Jesteś rozdrażniona? Sprawdź, czy nie dopadła cię jesienna chandra. Zrób nasz test i dowiedz się!
Odczuwasz zmęczenie, jesteś smutna i pozbawiona energii, kiedy liście opadają, a dni stają się krótsze? Jeśli masz wrażenie, że twoje samopoczucie nieco się...
Jak zadbać o zdrowie i urodę jesienią? Poznaj najlepsze produkty kosmetyczne
Wraz z nadejściem jesiennej aury warto zadbać o siebie, co wpłynie pozytywnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale też zdrowie. Po minionym lecie skóra wymaga...
Kasztany mają wyjątkową moc. Emanują dobrą energią, ale ich nadmiar może zaszkodzić. Fakty i przesądy dotyczące kasztanów
Chronią, mają magiczne moce, a nawet pochłaniają promieniowanie? Na temat kasztanów pojawia się mnóstwo mniej i bardziej sprawdzonych informacji. Ten symbol...
Brzydki zapach, ale cudowne właściwości. Mydło dziegciowe pomoże na szereg problemów, w tym przetłuszczające się włosy
Przetłuszczające się włosy to uciążliwy problem. Jesienią, gdy nosimy kaptury, czapki i kapelusze, zmagamy się z nim jeszcze częściej. Jeśli masz dość...
Plamy wątrobowe to nieestetyczny defekt. Jak się ich pozbyć? Poznaj domowe sposoby na te przebarwienia
Plamy wątrobowe, zwane także plamami starczymi, to przebarwienia na skórze, pojawiające się głównie w widocznych miejscach, jak twarz, ramiona, dekolt czy...
Kobieta za darmo dostała kilkanaście kostek masła! Jak można znacząco zaoszczędzić na jedzeniu? Poznaj kilka sposobów
Jak efektywnie zarządzać budżetem domowym i jednocześnie dbać o zdrową dietę? Choć jedzenie stanowi znaczną część comiesięcznych wydatków każdego gospodarstwa...
Post przerywany pomaga bezproblemowo zrzucić na wadze. Dzięki niemu schudniesz w oczach! Na czym właściwie polega?
Post przerywany jest świetną opcją dla osób, które chciałyby zrzucić na wadze, ale nie mają ochoty na duże zmiany w nawykach żywieniowych czy wyrzeczenia. Nie...
Masz zaburzenia nastroju i odczuwasz niepokój? To może być nerwica lękowa. Zobacz, jakie są jej objawy i co może ci pomóc?
Nerwica lękowa to potoczna nazwa zaburzeń lękowych objawiających się w różny sposób. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny tego schorzenia i jak leczyć nerwicę lekową...
O TYM SIĘ MÓWICharlize Theron kończy 49 lat. Posiadaczka jednego z najpiękniejszych ciał w Hollywood zdradza triki na taką sylwetkę
Charlize Theron jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych aktorek Hollywood. Gwiazda wyróżnia się nie tylko talentem, ale i urodą oraz jedną z najzgrabniejszych...
Wakacje w PRL-u. Tak Polacy spędzali urlopy i czas wolny w środku lata. Przywołaj wspomnienia ukryte na starych zdjęciach
Mieszkańcy miast, którzy zażywali słońca na balkonach i trawnikach, rodzinne wyprawy nad jezioro albo, dla szczęśliwców, w ośrodku z zakładu pracy. Wakacje w...
Tych trzech rodzajów spodni nie zakładaj na podróż samolotem. Nie chodzi o modę, a o komfort i bezpieczeństwo
Modnie czy wygodnie, lekko, a może w kilka warstw, w ubrania codzienne czy bardziej eleganckie? Te pytania pojawiają się, kiedy myślimy na tym, jak się ubrać do...
ROZMOWA„Dieta może być tajną bronią zawodnika”. Wywiad z Dominiką Mróz, dietetyczką polskiej olimpijki, judoczki – Angeliki Szymańskiej
Na poziomie olimpijskim o wynikach sportowców decydują szczegóły. Zawodnicy szukają więc tego, co mogą poprawić w swojej dyspozycji podczas startu. A takim asem...
Aldona Orman znów mierzy się z problemami zdrowotnymi. Jak mówi, od śmierci klinicznej potrafi... przewidywać przyszłość
Aldona Orman po raz kolejny musiała zmierzyć się z poważnymi problemami zdrowotnymi. Aktorka przeszła trzecią operację tętniaka mózgu. Gwiazda „Klanu” nie po...
Jak i ile spać, aby się wyspać? Odpowiedzialne za to są fazy snu. Sprawdź, czym się różnią i co to jest kalkulator snu
Fazy snu są odpowiedzialne za to, czy rano wstaniemy wyspani, czy nie. Są dwie fazy snu: NREM i faza REM, podczas których możemy się nieświadomie wybudzać,...
HIT DNIAJak szybko i skutecznie schudnąć z brzucha? Oto proste sposoby, dzięki którym będziesz cieszyć się płaskim brzuchem każdego dnia
Pytanie, jak schudnąć z brzucha to jedno najczęściej zadawanych pytań i nie tylko w okresie letnim. Otyłość brzuszna to problem, który dotyka kobiet i mężczyzn....
Jakie kosmetyki warto zabrać ze sobą w podróż? Skompletuj kosmetyczkę rozsądnie
Kosmetyczka jest jednym z ważnych elementów pakowanych na wyjazd. Nasuwa się jednak pytanie, gdzie postawić granicę przy pakowaniu tych drobnostek bez...
Lekarka radzi, jak schudnąć. Sama przed menopauzą zrzuciła aż 45 kilogramów! Co ma do powiedzenia?
Doktor Emitis Hosoda walczyła z otyłością. Kilka lat temu lekarce udało się schudnąć aż 45 kilogramów i od tamtej pory utrzymuje stałą wagę. Nie było to jednak...
Rodzicu umieszczasz zdjęcia swojego dziecka w social mediach? Zastanów się nad konsekwencjami! Możesz wyrządzić mu krzywdę
Czy rodzice powinni publikować w mediach społecznościowych zdjęcia i filmy z udziałem dzieci bez ich zgody? Jakie konsekwencje mogą wywołać takie działania?...
Czy nosić majtki latem? To dylemat wielu kobiet. Może i będzie chłodno, ale czy jest to higieniczne? Sprawdź, jaką wybrać bieliznę na lato
Wysokie temperatury powietrza mogą być wymagającym okresem, jeśli chodzi o wybór odpowiedniej bielizny. Wiele kobiet zastanawia się, czy w ogóle ją zakładać....
Najlepsze hulajnogi elektryczne w 2024 roku. Wybierz jedną dla siebie
Rowery, rolki, skutery, samochody... Sposobów, aby szybciej dostać się z jednego miejsca na drugie w ruchliwym środowisku jest sporo. Hulajnoga elektryczna...
Jakie kupić buty, gdy się ma haluksy? Te 3 modele zdadzą egzamin. Jeden z nich wybrała Magda Gessler
Wydaje ci się, że znalezienie odpowiednich butów na haluksy graniczy z cudem? To trudne, ale możliwe. Koniecznie zwróć uwagę na kilka ważnych cech i dobierz...
ROZMOWANieśmiałość nie jest zaburzeniem, ale może utrudniać życie! Psycholożka podpowiada, jak sobie radzić z nieśmiałością
Nieśmiałość utrudnia wielu osobom funkcjonowanie w codziennym życiu i nawiązywanie nowych relacji. Na szczęście istnieją techniki pomocne przy niwelowaniu jej...
