10 najskuteczniejszych metod antykoncepcji. Jaki rodzaj wybrać: tabletki antykoncepcyjne, krążek czy prezerwatywa?

Stopień ochrony danego środka antykoncepcyjnego określa wskaźnik Pearla. Jest to koncepcja opracowana przez Raymonda Pearla w latach 30. ubiegłego wieku. Polega ona na oszacowaniu liczby niechcianych ciąż na 100 par przy stosowaniu danej metody antykoncepcji przez minimum rok. Im niższy wskaźnik tym większa skuteczność danej metody. Przykładowo: wskaźnik Pearla dla stosunku przerywanego wynosi 10-35, co oznacza, że tyle kobiet zaszło w nieplanowaną ciążę po stosowaniu tej metody antykoncepcji.

Wskaźnik Pearla obecnie jest coraz rzadziej stosowany. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) odeszła od stosowania go i skuteczność antykoncepcji podaje w procentach. W tym przypadku im więcej procent ma dany środek antykoncepcyjny tym jest on skuteczniejszy np. wkładka domaciczna (spirala): 99,8%, środki plemnikobójcze: 82%.

Należy pamiętać, że żadna z metod antykoncepcyjnych nie daje stuprocentowej ochrony przed zajściem w ciążę. Taką gwarancję daje jedynie abstynencja seksualna, czyli powstrzymanie się od aktywności seksualnej.

Metody antykoncepcji można podzielić na trzy główne rodzaje:

• metody mechaniczne – utrudniają plemnikom dotarcie do jajeczka, tworząc barierę fizyczną, której plemniki nie są w stanie pokonać. Są to m.in. prezerwatywy męskie i damskie, wkładki wewnątrzmaciczne, kapturek naszyjkowy.
• metody hormonalne – antykoncepcja hormonalna polega na przyjmowaniu preparatów zawierających syntetyczne żeńskie hormony płciowe: progesteron i estrogen, które regulują cykl miesiączkowy i nie dopuszczają do owulacji (jajeczkowania) oraz zagęszczają śluz, co uniemożliwia plemnikom swobodne poruszanie się w drogach rodnych. Do takich środków należą tabletki antykoncepcyjne, środki plemnikobójcze, krążki antykoncepcyjne.
• metody naturalne – polegające na obserwacji cyklu miesiączkowego i wyliczaniu na podstawie temperatury ciała, jakości śluzu i stanu szyjki macicy dni płodnych, podczas których para unika współżycia: kalendarzyk dni płodnych, metoda objawowo-termiczna oraz metoda Billingsa.

Oprócz wyżej wymienionych metod ze względu na większą inwazyjność oraz możliwe skutki uboczne rzadziej stosowanymi rodzajami antykoncepcji są: sterylizacja męska lub damska (zabieg polegający na podwiązaniu nasieniowodów lub jajowodów), wazektomia (przecięcie nasieniowodów u mężczyzn) oraz tabletka "dzień po" (tabletka wczesnoporonna).