Zapomnij o botoksie! Masaż na lwią zmarszczkę. Wystarczy kilka minut dziennie
Lwia zmarszczka potrafi spędzić sen z powiek! Na szczęście nie zawsze trzeba wydawać duże pieniądze na bolesne zabiegi kosmetyczne. Często można zmniejszyć, a...
Ten masaż twarzy cofa czas! Zrobisz go sama. Mała inwestycja, a wielkie rezultaty!
Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie musisz wydawać fortuny na drogie zabiegi – wystarczy masaż przy użyciu niedrogiego gadżetu. Kamień gua sha, dostępny już...
Co daje endermologia? Zobacz, jak działa ten nieinwazyjny zabieg na cellulit
Endermologia jest skutecznym zabiegiem maszynowym na cellulit, który wykonuje się w gabinecie medycyny estetycznej. To rodzaj masażu podciśnieniowego, a więc...
Automasaż twarzy jest dobry dla skóry i twojego samopoczucia. Zobacz, jak go zrobić
Automasaż twarzy spowalnia procesy starzenia i przyjemnie odpręża. Działa wygładzająco na zmarszczki, poprawia ukrwienie skóry, a dodatkowo przywraca jej zdrowy...
5 szybkich sposobów na radzenie sobie ze stresem. Zadbaj o siebie jesienią
Jesienią, gdy wrócimy już do pracy po urlopie, często wzrasta nasz poziom stresu. Łatwo jest utracić poczucie bycia wypoczętym i zrelaksowanym. Co robić, gdy...
Masaż twarzy to sposób na zmarszczki i jędrną skórę. Zobacz, czym i jak go wykonać
Masaż twarzy jest on rekomendowany dla kobiet w każdym wieku, ale jego właściwości odmładzające szczególnie docenią dojrzałe kobiety. Wyjaśniamy, na czym polega...
Masz cellulit? Skuteczny krem ujędrniający ciało zrobisz w domu!
Cellulit to problem istotny zwłaszcza latem, gdy chcemy odsłaniać ciało. Aby wygładzić pomarańczową skórkę, wcale nie trzeba gotowych kosmetyków, bo skuteczne...
Jakie efekty daje szczotkowanie na sucho? Sprawdź, jak wykonać ten zabieg na ciało
Szczotkowanie na sucho to zabieg na ciało, który skutecznie wygładza i ujędrnia skórę. Taki masaż jest polecany przy problemach takich jak cellulit, rozstępy,...
Masaż balijski, tajski, a może hawajski? Zobacz, dlaczego warto chodzić na masaże
Masaż to znakomity sposób na rozluźnienie ciała i zbitych mięśni. Nie tylko pomaga się zrelaksować, ale ma też działanie prozdrowotne i jest stosowany podczas...
Bolą cię mięśnie? Roluj je
Przykurczone mięśnie sprawiają ból. Możemy się go pozbyć za sprawą tzw. rolowania. Jest wygląda masaż wałkiem? Pokazali to w "Dzień Dobry TVN" trenerzy Joanna i...
Jaki rodzaj masażu wybrać?
Leczniczy, klasyczny czy relaksacyjny? Katarzyna Jaroszyńska z "Dzień Dobry TVN" postanowiła przetestować trzy rodzaje masażu. Fizjoterapeuta wykonał masaż...
Te 7 nawyków pielęgnacyjnych może przesuszać Twoją twarz. Jak ich uniknąć?
Sucha i napięta cera to, w szczególności latem, dość uciążliwy problem. Wyjaśniamy najczęstsze błędy popełniane w pielęgnacji, prowadzące do problemów z suchą...
Pies w pracy to coraz powszechniejszy widok. Ma zbawienny wpływ na samopoczucie
Pies w biurze? Jak najbardziej! Coraz więcej badań potwierdza, że obecność zwierząt w miejscu pracy pomaga obniżyć poziom stresu, poprawia nastrój i wspiera...
Gwiazdy wspierają Joannę Kołaczkowską. Artur Andrus przekazał nowe wieści
Joanna Kołaczkowska walczy z nowotworem. Artystka kabaretowa musiała z tego powodu wycofać się z działalności scenicznej. Odkąd tylko ogłosiła niepokojące...
Powierza, Zawodnik, Bomba i inne. Te gwiazdy zmagały się z insulinoopornością
Ciągłe zmęczenie, trudności z utratą wagi, nagłe napady głodu na słodkie – choć wiele kobiet bagatelizuje te objawy, mogą one świadczyć o insulinooporności –...
Nie ryzykuj na słońcu! Sprawdź, co musisz wiedzieć, zanim wystawisz twarz do promieni
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim ochota na długie spacery, pikniki, plażowanie i opalanie. Wszyscy tęskniliśmy za ciepłem i słońcem – to...
Stanisława Celińska odwołuje koncerty. Wszystko z powodu stanu zdrowia
Stanisława Celińska przekazała fanom ważną informację. 78-letnia aktorka i wokalistka odwołała kilka ze swoich koncertów, informując o tym w mediach...
Nie musisz katować się dietą! Poznaj codzienne sposoby na spalanie kalorii
Czy da się chudnąć bez karnetu na siłownię i życia na liściu sałaty? Jasne, że tak! Każdego dnia robisz rzeczy, które – choć wyglądają zwyczajnie – spalają...
Olejek na rozstępy – blizny staną się płytsze i jaśniejsze. Jakie preparaty wybierać?
Rozstępy to prawdziwa zmora wielu kobiet – pojawiają się nagle i zostają właściwie na zawsze. Chociaż są całkowicie naturalne i nie zagrażają zdrowiu, wiele z...
Jak rzucić palenie? Ten nałóg nie ma ani jednej zalety, a ogrom wad
Rzucenie palenia to jedna z najtrudniejszych, ale i najważniejszych decyzji, jaką możesz podjąć dla swojego zdrowia. Choć droga do życia bez papierosa bywa...
Monika Olejnik z nowymi informacjami na temat swojego zdrowia. Zrobiła badania
Monika Olejnik poinformowała w mediach społecznościowych o swoim stanie zdrowia, a dokładniej o wynikach badań w związku z nowotworem. Dziennikarka rok temu...
TYLKO U NASPrzetestowałam maseczki do twarzy z efektem „drugiej skóry”. Zobacz, jak zadziałały
Przez ostatnie tygodnie testowałam maseczki do twarzy marki Coral Club. I muszę przyznać, że takiego efektu się nie spodziewałam. Mam 42 lata i moja skóra była…...