutki pozostawania w nieszczęśliwym związku mogą odbijać się na jakości całego życia. Choć rozstanie...

Odładasz zaplanowane działania na bliżej nieokreśloną przyszłość, a nawet znajdujesz sobie inne zadania, by nie zrobić tego, co powinnaś? Zamiast się...

Starsi dorośli mają większą skłonność do podejmowania ryzyka, niż się stereotypowo może wydawać, ale też potrafią skutecznie oprzeć się manipulacji – wynika z...

Narcystyczni rodzice, skupieni na sobie i własnych potrzebach, nie są dobrą bazą do rozwoju emocjonalnego dziecka. Ich zachowanie i metody wychowawcze mają...

Pluszowy miś to ikona dzieciństwa i poczucia bezpieczeństwa, która wydaje się być z nami od zawsze. Jego historia jest jednak znacznie krótsza, niż można by...