Aktywność

Chcesz spalać więcej kalorii? Wcale nie musisz chodzić na siłownię, bo prace w domu i w ogrodzie to wymagający i skuteczny trening. Przekonaj się o tym i...

Czy w wieku 105 lat można przebiec dystans 100 metrów w czasie poniżej jednej minuty? Julia „Hurricane” Hawkins miała takie ambicje. – Moje przesłanie dla...

Jak kobieta czy dziewczyna ma zadbać o odporność zimą? Mamy kilka zasad, które skutecznie sprawdzą się przez cały rok. O odporność dbajmy kompleksowo. Liczy się...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Mniej i bardziej dopasowane, cieńsze i grubsze, sięgające kolan i nieco krótsze, o stanie do pasa i takie jedynie sięgające pępka. Reformy to rodzaj majtek,...

Piotr Żyła to chyba jeden z najsympatyczniejszych polskich sportowców. Jego osiągnięcia na skoczniach śledzi cały kraj, podobnie, jak jego życie prywatne. Ma na...

Tylko co dziesiąty mieszkaniec wsi używa sztucznej inteligencji w pracy zawodowej – wynika z badania towarzyszącego konkursowi Sukces Pisany Szminką. Dwóch na...

Jest wszechstronny, skuteczny i stosunkowo bezpieczny. Może pomóc w spłyceniu zmarszczek, ujędrnieniu skóry, ale też przy bliznach, a nawet nietrzymaniu moczu....

Agata Wróbel po wielkich sportowych sukcesach zniknęła z życia publicznego. Problemy zdrowotne sprawiły, że musiała zakończyć swoją zawodową karierę. Niedawno...

Trwa karnawał 2025! To czas na szaleństwo, błysk i odrobinę modowego ryzyka. Najbliższe miesiące stwarzają idealną okazję, by eksperymentować z odważnymi...

Majtki, które szkodzą zdrowiu? Choć to stwierdzenie na pozór brzmi dość tajemniczo, bielizna może przyczyniać się do infekcji intymnych, a nawet odpowiadać za...

W świecie psychologii efekty i zjawiska wpływające na ludzkie decyzje i emocje są fascynujące. Jednym z takich zjawisk jest efekt końca, czyli tendencja do...

Smutek, ogromny stres, stany depresyjne i wiele innych – skutki pozostawania w nieszczęśliwym związku mogą odbijać się na jakości całego życia. Choć rozstanie...

Aż 81 procent Polek uważa, że obowiązki domowe nie są wyłącznie sprawą kobiet. Równy podział zadań domowych deklaruje jednak 39 procent ankietowanych mężczyzn i...

Magdalena Sim miała wraz z ukochanym mężem rozpocząć nowy etap w życiu. Zamiast tego, para usłyszała druzgocącą informację o nowotworze mężczyzny. W czasie...

Maja Włoszczowska, jedna z najlepszych polskich kolarek, wpisała się w historię polskiego sportu. Przez lata odnosiła ogromne sukcesy w swojej dziedzinie, a...

Magdalena Biejat jest dobrze znana w świecie polityki. Startowała na urząd prezydenta Warszawy, a teraz jest kandydatką Lewicy w wyborach prezydenckich w 2025...

Rękawiczki skórzane damskie jeszcze do niedawna kojarzyły się z wytwornym dodatkiem, noszonym przez eleganckie panie do wełnianych płaszczy i kapeluszy....

Nowe trendy z zachodnich krajów, powiew świeżości, ale też kiczu, mnóstwa kolorów i niestandardowych rozwiązań. Lata 90. to niezwykle barwny czas w dziejach...

„Łączenie roli naukowca i przedsiębiorcy wymaga dużej elastyczności” – mówi Noemi Zabari, CEO Astrotectonic Sp. z o.o. Udaje jej się to jednak z dużym...

Stylizacje do pracy zimą są dość wymagające. Nie dość, że powinny być ciepłe i komfortowe, to także wiele z nas oczekiwałoby, aby wpisywały się w bieżące trendy...