Iga Świątek uwielbia ten słodki deser. Znalazła go w pucharze po wygranej US Open. Co zawiera dieta mistrzyni tenisa?

Noc z soboty na niedzielę obfitowała w emocje dostarczane przez Igę Świątek. Polska tenisistka pokazała, że ciężką pracą jest w stanie osiągnąć wiele w swojej dziedzinie. W jednym z wywiadów powiedziała, że jest łasuchem i uwielbia tiramisu. To jej ulubiony deser zjadany po meczu. Podczas konferencji prasowej poproszono ją o otworzenie pucharu. W środku znalazła porcję włoskiego frykasu.

Widać, że Iga Światek nie kryła radości i od razu chciała się dowiedzieć, kto sprawił jej niespodziankę. Obdarowującym okazał się Chris, Widmaier, dyrektor do spraw komunikacji.

Zauważyliśmy, że zawsze zaglądasz do swojego trofeum. Tym razem chcieliśmy, abyś coś tam znalazła – dodał.

Iga Świątek szczerze podziękowała. Dodała, że bardzo to docenia, bo nie miała czasu nic zjeść.

Cóż... mimo że sport zawodowy nakłada na mnie dużo wymagań. Jestem wciąż normalnym człowiekiem, który lubi czasem zjeść kawałek ciacha, czego zresztą nie ukrywam – mówiła mistrzyni w relacji na żywo do swoich fanów.

Zobacz: Iga Świątek podjęłą współpracę z Lancôme! Ogromny sukces tenisistki. Jest pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką w tej roli

Sposób odżywiania Igi Świątek musi odpowiadać zwiększonemu zapotrzebowaniu energetycznemu. Znana tenisistka zrezygnowała z wielu produktów, które mogą powodować reakcje alergiczne. Wśród nich znalazły się zawierające:

• gluten,
• pszenicę,
• laktozę,
• białka mleczne.

- Dieta sportowa odpowiada na zwiększone zapotrzebowania organizmu zawodniczki. Z informacji, jakie można przeczytać w Internecie, wiemy, że, Iga Świątek przyjmuje codziennie 2600 kcal, które rozłożone są na 6 posiłków. Na zbilansowaną prawidłowo dietę składają się warzywa, węglowodany oraz białko. W diecie sportowców najważniejsze jest zawsze zapotrzebowanie na białko oraz węglowodany. Ze względu na wysoki poziom aktywności, mam pewne zastrzeżenia do poziomu kaloryczności. Wydaje się trochę za niska – komentowała Roksana Środa, dietetyczka i założycielka MajAcademy w serwisie Przegląd Sportowy.

Warto też dodać, że Iga Świątek we wcześniejszych wywiadach zdradziła, że chętnie zajada szarlotkę. Trudno jej się oprzeć prostemu ciastu z jabłkami. Możliwe, że równie chętnie sięgnęłaby po domową szarlotkę z papierówek.

Zobacz w galerii przepisy na desery inspirowane gustem Igi Świątek

Zobacz inne tematy kulinarne ze Strony Kuchni: