Spanie z dzieckiem – czy jest bezpieczne? Jak oduczyć dziecko spania z rodzicami?

Katarzyna Dębek
Katarzyna Dębek
Spanie z dzieckiem w jednym łóżku ma swoje zalety i wady. Kwestia przeniesienia malucha do własnego pokoju, to dylemat wielu rodziców.
Spanie z dzieckiem w jednym łóżku ma swoje zalety i wady. Kwestia przeniesienia malucha do własnego pokoju, to dylemat wielu rodziców. 123 RF
Udostępnij:
Spanie z dzieckiem ma swoje plusy i minusy, ale czy jest bezpieczne? Warto wypracować kompromis, który zadowoli obie strony i nie narazi malucha na niebezpieczeństwo. Podpowiadamy również, jak oduczyć dziecko spania w łóżku rodzicami.

Spis treści

Wspólne spanie z dzieckiem to problem wielu młodych rodziców, szczególnie mam, które zmęczone, nie mają siły, ani cierpliwości, by co chwilę podchodzić do łóżeczka niemowlaka, dlatego decydują, że dziecko śpi z nimi. To rozwiązanie ma swoje wady i zalety. Spanie w swoim pokoju od najmłodszych lat uczy dziecko samodzielności i świadomości, że nie zawsze rodzice mogą być blisko. Natomiast w przypadku spania w łóżku z rodzicami dziecko czuje się bezpiecznie, mniej płacze, a nocne pobudki są mniej uciążliwe dla wszystkich domowników.

Spanie z dzieckiem – czy to dobre rozwiązanie? Maja Hyży o spaniu z córką: "Jestem pełna obaw"

Odpowiedź na pytanie, czy spanie z dzieckiem to dobre rozwiązanie, zależy od jego wieku. W pierwszych miesiącach życia noworodka z pewnością jest to wygodne dla mam karmiących piersią, jednak trzeba brać pod uwagę bezpieczeństwo malucha. Zdarzają się wypadki związane z nieumyślnym uduszeniem niemowlaków.
Na Instagramie swoimi obawami na ten temat podzieliła się Maja Hyży – mama 3-miesięcznej córeczki:

Jak to jest u Was ze spaniem? Tosia u Nas w łóżku ląduje koło 5/6 rano i śpi już z Nami. Zastanawiam się, czy nie przyzwyczajam jej już do spania z Nami w łóżku 🤔 a tego chciałabym uniknąć 🙃

Kwestia przyzwyczajenia dziecka to jedna sprawa, ważna jest również intymność między jego rodzicami. Zazwyczaj w takich przypadkach partner przenosi się do innego pokoju, co może mieć istotny wpływ na fizyczne i emocjonalne oddalenie się od siebie oraz trudny powrót do bliskości.

Dowiedz się więcej:

Zalety spania dziecka z rodzicami

Najważniejszą i największą zaletą spania dziecka z rodzicami (mamą) jest poczucie bliskości, którego noworodek potrzebuje najbardziej. Niemowlę śpiące z rodzicami nie czuje niepokoju, szybciej zasypia, a nocne pobudki zazwyczaj kończą się na przytuleniu. Spanie z dzieckiem jest również wielkim ułatwieniem dla matek karmiących.

Zasady wspólnego spania z dzieckiem:

  • usuń z łóżka poduszki, narzuty, zwisające elementy, które mogą spowodować uduszenie,
  • zabezpiecz dziecko przed upadkiem – sprawdzą się barierki lub dostawki,
  • nigdy nie śpij z dzieckiem po spożyciu alkoholu!
  • nie przykrywaj dziecka zbyt grubą kołdrą lub kocem,
  • unikaj układania dziecka na brzuchu w nocy.

Wady spania dziecka z rodzicami

Spanie dziecka z rodzicami może być niebezpieczne. Rodzic nieumyślnie może położyć się na noworodku lub go przygnieść, co grozi uduszeniem. Druga kwestia to przyzwyczajenie dziecka. Im dłużej maluch będzie spał z rodzicami, tym trudniej będzie go ewakuować do własnego pokoju. Warto także pomyśleć o tym, czy materac lub kanapa jest odpowiednia dla noworodka – może mieć to istotny wpływ na jego rozwój i postawę.

Do kiedy spać z dzieckiem?

To oczywiście sprawa indywidualna i kwestia gotowości zarówno rodziców, jak i dziecka na to, aby spało we własnym łóżku i pokoju. Dobrym momentem będzie czas, kiedy maluch kończy rok i nie wymaga nocnego karmienia.
Często bywa tak, że dziecko samo decyduje o tym, że chce mieć własną przestrzeń, bo już jest „duże”. A co w przypadku, kiedy przedszkolak nie zamierza się wyprowadzić z sypialni rodziców? Trzeba się uzbroić w cierpliwość i podjąć kroki, które oduczą dziecko spania z rodzicami. Wiek przedszkolny, to górna granica na naukę samodzielności i przeprowadzkę do własnego pokoju, oczywiście jeśli nie udało się tego zrobić wcześniej!

Warto od małego przyzwyczajać dziecko do spania w swoim łóżku.
Warto od małego przyzwyczajać dziecko do spania w swoim łóżku. 123 RF

Jak oduczyć dziecko spania z rodzicami?

Przede wszystkim warto wybrać taki moment, który nie zbiega się w czasie z innymi dużymi zmianami w życiu dziecka, np. pojawienie się rodzeństwa, pójście do żłobka, czy przedszkola. Rodzice muszą mieć pewność, że tego chcą i wspólnie trwać w tej decyzji. Warto wówczas porozmawiać z partnerem o jego wsparciu w tym trudnym czasie i przygotować się na najgorsze, czyli brak snu i płacz malucha. Jednak zawsze trzeba mieć w głowie to, że kiedyś dziecko zaakceptuje nową sytuację i zacznie przesypiać całe noce.

Oto lista rzeczy, które ułatwią naukę zasypiania dziecka we własnym łóżku:

  • Kącik malucha – powinien być przytulny, a dziecko czuć się w nim bezpiecznie.
  • Wieczorne rytuały i wyciszenie – dla dziecka bardzo ważne są wieczorne rytuały i powtarzalność zdarzeń.
  • Metoda małych kroków – dziecko początkowo będzie się mocno buntowało, jednak małymi krokami i sukcesywnie cel zostanie osiągnięty.
  • Niektórzy rodzice i psychologowie zalecają pozostanie z dzieckiem w pokoju do czasu, aż zaśnie. Rodzic nie może kłaść się z dzieckiem do jego łóżka, najlepiej, aby siedział na krześle obok. Nie powinien nawiązywać kontaktu wzrokowego z dzieckiem, rozmawiać z nim czy wdawać się w dyskusje.
  • Lampka – jeżeli dziecko boi się ciemności, warto zostawić mu zapaloną lampkę, która da efekt półmroku.

Zwykle czas na odzwyczajanie małego dziecka od spania z rodzicami to czas ok. 2 tygodni. Przy starszych dzieciach nawet tych kilkuletnich, które spały z rodzicami długo, proces ten może trwać dłużej.

Im młodszy szkrab, tym proces przeprowadzki malucha z sypialni rodzica będzie łatwiejszy. Dziecko, które już chodzi i ma łóżeczko bez szczebelków, może z łatwością z niego uciec. Jedno co jest pewne to, że wymaga to od obojga opiekunów wiele cierpliwości. Czasami bywa tak, że lepiej, aby to tata podjął się zadania i nauczył dziecko spania w swoim własnym łóżku.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ile pieniędzy potrzebujemy, aby wieść idealne życie?

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Strona Kobiet
Dodaj ogłoszenie