"Dieta Mind" to nie tylko sposób jedzenia. To sposób na życie. Na czym polega styl żywienia, który ma nie tylko odmłodzić nasz mózg, ale również uchronić nas przed Alzheimerem i ulepszyć zachodzące w mózgu procesy myślowe? Powiedział o tym w "Dzień Dobry TVN" psychodietetyk i gastrocoach Mikołaj Choroszyński. Dlaczego według niego ilość posiłków spożywanych w ciągu dnia nie ma znaczenia?
Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji.
Zaloguj się lub załóż konto
Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.
Podaj powód zgłoszenia
J
Julia
Myślę, że najlepiej samemu sprawdzić jaka dieta jest dla nas najlepsza, niż sugerować się innymi opiniami i poradami. W swojej umiarkowanej diecie korzystam z soków wg. przepisów terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Dzięki takim sokom które uzupełniają dietę w witaminy i enzymy zawsze czuję się zdrowsza i pełna energii. Wiem, że takie soki są zdrowe i pyszne w smaku po warunkiem, że sami je wyciskami.
