Erekcja

Joga to szczególnie korzystna forma ruchu, która ma wielokierunkowy wpływ na organizm. Trzeba też wiedzieć, że poszczególne asany, czyli pozycje jogi,...

Produkty podnoszące libido i jakość życia seksualnego to afrodyzjaki. Do tych najbardziej polecanych należą bezpieczne i zdrowe produkty naturalne, które jadamy...

Co robić, by mieć większą ochotę na seks i łatwiej osiągać orgazm? Sprawdź, jak styl życia i dieta wpływają na libido, potencję i satysfakcję w łóżku....

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...

Intymność w związku to ważna i piękna część życia, która może przynieść wiele przyjemności i wzmocnić związek. Jednak istnieją pewne zachowania, które mogą...

Znana aktorka Magdalena C. usłyszała w prokuraturze zarzut za reklamę wódki na popularnym portalu społecznościowym – dowiedziała się PAP. Może grozić jej...

Układanie i zbilansowanie posiłków, przestrzeganie pór ich jedzenia, wyszukiwanie odpowiednich ćwiczeń – to wszystko może skutecznie zniechęcać do tego, by o...

Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...

Przed nami kolejna Pełnia Księżyca w tym miesiącu! Niebieski Księżyc niebawem pojawi się na niebie. Czy będzie miał wpływ na nasze samopoczucie? Czy...

Doda, od lat zachwyca wszystkich swoją sylwetką. W końcu gdyby nie została piosenkarką, z pewnością byłaby sportowcem tak jak jej tata. Aktywność fizyczna...

Kobiece zdrowie bardzo zależy od mocnych mięśni dna miednicy, nazywanych też mięśniami Kegla. To one trzymają narządy na swoim miejscu – i żeby tak było, warto...

Starzenie się jest procesem nieuniknionym i w pełni naturalnym, któremu podlegamy wszyscy. Z wiekiem skóra traci jędrność, organizm gorzej znosi infekcje oraz...

Co jest kluczem do udanego życia seksualnego w związku? Intymność i bliskość. Najlepiej wiedzą o tym John i Julie Gottmanowie, małżeństwo terapeutów, które od...

Mnóstwo gwiazd polskiego show-biznesu zmagało i zmaga się z częstym piciem alkoholu, a nawet z alkoholizmem. Wielu z tego wyszło, jednak byli wśród nich i tacy,...

Hashimoto jest nazywana chorobą naszych czasów. W Polsce choruje na nią ponad 700 tys. osób, a liczba ta wciąż rośnie. Częściej chorują na nią kobiety – ryzyko...

Całowanie wpływa korzystanie na nasze ciała i umysły. Dzięki niemu odczuwamy nie tylko szybsze bicie serca, ale także euforię i rozluźnienie. Ale to nie...

Wybór żeli intymnych na półkach sklepowych jest ogromny, ale nie każdy może lub chce ich używać. Dlatego wiele osób sięga po domowe rozwiązania. Wiele z nich...

Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...

Rozpoczyna się długo wyczekiwany sezon urlopowy. Marzymy o tym, żeby nareszcie odpocząć od pracy, nauki i codziennego kieratu. Odwiedzić odległe zakątki świata,...

Obserwujesz u siebie bladą cerę, wysypkę lub trądzik? To mogą być nie tylko defekty kosmetyczne, ale też oznaki wielu chorób. W ich przypadku nie wystarczy...

Już w starożytności doceniano świadome oddychanie. Jego efektywność potwierdzają współczesne badania naukowe. Pokazują, że ułatwia nie tylko odstresowanie...

Myślisz, że temat seksu nie ma przed tobą tajemnic? Te pytania cię zaskoczą! Sprawdź, czy wiesz co wpływa na potencję i ile kalorii spalasz w czasie całowania.