Zdrowe życie

Herbata pomoże ci schudnąć – są na to dowody w liczbach. Ten smaczny napój przyspiesza bowiem metabolizm i wykorzystanie energii, a zwłaszcza spalanie tłuszczu...

Dziennie powinnyśmy wypijać ok. 3 litrów wody. Niełatwo przyjąć taką ilość, dlatego możemy nawadniać się, sięgając także po inne zdrowe napoje. Podpowiadamy, co...

Jajka to świetny składnik diet odchudzających: wysokobiałkowy, a dzięki temu stymulujący metabolizm i sycący. Nic dziwnego, że jest aż kilka wersji diety...

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...

Ponad 60 proc. właścicieli kotów przyznaje się do tego, że pozwala pupilom spać w swoim łóżku. Czy postępują słusznie? Okazuje się, że w wielu przypadkach tak!...

Lubisz spać w skarpetkach, ale zastanawiasz się, jak to wpływa na twoje zdrowie? Okazuje się, że zakładanie skarpetek na noc przynosi nam wiele korzyści. Oprócz...

Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...

Statystyki raka piersi są powalające, a ryzyko wciąż rośnie. To dlatego, że w ogromnej mierze wpływa na nie zanieczyszczenie powietrza. Wyniki nowych badań...

Higiena uszu jest niezwykle ważna. Nadmiar woskowiny może się gromadzić, powodując np. problemy ze słyszeniem. Najpopularniejszym sposobem czyszczenia uszu jest...

Peeling z kaszy jaglanej to pomysł, który może wydawać się nietypowy, ale zaskakuje pozytywnymi efektami. Wystarczy połączyć kaszę z dwoma produktami i tak...

Brytyjska wokalistka znana z takich hitów jak „Rolling in the Deep” czy „Hello” wyznała, że nie pije alkoholu od ponad trzech miesięcy. Jak mówi, od zawsze była...

Cytaty motywacyjne są bardzo często wyszukiwane przez internautów. Dlaczego? Bo słowa naprawdę motywują nas do działania. W szczególności jeśli wypowiadane są...

Witamina C pełni wiele wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, ale przede wszystkim wspomaga układ odpornościowy w walce z patogenami. Organizm jej nie...

Mole spożywcze to nieproszeni goście, którzy często zadomowiają się na dłużej w naszych kuchniach. Kiedy tylko je zauważymy, powinniśmy działać! W innym...

Żel z aloesu to często wciąż niedoceniany specyfik, a szkoda. Jest on odpowiedzią na szereg problemów, jak opuchlizna, podrażnienia skóry, wysypki, a nawet...

Badania pokazują, że ponad 50 proc. właścicieli czworonogów przyznaje się do tego, że... wpuszcza do łóżka swojego psa. Jednak czy na pewno spanie z pupilem...

Czy przed wizytą u ginekologa trzeba golić włosy łonowe? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet planujących kontrolę u specjalisty. Głos w tej kwestii zabrała...

Kamil Stoch ma 35 lat, ale absolutnie nie zamierza zwalniać na skoczniach. Walczy w kolejnym sezonie Pucharu Świata, a sporo dzieje się także w jego prywatnym...

Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...

Gdański Urząd Pracy zaprasza na kolejną już odsłonę spotkań senioralnych, które 19 października, w czwartek, odbędą się w gdańskim AMBEREXPO. Gośćmi będą...

Nowotwory to obecnie jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Wiele kobiet natomiast, ale też mężczyzn, cierpi na raka piersi, który może rozwijać się...

Anna Seniuk, Kylie Minogue, czy Beata Kawka to gwiazdy, które mają za sobą dość trudną walkę z rakiem piersi. Te kobiety otwarcie o tym mówią, aby przestrzec...