Zmęczenie, uczucie głodu, ból głowy - takie są pierwsze objawy odwodnienia. Niedostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wody może być nawet śmiertelne.
Pixabay
Woda jest niezbędna do życia. To najlepsze paliwo dla organizmu, dzięki któremu może funkcjonować prawidłowo. Przyjmuje się, że na każdy kilogram masy ciała powinniśmy wypijać 30 ml wody dziennie. Dla wielu osób jest to trudne do zrobienia. Skutki odwodnienia mogą być nawet śmiertelne.
Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest picie wody dla naszego życia i zdrowia. Objawy takie jak ból głowy, zły nastrój, czy przybieranie na wadzą, mogą być reakcją organizmu na niedobór wody. To powinno wzbudzić Twoją czujność. Sprawdź w naszej galerii objawy odwodnienia organizmu!
Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji.
Zaloguj się lub załóż konto
Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.
Podaj powód zgłoszenia
G
Gość
My last pay check was $9500 working 12 hours a week online. My sisters friend has been averaging 15k for months now and she works about 20 hours a week.QDwa I can't believe how easy it was once I tried it out.
This is what I do......______PAYBUZZ1.COM
G
Gość
Mnie się zdarzyło zasłabnąć i od tej pory pilnuję, żeby pić te 2-3 litry niegazowanej cisowianki. Przy okazji rzadziej boli mnie głowa, więc wychodzi na to, że odwodnienie ma duży wpływ na ogólne samopoczucie i kondycję całego organizmu.
Wielki powrót Ireny Santor na salony! Wszyscy patrzyli tylko na nią | ZDJĘCIA
Pogrzeb Jadwigi Barańskiej w USA. Poruszające sceny na cmentarzu | ZDJĘCIA
Gojdź ocenił nową twarz Edyty Górniak. Wali prosto z mostu: "Niech zmieni lekarza!"
Na górze paryski szyk, a na dole… Nie uwierzycie w to, jak Iza Kuna wyszła na ulicę!
