Akupresura

Jesienią, gdy wrócimy już do pracy po urlopie, często wzrasta nasz poziom stresu. Łatwo jest utracić poczucie bycia wypoczętym i zrelaksowanym. Co robić, gdy...

Gdy jest słaby, opada, a wraz z nim cały policzek. Bruzda nosowo-wargowa się pogłębia, a ty wyglądasz jakbyś miała o kilkanaście lat więcej. Mowa o malutkim,...

Marzysz o wyraźniejszych konturach twarzy bez wizyty w gabinecie medycyny estetycznej? Koreański masaż Korugi działa jak naturalny lifting. Ujędrnia skórę,...

Manualny masaż twarzy, choć pozornie prosty, kryje w sobie niezwykłą moc. Precyzyjne ruchy dłoni potrafią nie tylko wygładzić rysy, ale też przywrócić harmonię...

Masaż kamieniami jadeitowymi to nie tylko relaksujący rytuał, ale również skuteczny sposób na poprawę mikrokrążenia, redukcję opuchlizny i rozluźnienie napięć...

Palo Santo to drzewo o niezwykłej historii oraz unikalnych właściwościach. To wyjątkowe drzewo było wykorzystywane przez szamanów i uzdrowicieli z Ameryki...

Nicole Kidman nie tylko zachwyca talentem, ale również niesamowitą formą – i to po pięćdziesiątce! Jak to robi? Aktorka stawia na szybkie, ale piekielnie...

Lwia zmarszczka potrafi spędzić sen z powiek! Na szczęście nie zawsze trzeba wydawać duże pieniądze na bolesne zabiegi kosmetyczne. Często można zmniejszyć, a...

Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie musisz wydawać fortuny na drogie zabiegi – wystarczy masaż przy użyciu niedrogiego gadżetu. Kamień gua sha, dostępny już...

Pełnia Księżyca to wyjątkowe zjawisko na niebie. W tym roku po raz pierwszy pojawi się pod postacią Wilczego Księżyca. Co to oznacza i jak na nas wpłynie?...

Inspirująca rozmowa z Zofią, która przybliżyła nam pojęcie medytacji chrześcijańskiej i opowiedziała o początkach przygody z tą formą modlitwy i co jej ona daje...

Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...

Joga twarzy to sposób na młodszy wygląd buzi bez wychodzenia z domu. Jeśli jeszcze nie wypróbowałaś tej metody, to zobacz zestaw ćwiczeń, które sprawią, że...

Nigella Lawson to słynna kucharka i pisarka, którą pokochało mnóstwo osób. Ceniono ją nie tylko za umiejętności kulinarne, ale za to, że uwielbia siebie taką,...

Afirmacja życia, afirmacja miłości lub zdrowia – to po nie najczęściej sięgamy szukając wsparcia w pozytywnym myśleniu. Czy może ono zdziałać cuda? Naukowcy...

Endermologia jest skutecznym zabiegiem maszynowym na cellulit, który wykonuje się w gabinecie medycyny estetycznej. To rodzaj masażu podciśnieniowego, a więc...

Automasaż twarzy spowalnia procesy starzenia i przyjemnie odpręża. Działa wygładzająco na zmarszczki, poprawia ukrwienie skóry, a dodatkowo przywraca jej zdrowy...

Masaż twarzy jest on rekomendowany dla kobiet w każdym wieku, ale jego właściwości odmładzające szczególnie docenią dojrzałe kobiety. Wyjaśniamy, na czym polega...

Cellulit to problem istotny zwłaszcza latem, gdy chcemy odsłaniać ciało. Aby wygładzić pomarańczową skórkę, wcale nie trzeba gotowych kosmetyków, bo skuteczne...

Szczotkowanie na sucho to zabieg na ciało, który skutecznie wygładza i ujędrnia skórę. Taki masaż jest polecany przy problemach takich jak cellulit, rozstępy,...

Masaż to znakomity sposób na rozluźnienie ciała i zbitych mięśni. Nie tylko pomaga się zrelaksować, ale ma też działanie prozdrowotne i jest stosowany podczas...

Praktyka jogi polega na ustawianiu ciała w określonych pozycjach, tzw. asanach. Pierwsze wzmianki o pozycjach jogi pojawiły się już 1500 lat p.n.e. Zastanawiasz...