Siemię lniane

Nasiona lnu mają wiele właściwości prozdrowotnych i kosmetycznych. Ich działanie jest skuteczne, a przy tym łagodne. Co więcej, jest to produkt ogólnie dostępny...

Siemię lniane to „superfood", który jest jednym z najlepszych i najtańszych tego typu zdrowych produktów. Najbardziej zalecanym sposobem spożycia ziaren lnu...

Siemię lniane to małe, niepozornie wyglądające ziarenka, które zawierają więcej kwasów omega niż ryby i tran. Pozytywnie wpływają na wygląd włosów i paznokci,...

Odpowiednim kolorem włosów możesz się odmłodzić. Jesteś po pięćdziesiątce i zastanawiasz się, jak zafarbować swoje kosmyki, aby odjąć sobie wizualnie kilka lat?...

Lato zbliża się wielkimi krokami. Ciepłe dni są zachętą do odświeżenia swojego wizerunku. Zastanawiasz się, co w sobie zmienić, a jednocześnie boisz się...

Czy wiesz, że czesząc włosy w nieprawidłowy sposób lub złymi akcesoriami, możesz je zniszczyć? Sprawdź, czym najlepiej je stylizować i poznaj cztery zasady, o...

Wypadanie włosów prowadzi nie tylko do problemów estetycznych, ale także do obniżenia samooceny. Przyczyn osłabienia i nadmiernego gubienia włosów jest wiele, a...

Chcesz zagęścić włosy, dodać im blasku i pozbyć się łupieżu? Marzysz o gładkiej cerze bez zmarszczek i wyprysków? Sięgnij po pokrzywę. To znane i niezbyt...

Czereśnie to sezonowy przysmak, a szczyt ich obfitości przypada na czerwiec. Choć ceny czereśni bywają bardzo wysokie, do zakupu przekonuje wyjątkowy smak...

Uwielbiasz przeglądać nowinki i trendy beauty? Widziałaś koloryzację, która cię urzekła i zapragnęłaś mieć właśnie takie włosy? Jeśli tak, to uważaj. Ten kolor...

Dieta lekkostrawna to posiłki, które łagodzą dolegliwości przewodu pokarmowego i oszczędzają układ trawienia. Łatwostrawne menu jest jednocześnie odżywcze i...

Aloes to roślina, która korzystnie wpływa na cały organizm. Dzięki zawartości antyoksydantów, picie wody z aloesem chroni komórki i tkanki przed szkodliwym...

Woda z chia to napój, który bardzo łatwo przygotować, ma on szereg właściwości zbawiennych dla naszego organizmu. Polecamy przepis na napój z nasiona szałwii...

Fryzury z grzywką to trend, który na dobre zagościł we wszystkich salonach fryzjerskich. Pokochały je gwiazdy, influencerki, zakochasz się w nich i Ty. Te...

Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie. Ten łatwy do zrobienia napój zadba też o odporność, poprawi stan cery, przyspieszy...

Kiedy ćwiczyć – rano czy wieczorem? Ten odwieczny dylemat ma wreszcie rozwiązanie – najlepszy wybór zależy od tego, czy jest się kobietą, czy mężczyzną, oraz...

Grzywka na bok już od kilku lat jest jedną z fryzur, na którą decydują się kobiety w różnym wieku. Pasuje młodym, jak i tym nieco starszym paniom. Dlaczego? Bo...

Skóra na dłoniach jest delikatna i ciągle narażona na działanie czynników zewnętrznych, które mają negatywny wpływ na jej wygląd. Dlatego starzeją się...

Przyprawy korzenne nie tylko poprawiają smak i aromat dań, ale także ich wartość odżywczą i prozdrowotną. Stanowią bowiem skoncentrowane źródło składników...

Dieta sokowa to często wybierany sposób na przeprowadzenie kuracji odchudzającej i oczyszczającej organizm. Składa się głównie z warzyw i owoców, dlatego zaleca...

Post przerywany stanowi ciekawą alternatywę dla osób, które nie potrafią wytrwać na diecie odchudzającej. Zgodnie z jego zasadami między ostatnim a pierwszym...

Dieta bez cukru przynosi pozytywne efekty podczas odchudzania, ale wiąże się z licznymi wyrzeczeniami. Nie każdy wie, że cukier jest dodawany do wielu produktów...