Bądź w formie: Masz niedobory witamin? Sięgnij po naturalne suplementy! [wideo]

Celina Wojda
Celina Wojda

Wideo

Zobacz galerię (1 zdjęcie)
Niedobry wapnia, magnezu czy żelaza często uzupełniane są tabletkami, ale czy to konieczne? Czym właściwie jest suplementacja i czym są suplementy diety? Wielu z nas łyka tabletki, a przecież wcale nie trzeba

Suplementować można się nie tylko poprzez gotowe kapsułki, proszki, tabletki, ale także w sposób naturalny. Gotowe, apteczne rozwiązania powinny być ostatecznością.

Jeśli zauważamy u siebie niedobory pewnych składników (a nasz organizm daje nam sygnały, że coś się dzieje nie tak, np. drga nam powieka, jesteśmy ciągle głodni, źle się czujemy, nie mamy siły) - to nie musimy od razu sięgać po suplementy diety z apteki.

- Na początek należy zmienić swój schemat żywieniowy i zmineralizować go przyprawami, np. tymiankiem, majerankiem, pieprzem czerwonym, naturalnymi ziołami, które nie są zmielone - podpowiada dietetyczka Joanna Śledzona.

Gs24.pl

Materiał oryginalny: Bądź w formie: Masz niedobory witamin? Sięgnij po naturalne suplementy! [wideo] - Głos Szczeciński

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3