Ocet jabłkowy na trawienie i odchudzanie: czy działa? Ocet jabłkowy to popularny dodatek do potraw, od dawna znany ze korzystnego działania. Stanowił ważny element także i naszej rodzimej medycyny ludowej. Dzisiaj...
1 marca 2022, 16:39
Jak skutecznie schudnąć? Oto wady i zalety najpopularniejszych diet Wielu z nas, chcąc zgubić zbędne kilogramy, wybiera tak zwaną dietę cud. Czy taka faktycznie istnieje? Zanim rozpoczniesz odchudzanie, sprawdź, jakie mogą ci...
4 kwietnia 2018, 9:56
Naukowcy odkryli, dlaczego tyjemy zimą. To wina światła Problem przybierania na wadze w okresie zimowym jest powszechnie znany. Winą za to zazwyczaj obarczamy niskie temperatury i krótkie dni, które odbierają ochotę...
15 stycznia 2018, 15:36
Płaski brzuch w sylwestra. Jak schudnąć po świętach? Wiele osób po świątecznym obżarstwie wpada w panikę, że nie mieści się w sylwestrową kreację. Co zrobić, by szybko wrócić do formy i przyśpieszyć trawienie? -...
28 grudnia 2017, 10:47
Dieta bez zbóż – co na to eksperci? Czy dieta pozbawiona elementów zbożowych faktycznie uniemożliwia uzyskanie pięknej, zdrowej sylwetki? Dietetycy obalają ten popularny mit!
28 września 2017, 14:54
Jak zmniejszyć kaloryczność potraw? Oto kilka prostych rad: śmietanę zastąp jogurtem naturalnym, cukier zastąp syropem z agawy, miodem lub stewią, zamiast napojów, warto sięgnąć po wodę z cytryną,...
14 lipca 2017, 9:08
