Martyna Jaros

Olej z pestek dyni cieszy się zainteresowaniem nie tylko ze względu na liczne prozdrowotne właściwości. Wiele osób olej z dyni konsumuje z powodu wyjątkowego...

Poczucie własnej wartości oznacza, że akceptujemy, lubimy i szanujemy siebie. Zależy nam na własnym szczęściu, nie boimy się wyrażać własnego zdania, ani dążyć...

Dieta SIRT (inaczej sirtiunowa lub sirtfood) została opracowana w 2016 roku, ale rozgłos zyskała dopiero niedawno za sprawą spektakularnej metamorfozy znanej...

Leczenie niepłodności w Polsce nie jest łatwym zadaniem. Niebawem stanie jest jeszcze bardziej utrudnione, ponieważ w projekcie celów Narodowego Programu...

Odchudzanie bez diety jest możliwe i może być całkiem proste! Czasem wystarczy bliżej przyjrzeć się temu, co ląduje na naszym talerzu i zastanowić się, dlaczego...

BMI to wskaźnik masy ciała wyrażający stosunek między indywidualną wagą ciała a wzrostem. Jego wartość jest bardzo przydatna, ponieważ informuje o tym, czy...

Dobrze zaopatrzona domowa apteczka podczas pandemii COVID-19 to absolutna konieczność. Powinny się w niej znaleźć podstawowe lekarstwa stosowane w łagodzeniu...

Zakupoholizm można śmiało określić syndromem XXI wieku. Choć każdy od czasu do czasu lubi sprawić sobie przyjemność kupując nowy gadżet, wymarzoną biżuterię czy...

Łupież to kłopotliwa choroba skóry objawiająca się jej swędzeniem, nadmiernym łojotokiem oraz łuszczeniem w postaci białych płatków, które osadzają się na...

Poziomu libido nie da się zmierzyć za pomocą żadnej skali, co oznacza, że sami dobrze wiemy, czy ten odczuwany przez nas jest satysfakcjonujący. Z obniżonym...