
Siemię lniane to naturalny środek na piękną skórę i włosy. Sprawdź tanie domowe sposoby pielęgnacji z nasionami lnu w roli głównej
Nasiona lnu mają wiele właściwości prozdrowotnych i kosmetycznych. Ich działanie jest skuteczne, a przy tym łagodne. Co więcej, jest to produkt ogólnie dostępny...

Siemię lniane należy pić o konkretnej porze! Ma to wpływ na efekty. Jak działa „glutek lniany” i jakich błędów unikać, pijąc siemię lniane?
Siemię lniane to „superfood", który jest jednym z najlepszych i najtańszych tego typu zdrowych produktów. Najbardziej zalecanym sposobem spożycia ziaren lnu...
![Siemię lniane to prawdziwy cud natury w naszej kuchni [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d3/af/588ce4ee30716_o_xsmall.jpg)
Siemię lniane to prawdziwy cud natury w naszej kuchni [WIDEO]
Siemię lniane to małe, niepozornie wyglądające ziarenka, które zawierają więcej kwasów omega niż ryby i tran. Pozytywnie wpływają na wygląd włosów i paznokci,...

Czy kolor włosów może odmłodzić lub postarzyć? Jak się farbować, aby odjąć sobie kilka lat? Podpowiadamy
Odpowiednim kolorem włosów możesz się odmłodzić. Jesteś po pięćdziesiątce i zastanawiasz się, jak zafarbować swoje kosmyki, aby odjąć sobie wizualnie kilka lat?...

Modne fryzury na lato 2022. Bronde – ten kolor to hit. Poznaj najgorętsze trendy!
Lato zbliża się wielkimi krokami. Ciepłe dni są zachętą do odświeżenia swojego wizerunku. Zastanawiasz się, co w sobie zmienić, a jednocześnie boisz się...

Czym układać włosy i jak je czesać, aby ich nie zniszczyć? 4 zasady, które powinnaś znać. Przestrzegaj ich, a będziesz miała piękne włosy
Czy wiesz, że czesząc włosy w nieprawidłowy sposób lub złymi akcesoriami, możesz je zniszczyć? Sprawdź, czym najlepiej je stylizować i poznaj cztery zasady, o...

Masz łamliwe i wypadające włosy? Wzmocnią je domowe płukanki! Wykorzystaj zioła i przygotuj lecznicze mikstury na porost włosów
Wypadanie włosów prowadzi nie tylko do problemów estetycznych, ale także do obniżenia samooceny. Przyczyn osłabienia i nadmiernego gubienia włosów jest wiele, a...

Zwalcza trądzik i łupież, wzmacnia włosy – pokrzywa ma wiele zastosowań. Wypróbuj przepis na domowy tonik do twarzy i płukankę do włosów
Chcesz zagęścić włosy, dodać im blasku i pozbyć się łupieżu? Marzysz o gładkiej cerze bez zmarszczek i wyprysków? Sięgnij po pokrzywę. To znane i niezbyt...

Czereśnie korzystnie wpływają na zdrowie! Poznaj ich właściwości, IG, wartości odżywcze, kalorie i przepisy na przetwory. Wiśnia a czereśnia
Czereśnie to sezonowy przysmak, a szczyt ich obfitości przypada na czerwiec. Choć ceny czereśni bywają bardzo wysokie, do zakupu przekonuje wyjątkowy smak...

Platynowy blond, rudy, a może czarny? Jeśli pragniesz ufarbować włosy na te kolory, to uważaj, bo mogą one nie pasować do twojego typu urody
Uwielbiasz przeglądać nowinki i trendy beauty? Widziałaś koloryzację, która cię urzekła i zapragnęłaś mieć właśnie takie włosy? Jeśli tak, to uważaj. Ten kolor...

Pomysły na lekkostrawne śniadanie, obiad i kolację. Polecamy 10 smacznych posiłków diety łatwostrawnej
Dieta lekkostrawna to posiłki, które łagodzą dolegliwości przewodu pokarmowego i oszczędzają układ trawienia. Łatwostrawne menu jest jednocześnie odżywcze i...

Aloes do picia obniża cukier we krwi i przyspiesza odchudzanie. Dlaczego warto sięgać po wodę z miąższem aloesu? Korzyści są zaskakujące
Aloes to roślina, która korzystnie wpływa na cały organizm. Dzięki zawartości antyoksydantów, picie wody z aloesem chroni komórki i tkanki przed szkodliwym...

Woda z chia pomaga w odchudzaniu! Poznaj też inne plusy picia wody z nasionami chia. Sprawdź przepis na tę zdrową miksturę
Woda z chia to napój, który bardzo łatwo przygotować, ma on szereg właściwości zbawiennych dla naszego organizmu. Polecamy przepis na napój z nasiona szałwii...

Fryzury z grzywką to modne uczesania, które musisz mieć! Zobacz, komu pasują grzywki i jaki typ będzie odpowiedni do twojego kształtu twarzy
Fryzury z grzywką to trend, który na dobre zagościł we wszystkich salonach fryzjerskich. Pokochały je gwiazdy, influencerki, zakochasz się w nich i Ty. Te...

Ten naturalny energetyk łatwo zrobisz w domu! Switchel działa cudownie na organizm. Poznaj przepis na pobudzający napój z Karaibów
Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie. Ten łatwy do zrobienia napój zadba też o odporność, poprawi stan cery, przyspieszy...

Jesteś kobietą? Ćwicz rano! Łatwiej zrzucisz brzuch i obniżysz ciśnienie. Sprawdź też, jakie korzyści zyskają mężczyźni trenujący wieczorem
Kiedy ćwiczyć – rano czy wieczorem? Ten odwieczny dylemat ma wreszcie rozwiązanie – najlepszy wybór zależy od tego, czy jest się kobietą, czy mężczyzną, oraz...

Grzywka na bok pasuje do każdego kształtu twarzy. To idealna fryzura dla dojrzałych kobiet, ale nie tylko. Wizualnie odmłodzi i wyszczupli
Grzywka na bok już od kilku lat jest jedną z fryzur, na którą decydują się kobiety w różnym wieku. Pasuje młodym, jak i tym nieco starszym paniom. Dlaczego? Bo...

Pielęgnacja dłoni po czterdziestce. Skuteczne domowe sposoby, które odmłodzą ręce. Będziesz zaskoczona efektami
Skóra na dłoniach jest delikatna i ciągle narażona na działanie czynników zewnętrznych, które mają negatywny wpływ na jej wygląd. Dlatego starzeją się...

Przyprawy, które wspierają zdrowie. Oto 10 naturalnych dodatków o niezwykle korzystnych właściwościach, które mają wspaniały smak i aromat
Przyprawy korzenne nie tylko poprawiają smak i aromat dań, ale także ich wartość odżywczą i prozdrowotną. Stanowią bowiem skoncentrowane źródło składników...

Czy dieta sokowa jest zdrowa? Ile się chudnie? Zobacz jej efekty, zalecenia i przepisy. Sprawdź, co zawiera dieta sokowa 3-dniowa
Dieta sokowa to często wybierany sposób na przeprowadzenie kuracji odchudzającej i oczyszczającej organizm. Składa się głównie z warzyw i owoców, dlatego zaleca...

Post przerywany to prosty sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Wypróbuj tę dietę i zobacz, co można na niej jeść, a czego warto unikać
Post przerywany stanowi ciekawą alternatywę dla osób, które nie potrafią wytrwać na diecie odchudzającej. Zgodnie z jego zasadami między ostatnim a pierwszym...

Dieta bez cukru – co daje jej stosowanie? Jakie produkty można jeść na diecie bezcukrowej? Jakie są przeciwwskazania do jej stosowania?
Dieta bez cukru przynosi pozytywne efekty podczas odchudzania, ale wiąże się z licznymi wyrzeczeniami. Nie każdy wie, że cukier jest dodawany do wielu produktów...