Ćwiczysz? Tego nie jedz przed treningiem! Niektórych produktów warto nie jeść bezpośrednio przez treningiem, bo mogą nam go wyjątkowo uprzykrzyć. Jakie to posiłki? Okazuje się, że powinniśmy unikać...
15 maja 2017, 14:35
Cynk - dlaczego jest nam niezbędny? Cynk odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Mimo to w naszym ciele znajdują się jego śladowe ilości od 1,5 do 3 gram. Pierwiastek odpowiada m. in. za...
10 maja 2017, 9:22
Stres w pracy - jak sobie z nim radzić? Każdy z nas ma w pracy stresujące momenty. Jednak nie wszyscy potrafimy sobie z tym stresem radzić. W "Dzień Dobry TVN" psycholog biznesu Tomasz Jamroziak...
9 maja 2017, 10:07
Zdrowe potrawy z grilla. Jak oszukać zbędne kalorie? Grillowanie to jedna z najczęstszych form spędzania wolnego czasu Polaków. Jak sprawić, aby tłuste potrawy stały się mniej kaloryczne? Jest na to kilka...
9 czerwca 2017, 13:32
Samoleczenie - jak wzmocnić odporność organizmu? Dr Frédéric Saldmann to znany francuski kardiolog i dietetyk, lekarz gwiazd oraz autor książki "Twoje zdrowie w twoich rękach". W "Dzień Dobry TVN" wytłumaczył,...
28 kwietnia 2017, 12:10
Dlaczego warto pić kranówkę? Bardzo często boimy się wody z kranu, a prawda jest taka, że zawiera ona cenne minerały oraz jest... 300 razy tańsza od wody butelkowanej. Sprawdźcie jakie są...
12 czerwca 2017, 12:11
