Masz problem z zaparciem? Wypróbuj 7 napojów, które pomogą Ci zrobić szybko kupę
Cierpisz na zaparcia, ale chcesz uniknąć sięgania po środki przeczyszczające? Wypróbuj domowe sposoby, które pomogą się uporać z zatwardzeniem. Sięgnij po...
Genialna mikstura odchudzająca. Pij ją codziennie, a twoja waga spadnie
Woda z chia pomaga w odchudzaniu, ale nie tylko. Ten napój, który jest banalnie prosty w przygotowaniu, zadba również o twoje zdrowie i nieskazitelnie gładką...
Tak spalisz tłuszcz z okolic talii. Instrukcja jak pozbyć się brzuszka
Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...
HIT DNIAZamiast 200 zł. wydasz tylko 5 zł! Te maseczki naturalnie wyprasują zmarszczki
Domowe maseczki na zmarszczki to świetna alternatywa dla kosmetyków drogeryjnych. Nie dość, że są tanie, łatwo dostępne i proste do wykonania, to jeszcze mogą...
Te napoje warto pić na czczo. Z nimi zdrowo rozpoczniesz każdy dzień
Pierwszy napój, po który sięgasz na czczo, ma ogromne znaczenie dla twojej psychiki oraz funkcjonowania wszystkich narządów. To, co wypijesz z samego rana –...
Co można zrobić z kasztanów? Sprawdź, a twoje włosy odzyskają dawny blask
Kasztany, które są tak chętnie zbierane przez dzieci jesienią można wykorzystać na wiele sposobów. Jeśli w twoim domu jest już ich pełno, to można je...
5 najgorszych dodatków do kawy – tego lepiej z nią nie łącz, aby cieszyć się zdrowiem
Uwielbiasz kawę i pijesz ją kilka razy dziennie? Naukowcy udowodnili, że napój ten jest zdrowy i pozytywnie wpływa m.in. na trawienie, ciśnienie krwi czy...
Planujesz jesienne zabiegi u kosmetologa? Koniecznie zrób to przed wizytą
Pielęgnacja skóry jesienią jest bardzo ważna. To właśnie wtedy cera wymaga powakacyjnej regeneracji. Wrzesień to idealna pora na bardziej inwazyjne zabiegi -...
Burak superstar! Dzięki niemu możesz liczyć na lepsze krążenie, ciśnienie i trawienie
Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu...
Oto, co musisz zrobić dla swojego ciała po wakacjach. 5 ważnych kroków
Urlop to odpoczynek dla duszy i ciała. Z kolei okres powakacyjny to czas regeneracji skóry, której letnia pora roku nie oszczędza. Wysokie temperatury...
One wiedzą, jak wyglądać naturalnie i jednocześnie pięknie. Sekrety urody Francuzek
Francuski styl pielęgnacji jest symbolem naturalności, prostoty i regularności. Francuzki znane są z dyskretnej elegancji i zadbanego wizerunku, który nie tylko...
Post przerywany na szybkie zrzucenie wagi. Schudniesz bez większych wyrzeczeń
Post przerywany jest świetną opcją dla osób, które chciałyby zrzucić na wadze, ale nie mają ochoty na duże zmiany w nawykach żywieniowych czy wyrzeczenia. Nie...
Jakie są najczęstsze przyczyny i objawy infekcji intymnych? Poznaj pierwsze symptomy
Upławy, świąd i ból w okolicach intymnych często są pierwszymi objawami infekcji. Zdarza się jednak, że wynikają z alergii lub zaburzeń pH pochwy. Nieustępujące...
Dochodzisz i nagle czujesz ból? Zgłoś się do specjalisty. Orgazm nie powinien boleć
Seks zwieńczony orgazmem jest jak wisienka na torcie. Nie zawsze musi być i to też jest w porządku, ale jak już jest, to powinien sprawiać przyjemność. Jednak...
„Wszyscy pierdzimy”. Demi Moore w nowej kampanii o… bąkach
Choć mało o tym mówimy, to wszyscy pierdzimy. Z tym tematem tabu postanowiła rozprawić się hollywoodzka gwiazda, Demi Moore. Aktorka opublikowała na swoim...
GORĄCY TEMATZdradził cię partner? Lekarz mówi, jakie badania powinnaś wykonać
Stało się. Zostałaś zdradzona. Szok, rozpacz, niedowierzanie. Ten bolesny etap relacji może się zakończyć rozstaniem lub wybaczeniem. Niezależnie od twojej...
Co jeść latem, żeby schudnąć? Rady dietetyczki, jak bezpieczne odchudzać się w upał
Latem nadwaga doskwiera najbardziej, dlatego właśnie ten czas jest najczęściej wybierany na dietę i ćwiczenia. Czy jednak odchudzanie się w upały jest...
GORĄCY TEMATTo musisz wiedzieć o higienie intymnej, by zachować zdrowie
To najważniejsze miejsce kobiecego ciała, które wymaga odpowiedniej higieny. Bez niej łatwo o infekcje i choroby, które mogą prowadzić nawet do niepłodności!...
Za mało seksu może zabić? Naukowcy obliczyli ile razy w miesiącu najlepiej się kochać
Seks jest nie tylko przyjemny, ale ma też wiele korzyści dla zdrowia, poprawia sen i samopoczucie, a nawet odmładza. Naukowcy z Pensylwanii odkryli, ile razy...
GORĄCY TEMATWiele lat były tematem tabu, ale pora im się przyjrzeć! Jak powinny wyglądać sutki?
Sutki, szczególnie kobiece i niekoniecznie całkowicie zakryte, przyciągają wzrok oraz wzbudzają wiele zainteresowania, a nawet kontrowersji. Przez wiele lat...
Ile można chodzić w jednym staniku? Sprawdź, jak często należy prać biustonosz
Dla jednych niezbędna część garderoby, dla innych przykry element codziennego stroju. Dla wielu osób najbardziej wyczekiwany moment dnia to ten, kiedy w końcu...
GORĄCY TEMATPolaków seks na wakacjach. Jesteśmy spontaniczni i… nieodpowiedzialni
Wakacje to czas luzu. Jesteśmy bardziej zrelaksowani, wypoczęci i… nieodpowiedzialni. Wyniki badań SW Research na zlecenie Erecept.pl są zatrważające. Co trzeci...