Jesienna chandra

Krótkie dni, niedobór słońca i spadki temperatury. Organizm reaguje na jesień pogorszeniem nastroju. Takie objawy depresyjne określane jako jesienna chandra...

Jesienią nie masz energii, cały czas czujesz zmęczenie i nic ci się nie chce? To może być depresja sezonowa, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...

Gdyby chcieć odkryć te mniej mroczne strony listopada, to być może jest to taki miesiąc, w którym można pomieszkać w domu - mówi psycholog Katarzyna...

Wraz z nadejściem jesieni nasze samopoczucie zazwyczaj bardzo się pogarsza. Odczuwamy senność, brak energii, rozdrażnienie i przygnębienie. Nic nam się nie chce...

Jak odróżnić jesienną chandrę od depresji? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" dr Maja Polikowska-Herman, psychiatra, Instytut AMICI. Dietetyczka Justyna Mizera...

Jej głównym zadaniem jest dobra izolacja. Bez względu na to, czy czekamy na przystanku na autobus, biegniemy do pracy, czy idziemy w zimnie i w deszczu...

Jak spędzać czas z dzieckiem jesienią? Wspomniana pora roku, uważana jest za kapryśną i zarazem niezwykle piękną. Bez względu na to, czy za oknem świeci słońce,...

Szaliki damskie mają przede wszystkim chronić przed chłodem i wiatrem, ale dlaczego by nie wykorzystać ich też jednocześnie jako stylowego dodatku? Dzięki nim...

Święto Niepodległości, zabory i represje mogą być dla dzieci pojęciami abstrakcyjnymi lub też trudnymi emocjonalnie. Nie oznacza to, że należy unikać z nimi...

„Mazurek Dąbrowskiego”, czyli polski hymn narodowy, to pieśń, której uczymy się już jako dzieci. Choć często jeszcze nie rozumiemy słów i historii, śpiewamy o...

Kokardy narodowe, zwane kotylionami, to symbol w barwach narodowych przypinany zwykle do płaszcza czy kurtki podczas ważnych uroczystości. Kiedy nosimy...

Krótsze i chłodniejsze dni to pora, kiedy wyciągamy z szafy ulubione ciepłe swetry i szaliki. Czasy wybrania tylko jednego elementu garderoby, czyli idealnej...

Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...

Swetry damskie otulą w chłodne dni i uzupełnią zarówno stylizację z dresami, jak i wyjściową sukienką. Swetry to nie tylko podstawa każdej jesienno-zimowej...

Wyglądają jak grube kapcie, ale to hit ostatnich sezonów wśród jesiennych butów. Co więcej, są nie tylko modne, ale też miękkie i ciepłe. Niskie buty emu, choć...

Nadchodzące miesiące to świetna okazja do tworzenia stylizacji w jesiennym tonie. O tej porze roku dodatki przybierają nie tylko modną, ale też komfortową...

Jesienne i zimowe spacery z psem to przyjemność dla pupila i jego właściciela. Pod warunkiem że zadbasz o jego bezpieczeństwo, zwłaszcza po zmroku. W takich...

Okres jesienny oznacza pożegnanie z przewiewnymi sandałkami oraz wygodnymi espadrylami. W tym roku modne buty na jesień to m.in. kozaki z marszczoną cholewą,...

Modne czapki dla starszych pań to konieczność w jesiennej i zimowej garderobie każdej seniorki. Chronią przed zimnem, deszczem i śniegiem, a co więcej, dobrze...

Na dworze zimny wiatr i deszcz, słońce zachodzi coraz szybciej, a ty wracasz z pracy zmęczona i zmarznięta? Zafunduj sobie odpoczynek, który kosztuje grosze, a...

Chusta damska to nieodłączny element jesiennej oraz zimowej garderoby każdej dojrzałej kobiety. Z powodzeniem łączy funkcjonalność z modnym wyglądem. Ten...

Małgorzata Kożuchowska wygląda w długim, skórzanym, bordowym trenczu jak gwiazda Hollywood, Beata Ścibakówna postawiła na elegancką, ponadczasową klasykę, a...