Odporność organizmu

Sezon na truskawki właśnie się rozpoczął. Owoce te stanowią doskonałe źródło wody, witamin i związków mineralnych, w tym witaminy C, która jako silny...

Kwiaty forsycji to jedna z pierwszych wyraźnych oznak wiosny, jednak niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim. Obecna w nich rutyna wraz...

Obniżenie odporności kojarzy się przede wszystkim z nawracającymi zapaleniami gardła, krtani lub zatok. Rzeczywiście są to typowe symptomy nieprawidłowo...

Kuracja Siemionowej według jej autorki pomaga pozbyć się pasożytów i toksyn z jelit, dzięki czemu działa oczyszczająco, detoksykująco, poprawia przemianę...

Picie drożdży poprawia stan skóry, włosów i paznokci. Ze względu na zawartość w drożdżach witaminy A, C, z grupy B oraz składników mineralnych takich jak...

W okresach, gdy częściej jesteśmy narażeni na infekcje i przeziębienia, dobrze jest dbać o odporność, aby uniknąć zachorowania, a może nam w tym pomóc...

Buraki są smaczne, zdrowe i łatwo dostępne, warto je więc jeść, ale można z nich również zrobić syrop z buraka, który łagodzi kaszel, ból gardła i chrypkę....

W sezonie jesienno-zimowym częściej chorujemy, a obecnie oprócz przeziębienia, kaszlu, kataru czy grypy, grozi nam również COVID-19. Aby uniknąć zakażenia i...

W obecnie trwającym okresie jesienno-zimowym, gdy temperatura spada, a rośnie liczba zakażeń wirusowych i bakteryjnych zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci,...

Jak wzmocnić odporność jesienią? W "Dzień Dobry TVN" Agnieszka Cegielska omówiła napary, które wzmocnią zdrowie. Na co pomaga napar z lipy?

Wyostrzają wzrok, są bardzo silnymi antyoksydantami. Działają przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Jakie jeszcze właściwości mają czarne owoce i przetwory z...

Jesień to okres, gdy wiele osób odczuwa gorszy nastrój, spadek motywacji i sił. Mobilizacja do ćwiczeń pozytywnie odbije się nie tylko na naszym zdrowiu i...

Dr Frédéric Saldmann to znany francuski kardiolog i dietetyk, lekarz gwiazd oraz autor książki "Twoje zdrowie w twoich rękach". W "Dzień Dobry TVN" wytłumaczył,...

Czemu służy oil pulling, czyli płukanie ust olejem? Powiedziały o tym w "Dzień Dobry TVN" Magda Suzynowicz, autorka bloga o modzie i urodzie oraz Marta Gładuń,...

Gdy zbliża się jesień, warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. Zdrowe odżywianie się i codzienne...

Opalona i promienna skóra dodaje pewności siebie, a nawet poprawia nastrój. Jednak nadmierne narażenie na promienie UV może zwiększać ryzyko poparzenia skóry i...

Dwudziestoletnią studentkę z Wielkiej Brytanii rozbolał brzuch, gdy przygotowywała się do wieczornego wyjścia na miasto. Niedługo później w swojej łazience...

Śniadanie jest uważane za najważniejszy posiłek, który daje nam energię na cały dzień. Jednak badacze od dawna zastanawiają się nad tym, kiedy powinniśmy je...

Ochrona przed rakiem piersi jest szczególnie ważna u pań po 50. roku życia, bo wtedy zagrożenie chorobą jest największe. Pomóc w tym może dieta roślinna, ale...

Ginekolog to lekarz zajmujący się profilaktyką, wykrywaniem i leczeniem chorób narządów rodnych u kobiet, a także prowadzeniem ciąży i porodu. Do specjalisty...

Lody kochają zarówno dzieci, jak i dorośli. To punkt obowiązkowy każdego letniego wyjazdu. Lody są pyszne i skutecznie chłodzą podczas upalnych dni. Nie możemy...

Czereśnie to sezonowy przysmak, a szczyt ich obfitości przypada na czerwiec. Choć ceny czereśni bywają bardzo wysokie, do zakupu przekonuje wyjątkowy smak...