Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery
Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...
Jaki rowerek dziecięcy wybrać dla naszej pociechy? Zobacz aktualne oferty
Rowerek dziecięcy jest ważnym prezentem w życiu dziecka i wpływa na jego rozwój. Wybór odpowiedniego modelu może być kluczowy dla zachęcenia malucha do nauki...
Jak wybrać idealny rowerek biegowy dla dziecka?
Rowerek biegowy jest świetną formą aktywności dla dziecka po wieku niemowlęcym. Wprowadza malucha w świat jazdy na rowerze, jednocześnie pomagając rozwijać...
Rower damski - jaki wybrać? Zobacz dostępne oferty
Zastanawiasz się, jaki rower damski wybrać? Istnieje wiele opcji rowerów damskich, co może być przytłaczające dla kupujących, zwłaszcza przy ograniczonym...
Na korcie święci triumfy, a poza nim odpoczywa we własnym świecie. Introwertyczna natura Igi Świątek
Choć staje na korcie i jest w centrum uwagi tysięcy osób, prywatnie to introwertyczka, która kiedyś marzyła o tym, by lepiej radzić sobie w kontaktach z ludźmi....
Łączy sport i nienachalną elegancję. Stylizacje Grzegorza Krychowiaka mają w sobie „to coś”
Grzegorz Krychowiak właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski! Znany piłkarz prywatnie słynie z dobrego gustu i świetnie dopasowanych stylizacji. Nic...
Piłka nożna to znacznie więcej niż gra – to szkoła życia
Dziewczyno, Ty też możesz grać w piłkę nożną! Podpowiadamy, jak znaleźć klub dla siebie
Dlaczego chcemy budować kulturę uczestnictwa dziewcząt w piłce nożnej? Z prostej przyczyny – otóż futbol rozwija istotne umiejętności życiowe i pomaga budować...
O TYM SIĘ MÓWIEwa Pajor jako jedyna kobieta z trofeum im. Gerda Muellera. Polska królowa futbolu zachwyca
Od skromnych początków w Medyku Konin po trofea w Bundeslidze i kontrakt z Barceloną – Ewa Pajor udowadnia, że polski futbol kobiecy ma swoją bohaterkę na...
Pelikany pod kontrolą! Jak skutecznie pozbyć się obwisłych ramion dzięki ćwiczeniom, zabiegom i sprytnym stylizacjom? Podpowiadamy
Z wiekiem ciało się zmienia – to zupełnie naturalne. Ale dla wielu kobiet zwiotczała skóra na ramionach, popularnie nazywana „pelikanami”, staje się powodem...
Joanna Koroniewska zachwyca formą i energią przed pięćdziesiątką: „Chcemy być najlepszą wersją siebie bez drogi na skróty!!!”
Joanna Koroniewska (47 lat) to kobieta, która przez jednych jest uwielbiana, a przez innych hejtowana. A wszystko za to, że nie boi się mówić to co myśli i...
Iga Świątek, Ewa Pajor, a może Magdalena Stysiak. Quiz o kobietach sportu ostatniej dekady
Polska może być dumna z kobiet, które pokazują światu, jak wygląda sport na najwyższym poziomie. W tym quizie sprawdzisz, jak dobrze znasz piękniejsze oblicze...
Do zdobycia nawet kilka tysięcy złotych! Dofinansowanie rowerów elektrycznych ułatwi życie wielu seniorom. Ile wynosi i komu przysługuje?
Dofinansowanie rowerów elektrycznych wyniesie nawet do 4500 tysiąca złotych! Choć planowana dotacja znacznie się zmniejszyła, wciąż jest to świetna wiadomość...
Michał Probierz podał się do dymisji. Jaki jest były polski selekcjoner prywatnie? Partnerkę uważa za swoje przeciwieństwo
Jest znany z ciętego języka, odważnych decyzji, ale też z poczucia humoru i otwartości. Michał Probierz od początku swojej kariery w polskiej reprezentacji...
Schudnij nie wychodząc z domu. Te czynności pozwolą ci na zrzucenie zbędnych kilogramów bez ćwiczeń
Czy da się chudnąć bez karnetu na siłownię i życia na liściu sałaty? Jasne, że tak! Każdego dnia robisz rzeczy, które – choć wyglądają zwyczajnie – spalają...
Chcesz rzucić palenie? O tym musisz wiedzieć! Poznaj wady nałogu i skuteczne sposoby na jego pokonanie
Rzucenie palenia to jedna z najtrudniejszych, ale i najważniejszych decyzji, jaką możesz podjąć dla swojego zdrowia. Choć droga do życia bez papierosa bywa...
Co mają wspólnego: dzieci, narty i Szczyrk?
Narciarstwo to jedna z najpopularniejszych zimowych aktywności, która jest przeznaczona nie tylko dla młodzieży czy dorosłych. Swoich sił na nartach mogą...
Porzucił rodzinę dla afrykańskiej miłości, potem znów się zakochał. Trzy żony i jedna pasja. Robert Korzeniowski, jakiego nie znacie!
Robert Korzeniowski to wybitny sportowiec. Czterokrotny mistrz olimpijski znany jest nie tylko ze swoich osiągnięć zawodowych, ale i bujnego życia uczuciowego....
Napój, który działa! Woda z chia na odchudzanie i zmarszczki! Ta mikstura to hit wśród influencerek. Sprawdź przepis
Chcesz schudnąć, poprawić kondycję skóry i zadbać o zdrowie w naturalny sposób? Woda z chia to prosty i skuteczny sposób na piękną cerę oraz smukłą sylwetkę....
Lekarka przeżyła 104 lata. Przed śmiercią zdradziła, co było sekretem jej formy. Gladys McGarey nie wydawała na to ani grosza!
Bardzo często mówiła o sile miłości, o tym, jak ważny jest ruch i dzieliła się wskazówkami na temat zdrowego i długiego życia. Doktor Gladys McGarey nazywana...
O TYM SIĘ MÓWIRozwodem Piotra Żyły interesowała się cała Polska. Obecna partnerka skoczka to była miss piękności. Oto wszystkie związki sportowca
Piotr Żyła to chyba jeden z najsympatyczniejszych polskich sportowców. Jego osiągnięcia na skoczniach śledzi cały kraj, podobnie, jak jego życie prywatne. Ma na...
O TYM SIĘ MÓWILegenda polskiego sportu w obliczu tragedii – Agata Wróbel o utracie wzroku. Kobieta czuje się wykluczona ze społeczeństwa
Agata Wróbel po wielkich sportowych sukcesach zniknęła z życia publicznego. Problemy zdrowotne sprawiły, że musiała zakończyć swoją zawodową karierę. Niedawno...
