Energia

Choć jeszcze przez kilka miesięcy polscy konsumenci mogą korzystać z zamrożenia cen energii, podwyżki wydają się nieuchronne. Odbiorcy nie mają na nie wpływu,...

Oto kilka prostych ćwiczeń, które można wykonać w pracy, aby dobrze zacząć dzień. Jakie aktywności można wykonać za biurkiem?

Rowerek dziecięcy jest ważnym prezentem w życiu dziecka i wpływa na jego rozwój. Wybór odpowiedniego modelu może być kluczowy dla zachęcenia malucha do nauki...

Rowerek biegowy jest świetną formą aktywności dla dziecka po wieku niemowlęcym. Wprowadza malucha w świat jazdy na rowerze, jednocześnie pomagając rozwijać...

Zastanawiasz się, jaki rower damski wybrać? Istnieje wiele opcji rowerów damskich, co może być przytłaczające dla kupujących, zwłaszcza przy ograniczonym...

Powrót z urlopów do biur wiąże się także z powrotem do biurowych stylizacji. Strój to jednak nie tylko kwestia estetyki. Ma wpływ na to, jak pracujemy, w jaki...

Z wiekiem ciało się zmienia – to zupełnie naturalne. Ale dla wielu kobiet zwiotczała skóra na ramionach, popularnie nazywana „pelikanami”, staje się powodem...

Joanna Koroniewska (47 lat) to kobieta, która przez jednych jest uwielbiana, a przez innych hejtowana. A wszystko za to, że nie boi się mówić to co myśli i...

Pies w biurze? Jak najbardziej! Coraz więcej badań potwierdza, że obecność zwierząt w miejscu pracy pomaga obniżyć poziom stresu, poprawia nastrój i wspiera...

Czy da się chudnąć bez karnetu na siłownię i życia na liściu sałaty? Jasne, że tak! Każdego dnia robisz rzeczy, które – choć wyglądają zwyczajnie – spalają...

Rzucenie palenia to jedna z najtrudniejszych, ale i najważniejszych decyzji, jaką możesz podjąć dla swojego zdrowia. Choć droga do życia bez papierosa bywa...

Cztery dni pracy zamiast pięciu – to nie tylko gorący temat polityczny, ale też prawdziwe wyzwanie społeczne. Szczególnie dla kobiet, które – mimo zmian – nadal...

Niemal 1/3 z nas przyznaje, że pracuje ponad 40 godzin tygodniowo, a wśród przedsiębiorczyń ten odsetek wynosi aż 42 proc. Najczęściej tak dużo pracują osoby w...

Wiosna to idealny moment, by na nowo zadbać o swoją kondycję i wprowadzić więcej aktywności do codziennej rutyny. Tym bardziej że nie musisz kupować karnetu na...

Czy po stresującym dniu w pracy masz ochotę rzucić się na słodycze lub przekąski? Czy wieczorem, zamiast odpocząć, automatycznie otwierasz lodówkę w...

Wraz z nadejściem wiosny można pozwolić sobie na nieco więcej luzu w garderobie. W końcu nadszedł czas na lżejsze ubrania, krótkie rękawki, a nawet spódniczki i...

Coraz większy stres w pracy, problemy ze snem oraz wyzwania związane z rotacją pracowników – to codzienność wielu polskich przedsiębiorców i pracowników. Jak...

W najnowszym rankingu przygotowanym przez PwC – Women in Work Index, oceniającym sytuację kobiet na rynku pracy w krajach OECD, Polska znalazła się na 7....

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję skóry i zadbać o zdrowie w naturalny sposób? Woda z chia to prosty i skuteczny sposób na piękną cerę oraz smukłą sylwetkę....

Bardzo często mówiła o sile miłości, o tym, jak ważny jest ruch i dzieliła się wskazówkami na temat zdrowego i długiego życia. Doktor Gladys McGarey nazywana...

Wigilia w pracy to wyjątkowa okazja, podczas której każdy chce prezentować się elegancko. Nie trzeba jednak trzymać się białych koszul i nudnych spodni. Warto...

Stylizacje do pracy zimą są dość wymagające. Nie dość, że powinny być ciepłe i komfortowe, to także wiele z nas oczekiwałoby, aby wpisywały się w bieżące trendy...