10 ziół fotouczulających, które zwiększają wrażliwość na promieniowanie UV. Unikaj ich latem, zwłaszcza gdy chcesz się opalać

Niektóre zioła wykazują działanie fototoksyczne, a używanie ich w okresie, kiedy zażywamy kąpieli słonecznych może spowodować reakcję alergiczną ze strony organizmu.

Czytaj także: Masz krem przeciwsłoneczny z zeszłego roku? Lepiej go wyrzuć i nie ryzykuj. Zwróć uwagę na ten szczegół na opakowaniu

Podpowiadamy, jakich ziół o działaniu uwrażliwiającym na słońce należy unikać stosowanych: lekach, suplementach diety, maściach oraz kosmetykach pielęgnacyjnych, a także w naparach i herbatkach. Dowiedz się, z których roślin najlepiej zrezygnować latem, aby uniknąć poważnego uszkodzenia skóry po kąpieli słonecznej.

Fotodermatoza to alergiczna reakcja skóry na działanie promieniowania ultrafioletowego (UV) wywołana przez czynniki zewnętrze wykazujące tzw. działanie fototoksyczne albo wewnętrzne np. wady genetyczne, niektóre choroby i niedobory witamin z grupy B. Wśród czynników zewnętrznych mogących wywoływać reakcję alergiczną na słońce wymienia się niektóre:

• zioła,
• leki,
• kosmetyki,
• pożywienie.

Czytaj: Te kosmetyki przeciwsłoneczne wkrótce znikną z półek. Ograniczenia w sprzedaży już od lipca 2023 r. Ich składniki zaburzają układ hormonalny

Choć objawy alergii na słońce często przypominają skutki oparzenia słonecznego, to mogą pojawić się już po niedługiej, kilkuminutowej ekspozycji na promienie słoneczne. Jej główne symptomy to:

• swędzące zaczerwienione plamy,
• drobna wysypka, tzw. pokrzywka,
• zaczerwienienie,
• opuchlizna,
• pieczenie.

Zobacz także: Anielskie ziele na trawienie, lepsze krążenie i stres

W ciężkich przypadkach może dość do utrzymujących się przez dłuższy czas przebarwień albo stanów zapalnych skóry.