Pilates może ćwiczyć każda kobieta
Powrót do formy po ciąży nie musi oznaczać długich treningów. Dzięki ćwiczeniom pilates , każda mama może w prosty sposób zadbać o płaski brzuch.
Spacery wiosną to samo zdrowie, trzeba się tylko przygotować
Wiosna sprzyja częstszym wizytom na świeżym powietrzu. Zanim jednak wybierzemy się z dzieckiem na spacer, warto dobrze się do niego przygotować.
5 sposobów na energię i dobre samopoczucie
Choć dni są coraz dłuższe, pogoda coraz ładniejsza i słońca coraz więcej, zamiast cieszyć się nadchodzącej wiosny, sporo osób odczuwa zmęczenie i wyraźny spadek...
Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery
Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...
Dziecko w kuchni - sposób na wspólną zabawę
Dzieci uwielbiają spędzać czas z rodzicami i ich naśladować. Co zrobić, gdy czeka nas przyrządzenie posiłku i nie możemy pozwolić sobie na wspólną zabawę?...
Czy wiesz, jak prawidłowo nosić niemowlaka?
Odpowiednie podnoszenie niemowlaka jest bardzo ważne dla jego późniejszego zdrowia. Jak podać dziecko teściowej, która właśnie nas odwiedziła? Jak wyjąć je z...
Jak pomóc ofierze przemocy w rodzinie?
Co zrobić, kiedy z za ścianą słychać krzyki i płacz dziecka? Jak zareagować, nie szkodząc jednocześnie ofierze przemocy domowej? - Reagujemy zawsze wtedy, kiedy...
Jak stworzyć zdrowy dom? - porady alergologa
Duszności, trudność oddychania, kaszel i świszczący oddech to objawy astmy oskrzelowej. Jak temu zapobiec? Alergolog dr n. med. Piotr Dąbrowiecki ostrzega, że...
Samoleczenie - jak wzmocnić odporność organizmu?
Dr Frédéric Saldmann to znany francuski kardiolog i dietetyk, lekarz gwiazd oraz autor książki "Twoje zdrowie w twoich rękach". W "Dzień Dobry TVN" wytłumaczył,...
58-latka urodziła bliźniaki
Zaszła w ciążę dzięki metodzie in vitro. Kobieta przez cały czas była pod opieką specjalistów. Bliźniaki Victoria Maria i Victor Manuel urodziły się w 33...
Jak walczyć z zajadaniem stresu?
- Możemy przestać palić, ale ciężko jest przestać jeść definitywnie - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Justyna Markowska, psychodietetyk. Jak walczyć z...
Make-up dla kobiety dojrzałej. Na co zwrócić uwagę?
"Umiar" to słowo-klucz, a cera musi wyglądać pięknie i świeżo. Uczestniczki konkursu na Mistrza Makijażu Dominika Przybylska i Dominika Mizia miały za zadanie...
Gwiazdy Fryderyków na czerwonym dywanie
Fryderyki 2017 rozdane! W środę (26.04) w Teatrze Polskim odbyła się uroczysta gala, na której już po raz 23. uhonorowano statuetkami najlepszych polskich...
Makijaż ślubny - subtelny, a zarazem wyraźny. Jak go wykonać?
Uczestniczki konkursu na Mistrza Makijażu - Izabela Klorek i Agnieszka Kurek - miały za zadanie wykonać w "Dzień Dobry TVN" makijaż ślubny. Jakie miały pomysły...
Czy produkty "eko" na pewno są zdrowe?
Polacy coraz chętniej sięgają po ekologiczne produkty, dlatego rośnie także liczba ich producentów. Obecnie jest ich w Polsce ok. 23 tys. Zanim jednak ich...
Urszula Dudziak - „Ja się dopiero rozkręcam”
Urszula Dudziak została właśnie uhonorowana Złotym Fryderykiem za całokształt pracy twórczej. To nagroda za co, co zrobiłam dotychczas, a mam dużo planów...
Peggy Whitson pobija kolejny kosmiczny rekord
535 dni spędzonych w stanie nieważkości. Amerykańska astronautka Peggy Whitson właśnie pobiła rekord, który jeszcze do niedawna należał do Jeffa Williamsa.
Dlaczego ukrywamy przemoc? Jak rozpoznać potencjalnego sprawcę?
"Nie ma takich zachowań, sytuacji, zdarzeń, które usprawiedliwiałyby przemoc" - mówi Dorota Bogusz z Ośrodka Interwencji Kryzysowej, opowiadając o mechanizmach...
Czeka cię powrót do pracy? Zapewnij dziecku dobrą opiekę
Każda mama, wracając do pracy po urlopie wychowawczym, musi zapewnić dziecku jak najlepszą opiekę. Tylko wtedy, gdy nie będzie zamartwiać się o swoje dziecko,...
Ostra dziewczyna w czerni. Styl Michelle Rodriguez
Michelle Rodriguez znana jest z grania ostrych kobiet w filmach akcji. Znamy ją m.in. z „Szybkich i wściekłych”, „Resident Evil” czy „Maczety”. Gwiazda na...
Beyonce funduje stypendia dla dziewcząt
Z okazji pierwszej rocznicy ukazania się „Lemonade” gwiazda uruchomiła program Formation Scholars. Obejmie on cztery uczelnie: Berklee College of Music, Howard...
Jak malować usta?
Dominika Mizia i Anna Kobier to kolejne uczestniczki konkursu na Mistrza Makijażu w "Dzień Dobry TVN". Ich zadaniem było wykonanie makijażu ust. Jak...