Masaż

Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie musisz wydawać fortuny na drogie zabiegi – wystarczy masaż przy użyciu niedrogiego gadżetu. Kamień gua sha, dostępny już...

Endermologia jest skutecznym zabiegiem maszynowym na cellulit, który wykonuje się w gabinecie medycyny estetycznej. To rodzaj masażu podciśnieniowego, a więc...

Automasaż twarzy spowalnia procesy starzenia i przyjemnie odpręża. Działa wygładzająco na zmarszczki, poprawia ukrwienie skóry, a dodatkowo przywraca jej zdrowy...

Jesienią, gdy wrócimy już do pracy po urlopie, często wzrasta nasz poziom stresu. Łatwo jest utracić poczucie bycia wypoczętym i zrelaksowanym. Co robić, gdy...

Masaż twarzy jest on rekomendowany dla kobiet w każdym wieku, ale jego właściwości odmładzające szczególnie docenią dojrzałe kobiety. Wyjaśniamy, na czym polega...

Cellulit to problem istotny zwłaszcza latem, gdy chcemy odsłaniać ciało. Aby wygładzić pomarańczową skórkę, wcale nie trzeba gotowych kosmetyków, bo skuteczne...

Szczotkowanie na sucho to zabieg na ciało, który skutecznie wygładza i ujędrnia skórę. Taki masaż jest polecany przy problemach takich jak cellulit, rozstępy,...

Masaż to znakomity sposób na rozluźnienie ciała i zbitych mięśni. Nie tylko pomaga się zrelaksować, ale ma też działanie prozdrowotne i jest stosowany podczas...

Przykurczone mięśnie sprawiają ból. Możemy się go pozbyć za sprawą tzw. rolowania. Jest wygląda masaż wałkiem? Pokazali to w "Dzień Dobry TVN" trenerzy Joanna i...

Leczniczy, klasyczny czy relaksacyjny? Katarzyna Jaroszyńska z "Dzień Dobry TVN" postanowiła przetestować trzy rodzaje masażu. Fizjoterapeuta wykonał masaż...

Twoje usta nie wyglądają już tak samo jak kilka lat temu? To naturalne – skóra wokół warg, podobnie jak reszta twarzy, z czasem traci jędrność, elastyczność i...

„Mama na obrotach”, popularna influencerka, która w zabawny sposób przedstawia rzeczywistość, od pewnego czasu relacjonuje efekty swojej metamorfozy. Kobieta...

Agata Buzek robiła karierę w świecie filmu, grając zarówno w polskich, jak i zagranicznych produkcjach. Spełniała się również w teatrze. Aktorka jakiś czas temu...

W Polsce temat zdrowia wciąż bywa traktowany jako tabu, zwłaszcza w kontekście zdrowia psychicznego, ale także takich kwestii jak otyłość czy menopauza.

Czy istnieje kosmetyk, który może cofnąć czas? Okazuje się, że tak! Marka Vichy stworzyła prawdziwą rewolucję w pielęgnacji skóry dojrzałej – serum Liftactiv...

Czy słyszałyście kiedyś o biohackingu? To tajemnicze słowo coraz bardziej zyskuje na popularności. Kryją się za nim działania, które mają poprawić...

Zmarszczki na dłoniach – problem, z którym można sobie poradzić! Nie ukryjemy ich pod fluidem, nie będziemy chodzić w rękawiczkach przez cały rok… Ale możemy...

Zmarszczki pod oczami to jeden z pierwszych oznak starzenia się skóry. Mogą pojawić się już po 25. roku życia, a ich widoczność zależy od trybu życia,...

Chcesz schudnąć, poprawić kondycję skóry i zadbać o zdrowie w naturalny sposób? Woda z chia to prosty i skuteczny sposób na piękną cerę oraz smukłą sylwetkę....

Beata Kozidrak opublikowała w swoich social mediach wzruszające nagranie. Zwróciła się w nim do swoich fanów, dziękując za niespodziankę oraz ogromne wsparcie,...

Zima to trudny czas dla skóry, a szczególnie dla cery naczynkowej, która wymaga wyjątkowej troski. Jak o nią dbać, gdy na dworze mróz? Jak odpowiednio...

Czujesz paraliżujący strach, masz wrażenie, że ktoś lub coś siedzi ci na klatce piersiowej, chcesz, a jednocześnie nie możesz krzyczeć, a nawet widzisz nad sobą...