Bieg

Czy w wieku 105 lat można przebiec dystans 100 metrów w czasie poniżej jednej minuty? Julia „Hurricane” Hawkins miała takie ambicje. – Moje przesłanie dla...

Miliony dorosłych codziennie jedzą samotnie, nie zdając sobie sprawy, że to może negatywnie wpływać na ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Badania pokazują, że...

Doda na swoim Instagramie opublikowała nagranie, na którym pokazała, jak wielkie ma serce dla swoich najbliższych. Swój pokój w domu rodzinnym przerobiła na dom...

Gdy pojawia się na branżowych imprezach, młodsze gwiazdy zbierają szczęki z podłogi. Helena Norowicz nie tylko wygląda obłędnie, ale też mówi o swoim wieku z...

Choć staje na korcie i jest w centrum uwagi tysięcy osób, prywatnie to introwertyczka, która kiedyś marzyła o tym, by lepiej radzić sobie w kontaktach z ludźmi....

Grzegorz Krychowiak właśnie zakończył karierę w reprezentacji Polski! Znany piłkarz prywatnie słynie z dobrego gustu i świetnie dopasowanych stylizacji. Nic...

Dlaczego chcemy budować kulturę uczestnictwa dziewcząt w piłce nożnej? Z prostej przyczyny – otóż futbol rozwija istotne umiejętności życiowe i pomaga budować...

Warto poznać swój horoskop miesięczny na październik zwłaszcza jeśli swoje 18. urodziny masz już za sobą. Dzisiaj proponujemy, aby swoją przyszłość poznali...

Od skromnych początków w Medyku Konin po trofea w Bundeslidze i kontrakt z Barceloną – Ewa Pajor udowadnia, że polski futbol kobiecy ma swoją bohaterkę na...

Emerytura to temat wzbudzający wiele emocji. Jej kwota mało kiedy jest satysfakcjonująca. Nie musi ona jednak oznaczać życia „od pierwszego do pierwszego”. To,...

Polska może być dumna z kobiet, które pokazują światu, jak wygląda sport na najwyższym poziomie. W tym quizie sprawdzisz, jak dobrze znasz piękniejsze oblicze...

Na ten termin czekają tysiące osób. Wypłaty ruszają już 1 lipca 2025 roku! Renta wdowia to nowe świadczenie, które pomoże finansowo seniorom po utracie męża lub...

Dofinansowanie rowerów elektrycznych wyniesie nawet do 4500 tysiąca złotych! Choć planowana dotacja znacznie się zmniejszyła, wciąż jest to świetna wiadomość...

Jest znany z ciętego języka, odważnych decyzji, ale też z poczucia humoru i otwartości. Michał Probierz od początku swojej kariery w polskiej reprezentacji...

Polacy masowo składają wnioski o rentę wdowią. Od lipca pieniądze te będą wypłacane na innych zasadach, niż dotychczas. Jak się jednak okazuje, niemal jedna...

Umowa dożywocia jest popularną formą przeniesienia własności nieruchomości. Niestety, coraz częściej dochodzi do sytuacji, w których seniorzy decydujący się na...

Józef Peruga – senior z Kalisza, o którym mówi się od zeszłego roku, jest najstarszym maturzystą w Polsce. Do egzaminu dojrzałości przystąpił w zeszłym roku,...

Czapki na wiosnę dla starszych pań mają kilka funkcji – muszą chronić przed mocnym słońcem, ale też przed chłodem, wiatrem i deszczem, w końcu pogoda zmienną...

Narciarstwo to jedna z najpopularniejszych zimowych aktywności, która jest przeznaczona nie tylko dla młodzieży czy dorosłych. Swoich sił na nartach mogą...

Irena Santor to niezaprzeczalna legenda polskiej muzyki, która przez dekady zachwycała swoją niezrównaną wrażliwością wokalną. Choć jej kariera zawsze skupiała...

W 2025 roku polscy emeryci mogą liczyć na dodatkowe świadczenia. Rząd zdecydował, że ponownie emerytura zostanie poszerzona o „trzynastkę” i „czternastkę”. To...