Oto 10 sygnałów, że starzejesz się zbyt szybko. Sprawdź, czy występują u ciebie
Starzenie się jest procesem nieuniknionym i w pełni naturalnym. Z wiekiem skóra traci jędrność, organizm gorzej znosi infekcje oraz zmniejsza się jego...
Dziadkowie a reszta rodziny. Kto kogo powinien wspierać?
Wraz z upływem lat nasze życie ulega ciągłym przemianom. Starzenie się jest jednym z jego naturalnych etapów, ale pogodzenie się z nim bywa trudne. Szczególną...
Jak zachować piękną cerę pomimo upływu czasu? Sprawdź rady eksperta!
Jak starzeć się pięknie i mądrze? Trzeba umiejętnie wykorzystać upływający czas. Taką zasadą kierują się zwolenniczki idei „smart aging”. Przekonują, że skóra...
Szczepionka przeciw starzeniu się? Naukowcy opracowali eksperymentalny preparat
Kto z nas nie chciałby być wiecznie młody i zdrowy? To marzenie może się spełnić dzięki szczepionce, która w czasie eksperymentu na myszach przedłużyła ich...
5 zasad pielęgnacji skóry trądzikowej. Tak pożegnasz krostki
Trądzik to dolegliwość nie tylko okresu dojrzewania. Ta choroba nie ma wieku – z niedoskonałościami skóry zmagają się również i osoby starsze, które już dawno...
Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...
Zwolnienie z WF-u nie musi być wystawione przez specjalistę, wystarczy lekarz POZ
Lekcje wychowania fizycznego mogą nie być odpowiednie dla każdego ucznia. W przepisach prawa są unormowania, które w takich sytuacjach umożliwiają dyrektorowi...
Regularne jedzenie chipsów może pogarszać nastrój. Wyjaśniamy, dlaczego są szkodliwe
Chipsy to kaloryczna przekąska, która jest źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, soli oraz glutaminianu sodu. Częste spożywanie tego produktu może zwiększać...
Odpowiednia pielęgnacja szyi i dekoltu to gwarancja młodszego wyglądu
Chcesz ukryć swój wiek? Nie zapominaj o pielęgnacji szyi i dekoltu. To właśnie te partie ciała są pomijane przez wiele kobiet w trakcie codziennych czynności...
Makijażyści i kosmetolodzy stawiają na naturalną, promienną skórę z efektem glow
Jak się okazuje, na pokazach mody ważne są nie tylko ubrania, ale również uroda i trendy beauty. Podczas prezentacji projektów w Londynie i w Nowym Jorku...
Polki nie wiedzą, jak dbać o serce. To nie geny i stres są odpowiedzialne za choroby
Polki za choroby serca obwiniają geny i stres, a nie niezdrowy styl życia i wynikające z niego nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu czy otyłość. Co czwarta...
Produkty, które przedłużają kobiecą młodość! Są pyszne i polecane na menopauzę
Młody wygląd i dobry stan zdrowia to kwestie zależne od hormonów. Niestety, zwłaszcza u kobiet ich produkcja maleje wraz z wiekiem. Dlatego u wielu pań już w...
Stres odbija się na naszym wyglądzie. Poznaj domowe sposoby na ratowanie skóry
Przewlekły stres wpływa destrukcyjnie na cały organizm. Jego skutki widać także na zewnątrz: na skórze, włosach i paznokciach. Życie w ciągłym napięciu może...
Skin cycling to nowy trend w branży kosmetycznej polecany przez ekspertów
Pielęgnacja skóry to dla wielu kobiet bardzo ważna codzienna czynność. W poszukiwaniu recepty na nieskazitelną i piękną cerę natknęliśmy się na trend, który...
Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
O tym, dlaczego warto sięgać po kolorowe jedzenie opowiada Emilia Raszyńska-Czerkawska, coach zdrowia i żywienia, ekspert marki Bakalland
Królowa Elżbieta II rządziła przez 70 lat. Przez ten czas sięgała po wiele specjałów
Królowa Elżbieta II urodziła się 21 kwietnia 1926 roku w Londynie. Zmarła 8 września 2022 roku. Królowa rządziła Zjednoczonym Królestwem przez 70 lat odciskając...
Na czym polega japońska dieta wodna? Sprawdź, ile można schudnąć
Japońska dieta wodna (JDW) opiera się na rytuale picia wody według określonych zasad. Kontrolowane picie wody może wspomagać oczyszczanie organizmu z toksyn...
Anna Wietrzykowska: Poronienie jest jak wypadek samochodowy albo nowotwór
Nasze pokolenie ma szansę stworzyć narrację wspierającą dla sytuacji utraty ciąży po poronieniach i niepłodności. To są tematy, doświadczenia, które dotykają...
Jak zadbać o twarz jesienią? Te kosmetyki pomogą ci zregenerować skórę po wakacjach
Jesień to czas, w którym warto pomyśleć o regeneracji skóry twarzy. Jest ona wysuszona po upalnych dniach, dlatego często wymaga nawilżenia i odbudowy. Jak dbać...
Co oznacza zielony lub żółty katar u dziecka? Wypróbuj domowe sposoby na zatkany nos
Katar u niemowlaka to dość częsta dolegliwość, która jest nie tylko uciążliwa, ale też niebezpieczna dla zdrowia dziecka. Kolor kataru pozwala odróżnić infekcję...
W poniedziałki ma miejsce najwięcej prób samobójczych. Tak można pomóc uczniom
Coraz więcej młodych ludzi próbuje odebrać sobie życie. Najczęściej do takich prób dochodzi w poniedziałki. Według danych Głównej Komendy Policji w 2021 r. w...
Przed nami Pełnia Księżyca Żniwiarzy. Czy pełnia księżyca wpływa na człowieka?
Przed nami ostatnia pełnia astronomicznego lata, zwana Pełnią Żniwiarzy. Swoją nazwę wzięła od czasu zbioru plonów na półkuli północnej. Czy oprócz pomocy...
