Co i jak jeść, by nie zyskać dodatkowych kilogramów, a przy tym się dobrze rozgrzać?
Nastały mroźne dni, a wraz z nimi większy apetyt i mniejsza chęć na aktywność fizyczną. Jak zachować dobrą kondycję, figurę, rozgrzać się i nie przytyć? Ekspert zdrowego żywienia Kamila Sobaś ma na to kilka sprawdzonych sposobów. Dziś podpowiada, jak powinien wyglądać nasz zimowy jadłospis. Nastały mroźne dni, a wraz z nimi większy apetyt i mniejsza chęć na aktywność fizyczną. Jak zachować dobrą kondycję, figurę, rozgrzać się i nie przytyć? Ekspert zdrowego żywienia Kamila Sobaś ma na to kilka sprawdzonych sposobów. Dziś podpowiada, jak powinien wyglądać nasz zimowy jadłospis.
Chcesz więcej?
Kup prenumeratę cyfrową i ciesz się nieograniczonym dostępem do najlepszych artykułów w jednym miejscu
SubskrybujMasz już dostęp? Zaloguj się
Materiał oryginalny: Co i jak jeść, by nie zyskać dodatkowych kilogramów, a przy tym się dobrze rozgrzać? - Plus Echo Dnia Świętokrzyskie
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.
