Aldona Orman po kolejnej operacji tętniaka mózgu. Co się dzieje z aktorką?
Aldona Orman po raz kolejny musiała zmierzyć się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Aktorka przeszła trzecią operację tętniaka mózgu. Gwiazda „Klanu” nie po...
Ile powinien trwać głęboki sen, abyś się wyspała?
Fazy snu są odpowiedzialne za to, czy rano wstaniemy wyspani, czy nie. Są dwie fazy snu: NREM i faza REM, podczas których możemy się nieświadomie wybudzać,...
Pielęgnacja twarzy przed i po aplikacji makijażu. Jak zrobić to dobrze?
Wiesz, że właściwe przygotowanie do makijażu jest sekretem jego trwałości i zdrowego wyglądu? Nawet najlepsze kosmetyki nie zastąpią odpowiedniej pielęgnacji,...
HIT DNIACzy da się schudnąć z brzucha w tydzień? Oto proste sposoby
Pytanie, jak schudnąć z brzucha to jedno najczęściej zadawanych pytań i nie tylko w okresie letnim. Otyłość brzuszna to problem, który dotyka kobiet i mężczyzn....
Zobacz, co najlepiej jeść podczas upałów
Co jeść gdy jest upał? W letnie, ciepłe dni wiele osób odczuwa zdecydowanie mniejszy apetyt. Podpowiadamy jak prawidłowo komponować posiłki, które dodatkowo...
Jakie kosmetyki warto zabrać ze sobą w podróż? Skompletuj kosmetyczkę rozsądnie
Kosmetyczka jest jednym z ważnych elementów pakowanych na wyjazd. Nasuwa się jednak pytanie, gdzie postawić granicę przy pakowaniu tych drobnostek bez...
Tak po 40-tce straciła 45 kilogramów! To jeden z najchętniej czytanych tekstów 2024
Doktor Emitis Hosoda walczyła z otyłością. Kilka lat temu lekarce udało się schudnąć aż 45 kilogramów i od tamtej pory utrzymuje stałą wagę. Nie było to jednak...
Nie zamieszczaj zdjęć dziecka w social mediach! Psycholożka ostrzega
Czy rodzice powinni publikować w mediach społecznościowych zdjęcia i filmy z udziałem dzieci bez ich zgody? Jakie konsekwencje mogą wywołać takie działania?...
Jaki strój kąpielowy wybrać dla siebie i dziecka? Te kolory doradzają strażacy
Wybierając strój kąpielowy dla siebie, myślimy o trendach i o tym, by pasował do naszej sylwetki, a kupując strój dziecku, skupiamy się na wygodzie. Te czynniki...
Kiedy ścinać kwiaty lawendy? Tak poznasz, że są gotowe do suszenia
Kwiaty lawendy warto ścinać i suszyć, bo mają wiele zastosowań. Pięknie wyglądają w suchych bukietach, można je wykorzystać do woreczków zapachowych, np. do...
Co się stanie, jeśli nie będziesz nosić majtek latem? Ginekolożka odpowiada
Wysokie temperatury powietrza mogą być wymagającym okresem, jeśli chodzi o wybór odpowiedniej bielizny. Wiele kobiet zastanawia się, czy w ogóle ją zakładać....
3 sposoby NA uzależnienie dzieci od internetu
Co najczęściej robią dzieci kiedy mają wakacje? Bawią się z rówieśnikami, wyjeżdżają na obozy i spędzają czas sufrując po sieci. Kiedy nie ma szkoły świat...
Najlepsze hulajnogi elektryczne w 2024 roku
Rowery, rolki, skutery, samochody... Sposobów, aby szybciej dostać się z jednego miejsca na drugie w ruchliwym środowisku jest sporo. Hulajnoga elektryczna...
Jak wybierać buty, gdy mierzymy się z haluksami? Takie obuwie będzie najlepsze
Wydaje ci się, że znalezienie odpowiednich butów na haluksy graniczy z cudem? To trudne, ale możliwe. Koniecznie zwróć uwagę na kilka ważnych cech i dobierz...
Słodko i bez cukru. Jak to pogodzić?
Przeciętny mieszkaniec Polski spożywa rocznie ok. 40 kg cukru! To zdecydowanie za dużo! „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z...
ROZMOWAPsycholog zdradza techniki radzenia sobie z nieśmiałością
Nieśmiałość utrudnia wielu osobom funkcjonowanie w codziennym życiu i nawiązywanie nowych relacji. Na szczęście istnieją techniki pomocne przy niwelowaniu jej...
ROZMOWATaka relacja może rzutować na całe życie. Czym jest zniewolenie emocjonalne dziecka?
Wzbudzanie poczucia winy, przerzucanie odpowiedzialności, a w dorosłym życiu frustracja i problemy ze stworzeniem związku. Czym jest zniewolenie emocjonalne...
Ma 91 lat i niesamowitą figurę. Chodzi w szpilkach i robi deskę. Jak to możliwe?
Niewiarygodne! Sława Przybylska jest po 90-tce, a wciąż zachwyca formą i sylwetką, których mogłyby jej pozazdrościć o wiele młodsze panie. Piosenkarka...
Jolanta Kwaśniewska schudła 15 kilogramów. Wystarczyło kilka zmian
Jolanta Kwaśniewska od lat uchodzi za ikonę dobrego stylu i nienagannych manier. Wizerunek byłej pierwszej damy dopełnia świetna sylwetka, którą prezydentowa...
Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku
Oatzempic zyskał ogromną popularność w mediach społecznościowych. Dlaczego? Bo jego zwolenniczki twierdzą, że dzięki niemu chudną w oczach, a co najważniejsze...
Ma ciało 20-latki, a jest znacznie starsza. Jak o formę dba Joanna Koroniewska?
Joanna Koroniewska skończyła właśnie 46 lat, ma dwoje dzieci, a jednocześnie sylwetkę, której mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza kobieta. Aktorka...
Czy masz obsesję na punkcie swojej wagi i odchudzania? Rozwiąż nasz test!
Stosujesz diety odchudzające, suplementy i mikstury znane z mediów społecznościowych tylko po to, aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę? A każdy dodatkowy kilogram...