Musicie wiedzieć, że ćwiczenia interwałowe polegają na treningu wysiłkowym o różnej intensywności. Tego typu aktywność doskonale wpływa na nasze ciało i jest lepsza od wysiłku o stałej intensywności, do którego szybko przyzwyczaja się nasz organizm.
Obejrzyjcie dzisiejszy odcinek, załóżcie wygodne ubranie i do dzieła! Złapcie kondycję i dobre samopoczucie!
KLIKNIJ i oglądaj wszystkie programy TELEWIZJI „GAZETY LUBUSKIEJ”Plotki, sensacje i ciekawostki z życia gwiazd - czytaj dalej na ShowNews.pl
Pogrzeb Jadwigi Barańskiej w USA. Poruszające sceny na cmentarzu | ZDJĘCIA
Gojdź ocenił nową twarz Edyty Górniak. Wali prosto z mostu: "Niech zmieni lekarza!"
Na górze paryski szyk, a na dole… Nie uwierzycie w to, jak Iza Kuna wyszła na ulicę!
Lidia Popiel wyjawia sekret o Bogusławie Lindzie. Tak naprawdę wygląda ich związek
