18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Jaki jest seks Polek? Od czego zależy ochota na seks kobiety? Co przeszkadza kobietom w czasie seksu? 21.11.2022

Patrycja Wacławska
Patrycja Wacławska
Ilość seksu zależy od nas, od naszych potrzeb. Niektórzy uprawiają seks codziennie, inni raz w miesiącu, a jeszcze inni rzadziej i są zadowoleni
Ilość seksu zależy od nas, od naszych potrzeb. Niektórzy uprawiają seks codziennie, inni raz w miesiącu, a jeszcze inni rzadziej i są zadowoleni 123RF
Jaki jest seks Polek? Polki lubią seks i odczuwać przyjemność w łóżku. Od premiery „Sztuki kochania” Michaliny Wisłockiej minęło ponad 40 lat. Przez ten czas świat się zmienił, zmienił się też seks kobiet. Jak? Z najnowszego raportu „Seksualna mapa Polki” przeprowadzonego na zlecenie firmy Gedeon Richter Polska Sp. z o.o. wynika, że kobiety lubią się kochać, robią to dość często i wiedzą, jak czerpać przyjemność z łóżkowych igraszek. Czy to znaczy, że nasz „seks powszedni” jest idealny? Co mówią statystyki? Jak wygląda seksualna mapa Polski?

Jaki jest seks Polek? Kobiety lubią seks

  • Dlaczego kobiety nie mają ochoty na seks?
  • Jak kobiety oceniają jakość seksu? Jaki jest seks Polek?
  • Przyczyny braku seksu?
  • Uczucia i miłość a seks kobiet
  • Co przeszkadza kobietom w czerpaniu radości z seksu?

Kobiety lubią się kochać i są aktywne w sypialni

Aż 96 proc. Polek w wieku 18–65 lat deklaruje, że są aktywne seksualnie. Połowa badanych uprawia seks kilka lub kilkanaście razy w miesiącu. Prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta, specjalista ginekolog-położnik, endokrynolog, seksuolog, kierownik Katedry Zdrowia Kobiety Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach twierdzi, że w tej materii niemal każdy „wynik” jest dobry. – Ilość seksu zależy od nas, od naszych potrzeb. Niektórzy uprawiają seks codziennie, inni raz w miesiącu, a jeszcze inni rzadziej i są zadowoleni. Pewne jest to, że popęd seksualny jest ważnym źródłem energii psychicznej, to „popęd życia”. Warto z niego korzystać! – mówi specjalistka.

Połowa badanych kobiet uprawia seks kilka lub kilkanaście razy w miesiącu.

Z badania wynika też, że większość Polek (55 proc.) ma w życiu więcej niż jednego partnera seksualnego. Najwięcej (30 proc.) miało 2–3 partnerów seksualnych. A kiedy Polki zaczynają życie płciowe? Zwykle w przedziale 17–20 lat (57 proc).

Jak kobiety oceniają jakość seksu: jest dobrze, ale może być lepiej!

Najbardziej zadowolone ze swojego życia seksualnego są najmłodsze kobiety, czyli te w przedziale 18–24 lata. W skali od 0 do 10 oceniają one swoje pożycie na 7,4. Niestety, z wiekiem stopień zadowolenia z seksu obniża się. W grupie powyżej 55. roku życia większość pań ocenia swój seks na 5,8 pkt. Zdaniem prof. Violetty Skrzypulec-Plinty może mieć to związek m.in. ze zmianami hormonalnymi, jakie zachodzą w organizmach kobiet i mężczyzn. – U kobiet w okresie menopauzy często pojawia się problem z suchością pochwy, wielu mężczyzn natomiast boryka się z zaburzeniami erekcji. Z takimi przypadłościami można sobie poradzić – współczesna medycyna dysponuje arsenałem odpowiednich środków. Gorzej, jeśli problemem jest brak pożądania. Na to niestety nie ma tabletek – wyjaśnia prof. Violetta Skrzypulec-Plinta.

Według ekspertów to optymistyczne dane, które jednak mogłyby być jeszcze lepsze. Polki mogłyby czerpać z seksu więcej radości, gdyby nie szereg barier, które je do niego zniechęcają. Najczęściej wymieniają wśród nich: zmęczenie i stres, złe samopoczucie, złą atmosferę w związku oraz kompleksy.

Kochaj bezpiecznie

kup najtaniej

Durex Reckitt Benckiser

Durex prezerwatywy Intense 10 Szt.

111,00 zł26,40 zł-76%

kup najtaniej

Durex Reckitt Benckiser

Durex prezerwatywy Invisible Supercienkie dodatkowo nawilżane 24 szt.

152,00 zł52,97 zł-65%

kup najtaniej

Unimil

Unimil Skyn Selection 9 szt.

15,58 zł11,50 zł-26%

kup najtaniej

Durex Reckitt Benckiser

Durex prezerwatywy Performa 12 szt.

18,89 zł

kup najtaniej

Reckitt Benckiser

Durex Surprise Me zestaw prezerwatyw 40 szt

52,74 zł

kup najtaniej

Durex Reckitt Benckiser

Durex prezerwatywy Fun Explosion 40 szt.

47,44 zł
Materiały promocyjne partnera

Dlaczego kobiety nie mają ochoty na seks: Zbyt zmęczone na miłość?

Warunkiem koniecznym, by mieć ochotę na seks dla wielu Polek jest „spokojna głowa”, brak stresów i bieżących problemów. Większość badanych kobiet przyznaje, że nie potrafią odłożyć na bok problemów rodzinnych czy związanych z pracą i oddać się intymnym igraszkom. Aż 72 proc. Polek wymienia zmęczenie, a 57 proc. stres jako istotne czynniki zniechęcające do uprawiania seksu. Twierdzą, że seks w takich warunkach prawie nigdy nie jest dla nich satysfakcjonujący. – To zupełnie naturalne, że osoba przemęczona, permanentnie zestresowana i niewyspana nie ma ochoty na seks – uważa prof. dr hab. n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta. – W takiej sytuacji organizm funkcjonuje w trybie oszczędnego gospodarowania energią, co wiąże się z wyłączeniem reakcji na bodźce seksualne. Na taki stan nie ma lepszego leku niż porządnie się wyspać i zrelaksować! – dodaje ekspertka.

To zupełnie naturalne, że osoba przemęczona, permanentnie zestresowana i niewyspana nie ma ochoty na seks

A co zrobić ze stresem? Warto zdać sobie sprawę z tego, że stres jest trudnym przeciwnikiem kobiecego libido. Jego istotnym źródłem jest próba łączenia obowiązków rodzinnych i zawodowych, ciągły pośpiech, chęć do bycia najlepszą matką, żoną i pracownikiem. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować go z życia, ale możemy nauczyć się lepiej sobie z nim radzić. Służą temu np. specjalistyczne warsztaty psychologiczne. Dobrym sposobem na obniżenie napięcia wywołanego stresem są również treningi relaksacji czy jakakolwiek forma aktywności fizycznej, która sprawia przyjemność.

Przyczyny braku seksu: Źle się czuję!

Aż 53 proc. Polek twierdzi, że ochotę na seks odbierają im problemy zdrowotne, a 4 proc. przyznaje, że chodzi o ból. – Mężczyźni dowcipkują często, że kobiety unikają współżycia tłumacząc się bólem głowy, jednak z doświadczenia pracy w gabinecie wiem, że znacznie częściej przyczyną jest po prostu brak ochoty na seks oraz dyskomfort w czasie współżycia – mówi prof. Violetta Skrzypulec-Plinta. – Obniżona produkcja estrogenów po urodzeniu dziecka czy w okresie menopauzy obniżają libido. U młodych mam przyczyną tego zjawiska jest wysoki poziom prolaktyny, a w okresie okołomenopauzalnym, obniżające się stężenie estrogenów we krwi. Spadek testosteronu charakterystyczny dla tego okresu odpowiada za zmniejszone libido, a obniżony poziom estrogenów za zmianę częstości współżyć. Następstwem niedoboru estrogenów jest suchość pochwy, która sprawia, że współżycie jest niekomfortowe a nawet bolesne. Warto porozmawiać o tym z ginekologiem.

Podaruj relaksujący prezent

Materiały promocyjne partnera

Niestety, Polki rzadko sięgają po fachową pomoc w obliczu problemów intymnych. Aż 44 proc. przyznaje, że głównym źródłem informacji na tematy intymne są dla nich rozmowy z partnerem, a dla 36 proc. strony internetowe. Do książek i poradników sięga 22 proc. kobiet, tyle samo rozmawia o seksie z przyjaciółką. Z lekarzem lub seksuologiem konsultuje się tylko co dziesiąta Polka. Tymczasem rozmowa z lekarzem może pomóc zaradzić przykrym dolegliwościom. – Dobry lubrykant oraz środki nawilżające w postaci globulek lub kremów na bazie kwasu hialuronowego, które są dostępne bez recepty, zmniejszają dyskomfort w czasie współżycia. Lekarz może przepisać preparat estrogenowy w postaci kremu zawierający niskie dawki estrogenów I działający miejscowo na śluzówkę pochwy – tłumaczy prof. Violetta Skrzypulec-Plinta.

Uczucia i miłość a seks kobiet: Potrzebne dobre emocje

Polki przyznają, że ochota na miłosne igraszki zależy od atmosfery w związku. Aż 39 proc. respondentek twierdzi, że problemy w relacji z partnerem zniechęcają je do seksu. Na znudzenie, obniżenie atrakcyjności partnera wskazuje 18 proc. Natomiast pozytywne relacje z partnerem stanowią zachętę do zbliżenia dla 64 proc. badanych. Tyle samo kobiet uzależnia apetyt na seks od dobrego samopoczucia. Na potrzebę relaksu wskazuje 47 proc. kobiet, a 21 proc. badanych przyznaje, że alkohol podsyca w nich chęć na seks.

– Podstawą udanego, satysfakcjonującego kobietę seksu jest świadomość na temat funkcjonowania własnego ciała oraz własnych potrzeb i praw do ich zaspokajania na równi z partnerem – uważa Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecego seksu, trenerka seksu kreatywnego, redaktor naczelna portalu Barbarella.pl. – Kobiety powinny mieć większy i bardziej swobodny dostęp do wiadomości na temat tego, w jaki sposób mieć przyjemność z seksu dla siebie, nie tylko dla zadowolenia partnera, nie tylko dla podtrzymania związku, ale po to, żeby w przestrzeni seksualnej czuć się pewnie i bawić się bez poczucia winy i wstydu. Edukacja seksualna leży w interesie obydwojga partnerów. Bo kiedy kobieta dobrze czuje się w sypialni, jej partner zawsze na tym korzysta.

Polki niezbyt często uprawiają seks z własnej inicjatywy

Z raportu wynika, że Polki niezbyt często uprawiają seks z własnej inicjatywy. Aż 66 proc. badanych przyznaje, że impulsem do zbliżenia jest dla nich zachęta ze strony partnera. Zwykle robią to pod wpływem zachęty partnera albo wręcz, po to, aby sprawić mu przyjemność. Pytane, czym jest dla nich seks Polki odpowiadają: )„Wyrazem i dowodem miłości, przywiązania, zaufania” albo „Bezpiecznikiem/gwarantem związku – udany seks pomaga utrzymać partnera przy sobie i zapobiega zdradzie”.

W odpowiedziach na to pytanie rzadko pojawiają się określenia takie, jak: źródło przyjemności, bliskości, relaksu, odprężenia. Dla 26 proc. zniechęcające okazuje się przeświadczenie, że seks to obowiązek. Te wyniki nie dziwią Joanny Keszki. – Części Polek seks w ogóle nie kojarzy się z przyjemnością. Na początkowym etapie budowania intymnych relacji większość kobiet wykazuje entuzjazm w związku z rozpoczęciem współżycia z nowym partnerem, ale z czasem, kiedy w sypialni to zazwyczaj mężczyzna ma orgazm, a kobieta zostaje z niczym – ten entuzjazm powoli wygasa. Kobietom brakuje podstawowych informacji na temat budowy i funkcjonowania w sferze seksualnej kobiecego ciała oraz na temat różnorodnych możliwości odkrywania swojej seksualności i przyjemności z seksu na różnych etapach życia w związku – dodaje Joanna Keszka.

Co przeszkadza kobietom w czerpaniu radości z seksu?

Dla 24 proc. Polek kompleksy i brak akceptacji dla własnej fizyczności są silną barierą powstrzymującą je przed uprawianiem seksu. Polki przywiązują dużą wagę do swojego wyglądu i w tej kwestii są w stosunku do siebie zbyt wymagające. Do zbliżeń zniechęca je zdecydowanie poczucie, że są brzydkie, zbyt grube. Czują się wtedy niekobiece i nieatrakcyjne. Tylko 44 proc. kobiet, które wzięły udział w badaniu jest zadowolona ze swojego ciała i wyglądu. Niezadowolonych jest 30 proc., najwięcej w grupie młodych kobiet pomiędzy 25. a 34. rokiem życia, najczęściej z powodu wzrostu wagi, oznak starzenia, zmian wyglądu związanych z ciążą. Aż 46 proc. badanych deklaruje, że w ciągu ostatnich 5 lat ich ocena własnego ciała obniżyła się.

- Za kompleksami Polek skrywa się niskie poczucie własnej wartości i braku dostępu do edukacji seksualnej – uważa Joanna Keszka. – Warto sobie uświadomić, że wygląd nie jest w seksie sprawą pierwszoplanową. Zdecydowanie ważniejsza jest umiejętność prowadzenia szczerych rozmów na temat swoich potrzeb, otwartość na czerpanie przyjemności i wybór partnera, który otoczy kobietę w przestrzeni seksualnej troską, szacunkiem i czułością.

Eksperci sugerują, że zamiast skupiać się na obsesyjnym dążeniu do osiągnięcia perfekcyjnej sylwetki, lepiej poświęcić więcej uwagi pielęgnowaniu bliskości w związku, popracować nad poprawą komunikacji, uczyć się otwartości na pragnienia partnera, ale także odważnego mówienia o własnych potrzebach i fantazjach. To znacznie skuteczniejsza droga do udanego seksu niż perfekcyjny wygląd. Wybór należy do nas: możemy przesiedzieć życie w kącie albo wykorzystywać każdą okazję, by się nim cieszyć!

Raport „Seksualna mapa Polki” powstał na podstawie badania, które przeprowadzono w lutym 2019 roku przez ARC Rynek i Opinia na zlecenie firmy Gedeon Richter Sp z o.o. W badaniu wzięło udział 1.043 Polek w wieku 18–65 lat, były wśród nich zarówno mieszkanki dużych, małych miast oraz wsi.

Okazje

Szukasz prezentu dla dziewczyny, partnerki, żony?

kup najtaniej

Taniec z gangsterem

37,00 zł10,95 zł-70%

kup najtaniej

Szept mroku

44,27 zł21,49 zł-51%

kup najtaniej

Olivia Garden

Olivia Garden Finger Brush Combo Medium Tropical Edition, Szczotka ...

69,90 zł39,80 zł-43%

kup najtaniej

Chwyć mnie - A.L. Jackson [KSIĄŻKA]

38,87 zł22,82 zł-41%

kup najtaniej

Jego własność

40,41 zł25,75 zł-36%
Materiały promocyjne partnera

Szukasz prezentu dla chłopaka, partnera, męża?

kup najtaniej

Yato

Yato Zestaw-Wkrętak Z Końcówkami 28Szt. YT27940

302,99 zł99,90 zł-67%

kup najtaniej

Versace

Versace Eros Zestaw Edt 30 Ml + Żel Pod Prysznic 50

457,00 zł181,13 zł-60%

kup najtaniej

Sanjo

Sanjo SG106 Czarny

399,99 zł349,99 zł-13%

kup najtaniej

DJI

Dji Mini SE

1 699,00 zł1 549,00 zł-9%
Materiały promocyjne partnera

Słodki prezent sprawdzi się na pewno

kup najtaniej

Ferrero

Ferrero Bombonierka Raffaello 150G

24,50 zł11,06 zł-55%

kup najtaniej

Lindt

Lindt Lindor Milch Mleczne pralinki 200g

39,24 zł22,89 zł-42%

kup najtaniej

Lindt

Lindt Czekolada Excellence Orange Intense 100G

17,90 zł10,99 zł-39%

kup najtaniej

Lindt

Lindt Czekolada Milk Gold Mleczna 300G

45,00 zł28,50 zł-37%

kup najtaniej

Lindt

Lindt Lindor Pralinki Mleczne 100G

17,40 zł10,99 zł-37%

kup najtaniej

Lindt

Lindt Lindor Assorted Cornet 200G

29,99 zł19,99 zł-33%

kup najtaniej

Alce Nero

Owocowa Czekolada Mleczna z Porzeczka i Maliny Bio

17,99 zł12,10 zł-33%

kup najtaniej

Pięć Przemian

Torras Czekolada Gorzka Z Mango Bez Cukru 75G

9,29 zł6,68 zł-28%

kup najtaniej

Ferrero

Raffaello Kokosowy Smakołyk 230G

24,90 zł18,45 zł-26%

kup najtaniej

Mozart Wolfgang Czekoladki Z Nadzieniem 120G

27,99 zł22,95 zł-18%

kup najtaniej

Anthon Berg

Anton Berg Buteleczki Z Likierami 250G

44,51 zł38,00 zł-15%

kup najtaniej

Ferrero

Ferrero Rocher 300G

44,90 zł41,55 zł-7%

kup najtaniej

Storck

Storck Bombonierka Toffifee 400G

30,29 zł29,99 zł

kup najtaniej

Gorzko Słodko

Czekolada Deserowa Callebaut do fontann 1kg

47,90 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Jak aktywizować osoby 60+ by mogły czerpać radość z życia?

Materiał oryginalny: Jaki jest seks Polek? Od czego zależy ochota na seks kobiety? Co przeszkadza kobietom w czasie seksu? 21.11.2022 - Dziennik Łódzki

Komentarze 19

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

j
jogi
26 stycznia, 7:37, Gość:

Pisowsko-katolicka gazeta pisze o seksie. Żart tygodnia! Ciekawe czy mieli wypieki na twarzy jak pisali o.... SEKSIE...

idz do psychiatry

G
Gość
Pisowsko-katolicka gazeta pisze o seksie. Żart tygodnia! Ciekawe czy mieli wypieki na twarzy jak pisali o.... SEKSIE...
J
Jedna z płci
Cóż za obraźliwy artykuł, toż to skandal. Jest 56 płci, a wy skupiliście się na jednej.
A
Arek
Nie jedna jest taka co też chce wciągnąć chłopa na ciąże ... lepiej czasem wiedzieć, że jest coś takiego:

https://www.spyshop.pl/dyskretny-test-dna-na-sprawdzenie-ojcostwa-bez-udzialu-matki-100-pewny-1549.html
G
Gość
18 listopada 2020, 21:34, Gość:

Odpowiadam: słabi kochankowie. Jak kobicie jest dobrze w wyrku nigdy nie odmówi.

25 kwietnia, 13:36, Gość:

Nieprawda. Mężczyzna musi być wartościowy. Przykładowo - partner, który zdradzi swoją kobietę przestaje być atrakcyjny, staje się wręcz odpychający. Nie musi być "kozakiem" w łóżku by kobiecie było dobrze.

Idz do sasiada.

G
Gość
14 maja, 15:12, mariolka:

wydaje mi sie, ze czesto kobietom przeszkadza tez w stosunku po prostu problem z wydzielaniem sluzu, ktory trafia sie po ciazy, czy chociazby przy nieodpowiedniej diecie, a brak odpowiedniego nawilzania sprawia dyskomfort i moze powodowac obtarcia. warto wtedy uzyc sobie zelu feminum ktory dodatkowo zadziala tez przeciwinfekcyjnie, a nam przywroci przyjemnosc :)

To nie problem , ginekolog poradzi albo zwkly zel do masazu intymnego z drogerii.

m
mariolka

wydaje mi sie, ze czesto kobietom przeszkadza tez w stosunku po prostu problem z wydzielaniem sluzu, ktory trafia sie po ciazy, czy chociazby przy nieodpowiedniej diecie, a brak odpowiedniego nawilzania sprawia dyskomfort i moze powodowac obtarcia. warto wtedy uzyc sobie zelu feminum ktory dodatkowo zadziala tez przeciwinfekcyjnie, a nam przywroci przyjemnosc :)

G
Gość
18 listopada 2020, 21:34, Gość:

Odpowiadam: słabi kochankowie. Jak kobicie jest dobrze w wyrku nigdy nie odmówi.

Nieprawda. Mężczyzna musi być wartościowy. Przykładowo - partner, który zdradzi swoją kobietę przestaje być atrakcyjny, staje się wręcz odpychający. Nie musi być "kozakiem" w łóżku by kobiecie było dobrze.

G
Gość
4 lutego, 11:35, Alex:

One same nie wiedzą czego chcą stare czerepy tak wali je w cymbał

A kto Ci broni z facetam żyć?

G
Gość
21 kwietnia, 12:12, Zosia:

Najbardziej w czerpaniu radości z seksu przeszkadza mąż.

Szczególnie ten, który zdradza.

Z
Zosia

Najbardziej w czerpaniu radości z seksu przeszkadza mąż.

G
Gość

Majtki im przeszkadzają

G
Gość
11 kwietnia, 15:32, Gość:

Polskie kobiety to suki za każdym kto ma kase sperme z dywanu z liżą znak sędziną która kazała sobie stopy lizać w zamian za to mnie uniewinniła z jazdy po pijaku

No to chyba ty zlizywałeś tę spermę

G
Gość

Przecież już nie ma kobiet - problemy z macicą ?

k
kamila

Ja koło 30-tki zaczęłam odczuwać chyba największą przyjemność podczas wspólnych igraszek z moim mężem. Nie ukrywam, że wcześniej to praca, stres i jakieś inne problemy no i bywało różnie z tym wszystkim. Teraz już moje życie się uspokoiło i mam więcej czasu dla siebie. Zbliżenia są przyjemniejsze, ale też dzięki tabletkom antykoncepcyjnym vines jakie zaczęłam przyjmować. Bo pms załagodziły no i chronią przed wpadką.

Wróć na stronakobiet.pl Strona Kobiet
Dodaj ogłoszenie