Chodakowska

Ewa Chodakowska, która letnie miesiące w roku spędza w Grecji, gdzie kupiła dom, obchodziła w lutym 41. urodziny, ale patrząc na formę, w jakiej się znajduje,...

Często mówi się o różowym październiku, ponieważ w tym czasie aktywiści, rozmaite firmy i organizacje edukują kobiety i mężczyzn na temat raka piersi. Ta...

W czasie ubiegłorocznego zamknięcia szkół zaledwie 29% uczniów miało organizowane przez placówkę zajęcia ruchowe. Znając te statystyki, popularna trenerka – Ewa...

Rak piersi to choroba, która nie wybiera. Zmagają się z nią także celebrytki. Niedawno Agata Młynarska opowiedziała, że zmagała się z nowotworem. Wcześniej z...

Rak piersi, zwany rakiem sutka, jest najczęściej rozpoznawanym nowotworem wśród kobiet w Polsce. Rak piersi długo przebiega bezobjawowo, a pierwsze widoczne...

Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...

Anna Puślecka od niemal 30 lat pracuje w branży medialnej, obecnie jako ekspert mody zajmuje się PR-em projektantów, kreacją i produkcją wydarzeń. W 2019 roku...

Rozpoczął się Różowy Październik, czyli Miesiąc Świadomości Raka Piersi. Najczęściej występujący nowotwór u kobiet, nie omija też mężczyzn. Na szczęście, dzięki...

Joga to jedna z najbardziej korzystnych form ruchu, która ma wręcz działanie lecznicze. Nie tylko wzmacnia ciało i uspokaja umysł – poszczególne asany pomogą...

Sutki, szczególnie kobiece i niekoniecznie całkowicie zakryte, przyciągają wzrok oraz wzbudzają wiele zainteresowania, a nawet kontrowersji. Przez wiele lat...

Shannen Doherty to aktorka, która od wielu lat zmaga się z rakiem piersi. Otwarcie mówi o swojej chorobie i przekazuje wieści o stanie zdrowia. W nowym odcinku...

Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...

Chcesz spalać setki kalorii, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała? To możliwe z kultowym odważnikiem. Ćwiczenia z kettlebell spalają nawet 20 kalorii na...

Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...

Jane Fonda jest seniorką światowego show-biznesu. Aktorka ma 87 lat i zachwyca innych swoim wyglądem, figurą i aparycją. Jak to możliwe, że aktorka wygląda na...

Koalicja Wspólnie dla Zdrowia Kobiet opracowała rekomendacje zmian w opiece nad pacjentkami z rakiem piersi. To ważny zbiór propozycji i uproszczeń, które można...

Ewa Chodakowska dba nie tylko o swoją figurę, zdrowie, ale także i włosy. Długie pasma to jej znak rozpoznawczy. Trenerka pochwaliła się metamorfozą i...

Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...

Dwa najważniejsze badania profilaktyczne od 1 listopada wykona więcej kobiet. Refundacja mammografii i cytologii przez NFZ pomaga wcześniej wykryć i rozpocząć...

Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...

Statystyki raka piersi są powalające, a ryzyko wciąż rośnie. To dlatego, że w ogromnej mierze wpływa na nie zanieczyszczenie powietrza. Wyniki nowych badań...

Nowotwory to obecnie jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Wiele kobiet natomiast, ale też mężczyzn, cierpi na raka piersi, który może rozwijać się...