Twoje dziecko zachłysnęło się wodą? Obserwuj je uważnie. To może być wtórne utonięcie
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Stroje kąpielowe na lato 2024 obfitują w nowości. Zobacz, co się teraz nosi
Lato 2024 obfituje w modowe nowości! Jaki strój kąpielowy wybrać w tym sezonie? Plaże już zostały zdominowane przez nasycone barwy i tropikalne wzory, a wybór...
Niesamowity wyczyn 99-latki. Zapisała się na kartach historii
99-latka z Kanady zapisała się w historii sportu. W zawodach pływackich pobiła trzy rekordy świata w swojej kategorii wiekowej. Jak dba o swoją formę w tym...
Otylia Jędrzejczak specjalnie dla nas: Jestem szczęśliwą mamą, realizuję swoje cele
Nie zmuszam swoich dzieci do niczego. Być może przyjdzie taki moment, że córka lub syn będą chcieli postawić na pływanie i to będzie ich wybór. Wiem, ile...
ROZMOWA Maja Makowska, czyli Sugar Woman, pokazała, że diabetycy mogą być świetni w sporcie
Maja Makowska, znana w sieci jako Sugar Woman, od lat inspiruje osoby chore na cukrzycę do uprawiania sportu. Jest: diabetyczką, biegaczką, pływaczką,...
Sportowe wakacje – zapewnij dziecku aktywne lato
Lato przed nami. Warto zaplanować zajęcia ruchowe, które pozwolą naszym dzieciom wzmocnić ciało i nabrać energii na kolejny rok szkolny.
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Najmodniejsze sukienki plus size na lato. Zestawienie
Sukienki letnie maxi to najwygodniejsze stroje do spacerowania w upalne dni. Zwiewne fasony i delikatne tkaniny powodują, że nie czuć tak upału, a jednocześnie...
Sandały damskie na lato, które warto mieć w szafie
Jakie sandały damskie będą idealne na lato? Które modele warto mieć w swojej letniej garderobie? Znamy odpowiedź na te pytania! Lato to słoneczna i ciepła pora...
Bez klapek na plażę nie wyjeżdżaj nad wodę!
Damskie klapki na plażę to zdecydowanie najwygodniejsze obuwie, jakie możemy wybrać, wypoczywając nad morzem. Klapki sportowe z kolei niezastąpione są na...
Kasia Niewiadoma zalana łzami szczęścia. Wiemy, ile otrzymała za pierwsze miejsce
Katarzyna Niewiadoma w niedzielę (18 sierpnia) jako pierwsza przekroczyła linię mety w kobiecym wyścigu Tour de France. Kolarka tym samym odniosła największy...
Stylizacje do pracy na upalne dni. Spójrz na gotowe inspiracje
Jak się ubrać do pracy w upały? To nie lada zadanie. Wiele z nas pracując w biurze powinno przestrzegać określonego dress codu, z drugiej strony wysokie...
Co jeść latem, żeby schudnąć? Rady dietetyczki, jak bezpieczne odchudzać się w upał
Latem nadwaga doskwiera najbardziej, dlatego właśnie ten czas jest najczęściej wybierany na dietę i ćwiczenia. Czy jednak odchudzanie się w upały jest...
Modne narzutki na strój kąpielowy. Po takie sięgnij latem 2024
Lato w pełni, chętnie wybieramy się nad jezioro, polskie morze, a niektórzy także na zagraniczne wakacje nad wodą. Przy pakowaniu torby pamiętajmy, aby spakować...
Masz mały biust? Wybierz te ubrania, a efekt cię zaskoczy!
Posiadaczki małych piersi często się ich wstydzą, rezygnują z niektórych ubrań i jednocześnie wybierają takie, które według nich optycznie powiększą biust....
5 sprawdzonych sposobów na szybką, piękną opaleniznę. Dadzą spektakularny efekt!
Lato w pełni, a ty marzysz o pięknej, złocistej opaleniźnie? Szybkie opalanie się może być kuszące, ale wcale nie jest takie łatwe. Nie sztuką jest oparzyć...
Noszą ją za oceanem i w Europie. Spódnica, która zapewni szyk z nutką szaleństwa
Podkreślająca atuty, wygodna, komfortowa, przewiewna i do chodzenia zarówno na co dzień, jak i randkę, a jednocześnie przy tym niebanalna. Brzmi pięknie,...
Najciekawsze audiobooki na lato: Przygotuj swoją wakacyjną listę
Lato to idealny czas na odkrywanie nowych książek, a audiobooki oferują doskonałą możliwość, by cieszyć się literaturą w każdym miejscu i o każdej porze....
HIT DNIASposób na obtarcia od butów. Usłyszałam go od koleżanki, działa! Zastosuj też na uda
Trwa sezon weselny, w związku z czym panie na tę okazję wybierają nowe, eleganckie czółenka. Latem także chętnie kupujemy sandałki, baleriny oraz trampki....
HIT DNIAKilka ruchów i z chusty zrobisz bluzkę. Śmiało możesz ją nosić bez stanika
Chciałabyś założyć coś nowego, ale męczy cię chodzenie po sklepach lub po prostu nie masz ochoty na wydawanie kolejnych pieniędzy? Mamy genialny trik, który z...
Nie dbasz? Możesz nabawić się blizn! Sprawdź, jak zabezpieczyć tatuaż latem
Tatuaże są bardzo popularną ozdobą, jednak – choć zostają z nami na całe życie – nie można o nich po prostu zapomnieć. Wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Latem,...