Aktywność

Czy w wieku 105 lat można przebiec dystans 100 metrów w czasie poniżej jednej minuty? Julia „Hurricane” Hawkins miała takie ambicje. – Moje przesłanie dla...

Spalanie kalorii niekoniecznie musi oznaczać wyłącznie bliskiego obcowanie ze sportem. Co zatem robić, by chudnąć i trzymać figurę? Jak się okazuje jest szereg...

Jak kobieta czy dziewczyna ma zadbać o odporność zimą? Mamy kilka zasad, które skutecznie sprawdzą się przez cały rok. O odporność dbajmy kompleksowo. Liczy się...

Pieczenie i swędzenie warg sromowych to uciążliwy problem, z którym zmagają się kobiety. Ponieważ dla wielu z nich z nich stanowi to wstydliwy problem, unikają...

Zmniejszył się udział kobiet na stanowiskach prezesek i członkiń zarządu w spółkach notowanych na warszawskiej giełdzie. Winne są m.in. stereotypy na temat ról...

Zima to czas, kiedy modyfikujemy swoją garderobę. W głąb szafy odchodzą cienkie sukienki, lekkie koszule oraz kobiece spódnice. W chłodniejsze dni stawiamy na...

Na przestrzeni lat postrzeganie kobiecości bardzo się zmieniło – panie wywalczyły sobie swoje prawa, własną tożsamość i wolność. A co sądzą o sobie Polki? Marka...

Inaczej niż objawy samego COVID-19, działania uboczne stosowanych przeciwko niemu szczepionek są częstsze u kobiet. Niepożądane skutki dotyczą m.in. gospodarki...

Anita Włodarczyk znów zachwyciła - tym razem nie wynikami sportowymi, a kreacją jaką wybrała na Galę Mistrzów Sportu. Niekwestionowana królowa i ulubienica...

Collette DiVitto to kobieta sukcesu, która urodziła się z zespołem Downa. Choroba była powodem tego, że nikt nie chciał przyjąć jej do pracy. Te przykre...

Gala Mistrzów Sportów to wydarzenie, na którym doceniane są osiągnięcia polskich sportowców. W tym roku wyróżnionych zostało wiele kobiet, a wśród nich...

Mężczyźni są wzrokowcami, ale to jednak charakter kobiet jest dla nich ważniejszy niż ładna buzia czy idealna figura. Poznajcie 6 damskich cech, które partnerzy...

Karnawał obchodzono kiedyś z wielką pompą. Kobiety zachwycały swoimi strojami, a na przyjęciach wybierano królową balu. Przypominamy, jak kobiety ubierały się...

Zbyt duży obwód w pasie to problem nie tylko estetyczny, bo również zdrowotny. Aby cieszyć się świetną sylwetką i nie chorować, warto wyszczuplić środkowe...

Które kobiety wyróżniły się w 2021 roku? Czym zasłużyły sobie na rozgłos i uznanie opinii publicznej? Przedstawiamy subiektywny wybór kobiet 2021 roku.

Najstarsza żyjąca kobieta na świecie pamięta wszystkie wojny światowe, przeżyła epidemię hiszpanki w 1918 roku i pokonała raka jelita grubego. Ma aspiracje,...

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w...

Organizm kobiety zmienia się na przestrzeni życia – tak samo jak zagrożenia dla jego zdrowia związane z rozwojem określonych chorób. Aby się przed nimi chronić,...

Ola Gościniak, autorka bloga Jestem Interaktywna, uczy kobiety, jak stworzyć od zera własną stronę internetową. Wzorem do naśladowania w kwestii prowadzenia...

Jak odnaleźć równowagę i harmonię w Nowym Roku? Co zrobić, aby poprawić jakość swojego życia? Podpowiadamy, jak o siebie zadbać, żeby mieć poczucie, że robimy...

W których filmach występują odważne, niezależne kobiety? Które bohaterki wyróżniają się na tle typowo kobiecych postaci? Czym się zajmują? Przedstawiamy...

Co roku wiele osób boryka się z tym samym problemem: co zrobić z nadmiarem jedzenia, które zostało po świętach? Zamiast wyrzucać niepotrzebne produkty...