
10 drobnych rzeczy, które pomogą ci zmienić swoje życie na lepsze
Czujesz, że potrzebujesz zmiany? Chcesz odnaleźć spokój, ale nie wiesz, jak to zrobić? Zacznij od wyrabiania w sobie dobrych nawyków. Podpowiadamy, jak poprawić...

Potrawy, które spędzały nam sen z powiek w PRL-u. Dania-koszmary z dzieciństwa
Smaki dzieciństwa zazwyczaj przywodzą nam na myśl wspomnienia pieczonych przez babcię drożdżowych ciast i dopieszczonych przez mamę niedzielnych obiadów. A...
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/3f/5ade1d3ef20cf_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Zabiegi pielęgnacyjne i kosmetyki do cery dojrzałej
Starzenie się skóry to nieunikniony proces, który rozpoczyna się już po 25. roku życia. Nawet najdroższy krem nie sprawi, że w dojrzałym wieku nasza cera będzie...

6 cech, które faceci cenią bardziej niż wygląd zewnętrzny
Wygląd to ważne kryterium wyboru drugiej połówki. Jednak czy jest on najważniejszy? Z pewnością nie! Panowie bardziej cenią określone cechy charakteru, bo to...

Kobiety napisały pierwsze oprogramowanie. Sprawdź, w jakich zawodach pracowały
Praca kobiet ma długą tradycję. Nie każdy jednak wie, że kiedyś to właśnie pracownice zdominowały branżę IT. W jakich jeszcze zawodach pracowały panie? Oto...

Na to częściej chorują kobiety niż mężczyźni. Zobacz, jakie to schorzenia
Kobiecy organizm różni się od męskiego, a skutkiem są nieco inne problemy zdrowotne. Wynika to m.in. z działania układu odpornościowego, który u pań jest nie...

Najlepszy przyjaciel kobiety? Teraz to aplikacje mobilne
Aplikacje mobilne to nie tylko rozrywka, a poszczególne programy mogą okazać się bardzo przydatne się w życiu codziennym. Wiele z nich jest spersonalizowanych...

Te choroby są rzadsze u kobiet niż u mężczyzn. Sprawdź, jakie to schorzenia
Kobiety cieszą się lepszym zdrowiem niż mężczyźni, jednak to nie tylko kwestia genów i hormonów. To, że panie rzadziej cierpią na niektóre poważne schorzenia,...

Najlepsze prezenty z okazji Dnia Kobiet. Co kupić kobiecie na 8 marca?
Już dzisiaj Dzień Kobiet, więc to ostatni moment na wybór najlepszego prezentu dla bliskiej sercu kobiety. Czy masz już przygotowany upominek? W naszej galerii...

Jest modelką, a teraz jedzie na Eurowizję. Kim jest Blanka Stajkow?
Teledysk do utworu "Solo" zrobiła w tydzień. Pomógł jej kolega operator, z którym większość ujęć robiła bez scenariusza, na totalnym spontanie. Teraz "Solo" ma...

Wojna w Ukrainie ma twarz kobiety. Historie Ukrainek, które zaczęły życie od nowa
W ogromnym strachu, spartańskich warunkach, zdesperowane i zmęczone, przemierzyły tysiące kilometrów. Przywiozły ze sobą rodziny, trochę podstawowych rzeczy...

Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?
Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...

Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...

Jak zrobić faworki z piekarnika na tłusty czwartek? Sprawdź, jak smakuje chrust fit
Jak zrobić faworki z piekarnika z okazji tego święta? Podsuwamy najlepszy przepis na chrust. Chrupiące faworki bez smażenia w głębokim tłuszczu to świetny...

Jaki prezent na walentynki dla kobiety? Wyjątkowy upominek na dzień zakochanych
Co kupić kobiecie na walentynki? To pytanie wielu osobom spędza sen z powiek już pod koniec stycznia. Podsuwamy więc garść inspiracji na modne i pomysłowe...

Co najlepiej jeść po 40. roku życia? Zobacz, jak opóźnić i złagodzić objawy menopauzy
Dieta po czterdziestce ma ogromny wpływ na samopoczucie kobiety i ryzyko rozwoju chorób, które w tym wieku znacznie rośnie. Odpowiedni jadłospis pomoże nie...

Królowe karnawału z lat 30. Zobacz, jakie kreacje noszono na bal karnawałowy
Chcesz poczuć klimat karnawału w dwudziestoleciu międzywojennym? Zastanawiasz się, jak wyglądały kiedyś karnawałowe sukienki. Takich balów już nie ma....

Rytuały na lepsze samopoczucie. Zatroszcz się o siebie i wykonuj te proste czynności
Co zrobić, aby poprawić swoje ogólne samopoczucie? Jak nie dać się chandrze i z optymizmem wejść w to, co przyniesie cały tydzień? Po pracy, sprzątaniu czy...

Specjaliści alarmują: w Polsce wzrośnie śmiertelność z powodu raka endometrium
– Rak endometrium to nowotwór o największej dynamice zachorowalności oraz śmiertelności spośród wszystkich wskazań w dziedzinie ginekologii onkologicznej –...

Adorowanie doda blasku twojej relacji. Ekspertka tłumaczy, jak skutecznie adorować
Adorowanie bliskiej osoby stanowi ważny aspekt udanej relacji. Niestety wiele osób o tym zapomina, zwłaszcza pary mające dzieci lub wnuki i skoncentrowane na...

Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać
Początek nowego roku to znakomita okazja na wprowadzenie zmian w swoim życiu. Chociaż plany mamy duże, nie zawsze udaje nam się przy nich wytrwać. Jak podejść...
CENEO.PL Garmin Venu Sq 2 Music Brzoskwiniowy (100270011)
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA Zegarek stale mierzy tętno kilka razy na sekundę i informuje, gdy...