Sposoby na jesienne zmęczenie. Jak sobie pomóc?

x-news/Dzień Dobry TVN
Unsplash
Jak odróżnić jesienną chandrę od depresji? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" dr Maja Polikowska-Herman, psychiatra, Instytut AMICI. Dietetyczka Justyna Mizera powiedziała natomiast, czym wzbogacić swoją codzienną dietę, by mieć więcej energii. Jakie rady treningowe na jesień i zimę miała Joanna Brzezińska?
Wróć na stronakobiet.pl Strona Kobiet