Samobójstwo dziecka. Jakie są przyczyny? Jak zapobiec tragedii?
Śmierć dziecka jest dla rodziców ciężka do zaakceptowania, a kiedy popełniło ono samobójstwo, jest jeszcze trudniej. Poczucie winy rodziców jest tak wielkie, że...
„Nie, nie kocham bardziej twojego brata…”. Faworyzowanie dzieci w rodzinach to wciąż temat tabu. Zdarza się częściej, niż chcemy przyznać
To jeden z najbardziej bolesnych tematów rodzinnych rozmów – a częściej milczenia. Bo przecież kochamy wszystkie dzieci tak samo, prawda? A jednak niektóre z...
O TYM SIĘ MÓWIJeśli twoje dziecko obgryza paznokcie, to może oznaczać poważny problem emocjonalny. Psycholog radzi, jak uporać się z problemem
Obgryzanie paznokci to jeden z popularniejszych nawyków, które mogą występować u dzieci, szczególnie w okresach stresu czy lęku. Jako rodzice, musimy umieć...
Fatum Dalidy. Mąż znakomitej piosenkarki popełnił samobójstwo, na życie targnęło się jej dwóch kochanków. Ona także odebrała sobie życie
Posągowa uroda, głęboki głos i sceniczna charyzma przyciągały miliony, ale prywatność tonęła w cieniu niekończących się tragedii. W życiu piosenkarki wielki...
Nie możesz się do niczego zmotywować? 5 skutecznych i prostych rad profesora psychologii. Zastosuj i zobacz, jak zmienia się twoje podejście
Odładasz zaplanowane działania na bliżej nieokreśloną przyszłość, a nawet znajdujesz sobie inne zadania, by nie zrobić tego, co powinnaś? Zamiast się...
ROZMOWANieśmiałość nie jest zaburzeniem, ale może utrudniać życie! Psycholożka podpowiada, jak sobie radzić z nieśmiałością
Nieśmiałość utrudnia wielu osobom funkcjonowanie w codziennym życiu i nawiązywanie nowych relacji. Na szczęście istnieją techniki pomocne przy niwelowaniu jej...
ROZMOWACzy przyznać się do zdrady? Zobacz, czym ona jest, przyczyny i wpływ zdrady na relację. Wywiad z psycholog Ismeną Legieć-Wojciechowską
Zdrada nie jest jednoznaczna, dla jednych to fantazje, dla innych dopiero zbliżenie intymne. Bez względu jednak na jej formę, rani i pozostaje w pamięci na...
ROZMOWAStrach, smutek, brak energii... Po czym rozpoznać depresję i jak sobie z nią radzić? Wywiad z psycholożką Kingą Rochalą
Depresja wystawia na próbę relacje, wpływa na pracę, zainteresowania, a nawet na zdrowie i na rodzinę. Choć z powodu wzrostu zachorowań mówi się o niej coraz...
ROZMOWAStres może zniszczyć psychikę, organizm i życie! Ekspert podpowiada, jak sobie z nim radzić na co dzień i kiedy zwrócić się o pomoc
Stres dotyka wszystkich w różnych sytuacjach. Chyba nie ma takiej osoby, która się z tym zjawiskiem osobiście nie spotkała. Może on motywować lub zniszczyć....
Ciche dni to forma przemocy. Mogą prowadzić do rozpadu związku. Ekspertka radzi, czym można je zastąpić. Poleca: kłócenie się mailowo!
Ciche dni to zaskakująco często stosowana metoda karania partnera. Taka odmowa kontaktu może mieć opłakane skutki dla pary. Jak zakończyć ciche dni w związku i...
Toksyczni rodzice – co robić, żeby nie powielać złych wzorców z dzieciństwa? Wypróbuj proste techniki rekomendowane przez trenerkę mentalną
Toksyczni rodzice to temat wielokrotnie poruszany przez psychologów. Warto wiedzieć, kim są takie osoby, ale też co robić, aby nie przejmować od nich...
Smutne statystyki. Rekordowa liczba prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży
W ubiegłym roku padł rekord prób samobójczych dzieci i młodzieży. Odnotowano ich ponad 2000! Z tej liczby wyłania się kolejna, aż 150 przypadków, również...
GORĄCY TEMATSkąd bierze się nieśmiałość dzieci? Niestety często przyczyniają się do niej rodzice
Dlaczego niektóre dzieci są nieśmiałe, a inne wręcz przeciwnie, stają się duszą towarzystwa? Nie każdy rodzic zdaje sobie sprawę z tego, że nieodpowiednie...
5 rzeczy, o których warto pamiętać, aby odciążyć umysł i zadbać o zdrowie psychiczne. Zobacz rady psychologa i podejmuj wyzwania w spokoju
Styczeń to miesiąc, w którym wiele osób precyzuje swoje plany związane z przyszłością. Jak jednak wcielić w życie postanowienia noworoczne, nie tracąc przy tym...
Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie? Psycholog radzi, co powiedzieć. Sprawdź, jak wyjaśniać trudne kwestie, nie nasilając lęku u dziecka
Temat wojny dotyka i porusza wszystkich – także dzieci. Wydarzenia takie jak eksplozja rakiety w Przewodowie budzą w najmłodszych lęk, ale i ciekawość. Nawet...
ROZMOWAJak zapanować nad swoimi emocjami? Psycholożka znana z profilu psycho.inspiracje na Instagramie radzi, jak zrozumieć i opanować emocje
Emocje są czymś, co towarzyszy nam przez całe życie, ale mimo to nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W „odczuwaniu emocji towarzyszą zazwyczaj określone...
Polacy nie potrafią rozmawiać o problemach psychicznych. Ta kampania społeczna może im pomóc
Ponad połowa Polaków wie, jak rozmawiać z bliskimi, którzy zmagają się z problemami psychicznymi, ale nadal wielu osobom sprawia to trudność – wynika z danych...
W poniedziałki ma miejsce najwięcej prób samobójczych. Tak możesz chronić przed nimi uczniów. Zobacz, jak reagować na myśli samobójcze
Coraz więcej młodych ludzi próbuje odebrać sobie życie. Najczęściej do takich prób dochodzi w poniedziałki. Według danych Głównej Komendy Policji w 2021 r. w...
Polacy mają coraz więcej problemów. W statystykach widać kolejny wzrost liczby prób samobójczych, zwłaszcza u kobiet i młodzieży
Próby samobójcze, jak i sam czyn, którego efektem jest śmierć, to dramatyczny problem w dzisiejszych czasach. Dotyka on wielu ludzi, bez względu na wiek, płeć i...
W jakich sprawach i kto może zwrócić się do psychologa szkolnego? Zobacz, czy specjalista jest zobowiązany do zachowania tajemnicy
Od 1 września 2022 r. liczba psychologów i pedagogów w szkołach ogólnodostępnych ma wzrosnąć z obecnych 22 tys. do 38 tysięcy. Założenia te z pewnością cieszą...
Jak budować bliskość w związku? Zobacz, co zrobić, żeby wzmocnić swoją relację i czerpać z niej siłę
O co warto zadbać w związku, aby zwiększyć więź i poczucie bliskości między dwojgiem ludzi? Co zrobić, żeby do relacji nie wkradła się rutyna? Jak sprawić, aby...
Jak nauczyć się odpuszczać w czasie urlopu? Zadbaj o to, jeśli chcesz naprawdę odpocząć. Potrzeba kontrolowania niszczy relaks!
Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...

DUKA Talerz śniadaniowy DUKA GOLD 20 cm porcelanowy





















