Jak zaplanować domową siłownię na wiosnę? Sprzęt i akcesoria fitness
Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...
O TYM SIĘ MÓWIDlaczego sięgamy po przekąski, gdy jesteśmy zestresowani? Skuteczne sposoby na ograniczenie kompulsywnego podjadania
Czy po stresującym dniu w pracy masz ochotę rzucić się na słodycze lub przekąski? Czy wieczorem, zamiast odpocząć, automatycznie otwierasz lodówkę w...
ROZMOWAOtyłość to nie kwestia silnej woli. O walce z chorobą, stygmatyzacją i systemowymi barierami rozmawiamy z Katarzyną Głowińską
Rozmowa z Katarzyną Głowińską z Fundacji na rzecz Leczenia Otyłości, która dzieli się z nami swoimi własnymi doświadczeniami, które pokazują, jak bardzo brakuje...
Biohacking, czyli sekret nowoczesnych kobiet. Jak małe zmiany w codziennym życiu mogą przynieść spektakularne efekty
Czy słyszałyście kiedyś o biohackingu? To tajemnicze słowo coraz bardziej zyskuje na popularności. Kryją się za nim działania, które mają poprawić...
Córka Ewy Kasprzyk przeszła spektakularną metamorfozę. Małgorzata Bernatowicz schudła 30 kilogramów. Carmell zachwyca przemianą!
Metamorfozy gwiazd od zawsze budzą ogromne zainteresowanie. Uwielbiamy obserwować, jak celebryci przechodzą niesamowite transformacje, dbając o swoje zdrowie i...
Znane osoby z depresją. Potrafią rozśmieszyć tłumy, a same zmagają się z psychicznym bólem. Zobacz, kto choruje lub chorował na tę chorobę
Są zazwyczaj bardzo aktywne, grają w filmach, serialach i teatrach, stają na scenie przed tłumami i potafią wzruszać i rozsmieszać. Choć wydawać by się mogło,...
Napój, który działa! Woda z chia na odchudzanie i zmarszczki! Ta mikstura to hit wśród influencerek. Sprawdź przepis
Chcesz schudnąć, poprawić kondycję skóry i zadbać o zdrowie w naturalny sposób? Woda z chia to prosty i skuteczny sposób na piękną cerę oraz smukłą sylwetkę....
Lekarka przeżyła 104 lata. Przed śmiercią zdradziła, co było sekretem jej formy. Gladys McGarey nie wydawała na to ani grosza!
Bardzo często mówiła o sile miłości, o tym, jak ważny jest ruch i dzieliła się wskazówkami na temat zdrowego i długiego życia. Doktor Gladys McGarey nazywana...
Spersonalizowane prezenty dla babci i dziadka – co warto wybrać?
Twoja babcia i dziadek cenią prezenty, które są wyjątkowe i stworzone specjalnie z myślą o nich? Czasem to drobne pamiątki – jak ulubione sentencje, zdjęcia czy...
Praktyczne prezenty na Dzień Babci – 7 inspirujących pomysłów
Szukasz praktycznego prezentu na Dzień Babci, który będzie pomocny w jej codziennym życiu? Wybór takiego podarunku może być trudny, jeśli nie wiesz dokładnie,...
5 oryginalnych i interesujących pomysłów na prezent na Dzień Dziadka
Kartka z życzeniami i słodycze to miły, ale dość standardowy prezent, który najlepiej sprawdzi się w przypadku dalszych znajomych czy współpracowników. Dzień...
GORĄCY TEMATNosisz takie majtki? Lepiej szybko przestań, mogą być niezdrowe! I nie chodzi o stringi
Majtki, które szkodzą zdrowiu? Choć to stwierdzenie na pozór brzmi dość tajemniczo, bielizna może przyczyniać się do infekcji intymnych, a nawet odpowiadać za...
O TYM SIĘ MÓWIBeata Kozidrak odwołuje koncerty i trasę. Managment wokalistki poinformował o chorobie. Co się dzieje?
Beata Kozidrak pod koniec listopada odwołała nadchodzące koncerty. Teraz jej management poinformował, że wokalistka nie wystąpi aż do końca marca. Jak wynika z...
Body shaming to brutalna rzeczywistość, z którą zmaga się wiele osób na całym świecie – młodych i starszych
Body shaming to zjawisko znane nie od dzisiaj. Skutecznie potrafi zniszczy pewność siebie i poczucie własnej wartości. Dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn i...
HIT DNIAJoanna Kurowska schudła 13 kilogramów! Aktorka korzysta z pomocy profesjonalistów. „Można zjeść bardzo fajny posiłek”
Joanna Kurowska, kojarzona z takimi serialami, jak „Teściowie” czy „Kiepscy”, kojarzona jest nie tylko z grą aktorską, ale także z pięknym uśmiechem i......
NOWE FAKTYJesteś po 40-tce lub 60-tce? Masz prawo odczuwać swój wiek! Naukowcy określili czas ogromnych zmian w organizmie
Masz wrażenie, że zdrowie ci się „sypie”, gorzej się czujesz, nagle zaczynasz zauważać zmiany zachodzące w tobie wraz z wiekiem? To może być nie tylko twoja...
HIT DNIAĆwiczenia po 50-tce na wzmocnienie całego ciała. Zobacz, jakie są najlepsze i które możesz wykonywać w domu
Sport jest niezwykle istotną częścią życia. Osoby dojrzałe również nie powinny zaniedbywać aktywności fizycznej. Ma ona ogromny wpływ zarówno na wygląd, jak i...
Termos idealny na zimowe spacery: Jaki wybrać, by cieszyć się gorącą herbatą przez długi czas?
Zarówno mali, jak i duzi miłośnicy spacerów potrzebują sposobu na rozgrzanie się w chłodne dni. Termosy i termobutelki to świetne rozwiązanie, które pozwoli...
NOWE FAKTY600 polskich szkół otrzyma darmowe środki menstruacyjne. Pilotażowy program Ministerstwa Edukacji Narodowej
W ramach działań pilotażowych programu Ministerstwa Edukacji Narodowej Fundacja Akcja Menstruacja wyposaży kolejne 600 szkół w środki menstruacyjne i...
Małgorzata Ostrowska-Królikowska kończy 60 lat! Aktorka sporo schudła. Odrzuciła jeden produkt i wprowadziła ważną zmianę
Małgorzata Ostrowska-Królikowska 22 października obchodzi swoje 60. urodziny! Aktorka, znana między innymi z serialu „Klan”, cały czas jest w świetnej formie....
O TYM SIĘ MÓWI„Coś tam się we mnie gotuje”. U Agaty Młynarskiej rozpoznano guza w piersi. Lekarze natychmiast zaczęli działać
Agata Młynarska podzieliła się smutną wiadomością. Od dawna mierzy się z poważnymi problemami zdrowotnymi i jest pod opieką lekarzy. To niestety uśpiło jej...
Agnieszka Kotulanka straciła pracę w „Klanie”, Edyta Olszówka szarpała stewardessę. Gwiazdy, które miały problem z alkoholem
O niektórych było głośno, innym przez pewien czas udawało się ukryć problem. Alkoholizm to choroba, na którą cierpiało i cierpi wiele postaci ze świata...
