
Raport RPD: 39 proc. rodziców akceptuje swoje dzieci takimi, jakie są. A co z resztą?
Czy Polacy są tolerancyjnymi rodzicami? Jak wynika z ogólnopolskiego badania postaw rodzicielskich „Rodzice 2022”, zleconego przez Rzecznika Praw Dziecka...

Czy dziecko potrzebuje granic? Jasne zasady porządkują świat przedszkolaka i ucznia
Jak skutecznie stawiać granice dziecku? I jak nauczyć dziecko stawiania granic? Zdaniem psychologów, jasne granice budują poczucie bezpieczeństwa. Uczą...

Magda Gessler znowu zostanie babcią!
Widzowie niedzielnego wydania „Dzień Dobry TVN” mieli nie lada niespodziankę. Obecna w studiu śniadaniówki Magdalena Gessler ogłosiła, że po raz kolejny...

Kawa z cytryną na odchudzanie? Zobacz, jak zrobić espresso romano
Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki aromatycznej kawy. Niewiele osób jednak wie, że można ją pić nie tylko z cukrem czy mlekiem, ale też z......

Dominika Gwit urodziła dziecko. Aktorka opublikowała zdjęcia z noworodkiem
Dominika Gwit została szczęśliwą mamą. Aktorka nie ukrywa radości z narodzin dziecka. Opublikowała na Instagramie wzruszające zdjęcia ze szpitala. Zdradzamy, co...

Madonna o macierzyństwie: To była najtrudniejsza bitwa
"Dorastanie z matką taką jak ja to wyzwanie" - przyznała Madonna. Ikona muzyki pop opowiedziała o swoich doświadczeniach jako matka. Piosenkarka ma sześcioro...

Jak budować relację dziecka z dziadkami? To więź ważna dla obu stron
Jak budować relację dziecka z dziadkami? Psycholog mówi, że bliski kontakt dziadków z wnukami ma ogromne znaczenie dla obu stron. Często są to wyjątkowe i...

Lubisz spać z psem w jednym łóżku? To bardzo dobrze. Oboje na tym skorzystacie
Ponad połowa właścicieli psów przyznaje się do tego, że wpuszcza do łóżka swojego czworonoga. Ale czy spanie z pupilem wychodzi im na zdrowe? Naukowcy wykazali,...

Wasza mama też tak mówiła? A może wciąż słyszycie takie słowa lub sami ich używacie?
Jako dorośli metody wychowawcze naszych rodziców możemy wspominać ze śmiechem lub nawet wzruszeniem, szczególnie jeśli chodzi o werbalne komendy. Będąc dziećmi...

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie, przynoszą...

Zasada 9-5-2-1-0 ochroni przed otyłością dzieci i całą rodzinę. Na czym polega?
Otyłość to obecnie najszybciej rozprzestrzeniająca się choroba cywilizacyjna. Dotyka ona coraz młodszych dzieci i jest przyczyną rozwoju groźnych chorób na...

Jak macierzyństwo zmienia kobiety? Zobacz te niezwykłe metamorfozy!
Macierzyństwo to nie lada wyzwanie. Czy takie doświadczenie zmienia kobietę? Odpowiedzi na to pytanie stara się udzielić Vaida Markeviciute-Razmislavice,...

Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...

„Horoskop” chorobowy. Który znak zodiaku musi uważać na swoje zdrowie?
Czy miesiąc narodzin wpływa na to, na co chorujemy? Okazuje się, że tak. Dane pokazują, że osoby urodzone w określonym czasie częściej borykają się z podobnymi...

Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Organizujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy...

Niezwykła moc afirmacji. Jak wykorzystać intencje? Jak działa pozytywne myślenie?
Afirmacja życia, afirmacja miłości lub zdrowia – to po nie najczęściej sięgamy szukając wsparcia w pozytywnym myśleniu. Czy może ono zdziałać cuda? Naukowcy...

Jedz i chudnij! Polecamy 10 produktów na szybszy metabolizm
Metabolizm można przyspieszyć, by spalać więcej kalorii i tłuszczu. Jak to zrobić? Polecamy najlepsze składniki i produkty o działaniu potwierdzonym naukowo....

Jak wspierać dzieci z ADHD? Rozmawiamy z dr Iwoną Gawron-Haduch
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to zaburzenia, o których mówi się coraz częściej. Doświadczający ich uczniowie nie mogą...

Piękna sukienka na święta dla mamy i córki. Zobacz modne sukienki wieczorowe
Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok to czas kiedy najczęściej zakładamy sukienki wieczorowe. Możemy zdecydować się na kupno nowego, eleganckiego stroju lub np....

Jak nie marnować jedzenia? Poznaj 5 przepisów na wykorzystanie resztek z Wigilii
Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...

Bakalie – zdrowa bomba kaloryczna. Jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...

Zabawy świąteczne dla dzieci. 8 pomysłów na wspólne spędzenie czasu
Co zrobić z dziećmi podczas Wigilii i Bożego Narodzenia, aby nie marudziły, że się nudzą? Jest wiele pomysłów na to, aby najmłodsi spędzili ten czas kreatywnie....