Dieta bez mleka to nie problem! Zobacz zalety i wady różnych mleczek roślinnych
Mleko roślinne ma wielu zwolenników – nie tylko alergików i wegan. Nie brak też przeciwników, którzy szybko zniechęcili się do jego smaku. Tymczasem znalezienie...
Dieta przy menopauzie. Pomaga na objawy i odchudza
Menopauza to naturalny proces, który polega na wygaśnięciu jajników i zakończeniu okresu rozrodczego. Niestety temu zjawisku towarzyszą często nieprzyjemne...
Produkty, które przedłużają kobiecą młodość! Są pyszne i polecane na menopauzę
Młody wygląd i dobry stan zdrowia to kwestie zależne od hormonów. Niestety, zwłaszcza u kobiet ich produkcja maleje wraz z wiekiem. Dlatego u wielu pań już w...
Soja: właściwości, wartości odżywcze oraz zastosowanie. Czy mleko sojowe jest zdrowe?
Soja to popularny składnik nie tylko w kuchni azjatyckiej. Spożywa się ją dziś na całym świecie, w postaci czystej oraz przetworzonej. Jakie wartości odżywcze...
GORĄCY TEMATJak nie ulec zakupowemu szaleństwu? Takie techniki stosują na nas sprzedawcy!
Sklepy już zaczęły atakować nas reklamami i obniżkami: Black Friday, Black Week, Cyber Monday, świąteczne wyprzedaże… Jak w tym okresie zachować zdrowy rozsądek...
O TYM SIĘ MÓWIŻona premiera, a jednocześnie ofiara mordu. Co wiadomo o Alicji Solskiej-Jaroszewicz?
Patriotka, która podczas Powstania Warszawskiego w nocy przepłynęła Wisłę. Zawodowo dziennikarka, a prywatnie dwukrotna mężatka i matka. Bohaterka narodowa, a...
Na krążenie i trawienie. Jedz go więcej, a zobaczysz efekty
Nie jest tak prosty w obsłudze, jak pomidor czy sałata. Burak wymaga przygotowania, ale nagrodą za trochę wysiłku są niezwykłe właściwości. Warzywo jest lekkie...
Grube kożuchy, futrzane czapki i szale. Tak wyglądała zima w PRL-u
Wielkie hałdy śniegu, siarczysty mróz i zamarznięte stawy i jeziora. Zimy w PRL-u miały zupełnie inny klimat, niż te obecne. W tamtych czasach Polskę dopadły aż...
Tak teraz wygląda urocza pielęgniarka z „Daleko od noszy”, czyli Magdalena Mazur
Ma 48 lat, a wygląda na przynajmniej dekadę mniej! Magdalena Mazur zdobyła popularność jako dziewczyna Jarosława Psikuty w filmie „Chłopaki nie płaczą” oraz...
SYGNAŁ CZYTELNIKA
Zbliżają się święta z rodziną. Co roku to samo. „Nie mam już sił ani pieniędzy”
Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas czas szczęśliwie spędzony w rodzinnym gronie. Przygotowania do tego szczególnego okresu mogą być jednak męczące, w...
TYLKO U NASTylko co czwarta Polka jest zadowolona ze swoich zarobków. Wyniki badania
Osiągane zarobki satysfakcjonują 39 proc. polskich przedsiębiorczyń i tylko 23 proc. wszystkich ankietowanych Polek – wskazują wyniki badania przeprowadzonego...
Sweter z wełną za niecałe 40 złotych! Spójrz na te ciepłe i miękkie ubrania
Delikatne w dotyku, dobrze grzejące, a jednocześnie stylowe i pasujące paniom w każdym wieku. Zrobiliśmy przegląd sklepów i wybraliśmy kilka propozycji...
O TYM SIĘ MÓWIPełnia Bobrów na jesiennym niebie. Czy wpłynie na nasze samopoczucie i zdrowie?
Zastanawiasz się, kiedy w listopadzie będzie pełnia? Już niebawem! Srebrny glob w całej okazałości pojawi się na niebie dzisiaj wieczorem (15 listopada). Pełnia...
GORĄCY TEMATUroczego kwiatka przypomina tylko nazwą, a potrafi zniszczyć życie! Kim jest narcyz?
Raz niezwykle uroczy i uważny na twoje potrzeby, a nawet sprawiający wrażenie zagubionego i pokrzywdzonego, a innym razem to jego potrzeby są na pierwszym...
Nowoczesna elegancja nie jest taka trudna! Jak ją osiągnąć i na co zwrócić uwagę?
Nowoczesna elegancja to termin niezwykle szeroki, ale warto poświęcić nieco czasu i wysiłku, by się z nim zaznajomić. Bycie elegancką kobietą zwiększa pewność...
GORĄCY TEMATTen znany sklep zastępuje modelki postaciami sztucznej inteligencji
Mango, sklep z branży modowej, stworzyło kampanię w całości wygenerowaną przez AI, czyli sztuczną inteligencję. Na zdjęciach, zamiast prawdziwych modelek,...
HIT DNIAGryząca czapka nie daje ci spokoju? Oto sprawdzone triki
Czas pożegnać gryzące czapki na dobre! Jeśli i ty, tak jak wiele osób czujesz, że po kilku minutach w czapce zaczyna swędzieć cię głowa i czoło, to koniecznie...
Już od 35 złotych! Sukienki jesienne i zimowe na każdą kieszeń i od ręki
Nic, tylko ruszać na zakupy! Pepco, Lidl, Action i inne sklepy mają już w swojej ofercie jesienne oraz zimowe sukienki. Codzienne, eleganckie, do pracy i na...
NOWE FAKTY
Czujesz się staro? Naukowcy podają: w tych latach zachodzą największe zmiany!
Masz wrażenie, że zdrowie ci się „sypie”, gorzej się czujesz, nagle zaczynasz zauważać zmiany zachodzące w tobie wraz z wiekiem? To może być nie tylko twoja...
Praktyczna wygoda, czyli styl cargo. Wraca do łask i zapewnia komfort w chłodne dni
Styl cargo powrócił do mody i najprawdopodobniej zostanie w trendach nieco na dłużej. Styl militarny ma chronić przed warunkami atmosferycznymi, jest...
Stylizacje do pracy zimą dla kobiet 50-tce i po 60-tce. Najnowsze trendy i inspiracje
Stylizacje do pracy zimą kojarzą się z ciepłymi i wygodnymi, acz niekoniecznie modnymi ubraniami. Tymczasem można wybierać outfity zarówno komfortowe, jak i...
Znane osobistości na pogrzebie Elżbiety Zającówny. Ostatnie pożegnanie aktorki
W czwartek (7 listopada) na krakowskim cmentarzu pożegnano Elżbietę Zającównę. Na wydarzeniu pojawiły się tłumy, a wśród nich znane osobistości. W ostatniej...