Jak wybrać najlepszą oliwę z oliwek? Sprawdź, co oznaczają określenia na butelce
Oliwa z oliwek to jeden z najzdrowszych tłuszczów kulinarnych, który wyróżnia uniwersalne zastosowanie. Można na niej smażyć, dodawać do sałatek, a nawet jeść z...
Cellulit wodny czy tłuszczowy? Jak pozbyć się skórki pomarańczowej?
Cellulit wodny to problem estetyczny, z którym mierzy się wiele kobiet. Ten rodzaj pomarańczowej skórki rozwija się w związku z zaburzeniami krążenia krwi i...
Olej z pestek dyni poprawia płodność, stan włosów i cery
Olej z pestek dyni cieszy się zainteresowaniem nie tylko ze względu na liczne prozdrowotne właściwości. Wiele osób olej z dyni konsumuje z powodu wyjątkowego...
Masło shea – właściwości i zastosowanie na włosy, twarz i ciało
Masło shea, inaczej karite, to tłuszcz pozyskiwany z orzechów masłosza (Butyrospermum parkii). Znane jest z odżywczych właściwości i korzystnego działania na...
Smutna i wroga twarz? Zmarszczki palacza zdradzają twój nałóg i wiek
Zmarszczki palacza to zmora kobiet i nie tylko tych palących papierosy. Pionowe linie wokół ust nie oszczędzają kobiecej urody. Te drobne, ale głębokie...
Jedz tę zupę, a schudniesz nawet 5 kg w tydzień! Zobacz, jak to zrobić
Tę zupę przygotujesz łatwo na bazie ogólnie dostępnego i taniego warzywa. Stanowi podstawę 7-dniowej diety, na której można stracić do pięciu kilogramów. Zobacz...
Zabierz z kuchni i stosuj jako kosmetyk! To produkt idealny do cery dojrzałej
Oliwa z oliwek powszechnie jest znana i używana jako produkt kuchenny. Słynie ze swoich cennych właściwości, a także niepowtarzalnego smaku. Ten tłuszcz jednak...
To trzeba wiedzieć na temat mycia się i kąpieli w wannie
Higiena pomaga zachować zdrowie, ale wciąż mamy z nią na bakier. Dowodem jest liczba mitów na temat mycia się. A że to temat wstydliwy, mało kto mówi o nim...
Burak superstar! Dzięki niemu możesz liczyć na lepsze krążenie, ciśnienie i trawienie
Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu...
Tak rozpoznasz zawał serca. Gdy pojawią się te objawy, nie zwlekaj, tylko działaj!
Zawał serca to stan krytyczny, gdy konieczna jest szybka pomoc w celu ratowania życia. Dochodzi wtedy do martwicy tkanek mięśnia sercowego, które mogą być...
Złe menu może przyspieszyć menopauzę nawet o 1,5 roku. Ta dieta ją opóźnia
Gdy po 40. roku życia w kobiecym organizmie zachodzą zmiany, można przeciwdziałać ich skutkom za pomocą odpowiedniej diety. Właściwe menu pomoże nie tylko...
Co jeść latem, żeby schudnąć? Rady dietetyczki, jak bezpieczne odchudzać się w upał
Latem nadwaga doskwiera najbardziej, dlatego właśnie ten czas jest najczęściej wybierany na dietę i ćwiczenia. Czy jednak odchudzanie się w upały jest...
Uwaga na tusze do tatuażu i stałego makijażu! W nowych opakowaniach są bakterie
Nawet w zamkniętych, nowych pojemnikach z tuszami do tatuaży i permanentnego makijażu naukowcy znaleźli różne bakterie. Niektórym gatunkom dobrze służą warunki...
HIT DNIATo mój sekret na ciało bez cellulitu i nawilżoną skórę twarzy. Składniki masz w domu
Nigdy się nie spodziewałam, że peeling z kawy stanie się moim ulubionym domowym kosmetykiem. Peeling z fusów kawy wygładził skórę twarzy, a zaskórniki stały się...
Zapytałam makijażystkę, jaki podkład na upały? Odpowiedź jest prosta
Podkład na lato to produkt, który ma zagwarantować nieskazitelny wygląd twarzy, nawet kiedy temperatura powietrza przekracza 30 stopni Celsjusza. W poszukiwaniu...
Tak wybierzesz najlepszy olejek do masażu twarzy. Zyskasz podwójnie!
Masaż twarzy zapewni jeszcze lepsze efekty, gdy wybierzesz odpowiedni olejek. Właściwy produkt nie tylko ułatwi zabieg, ale przede wszystkim zadziała...
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
Do sałatki, deseru, na suchą skórę i zniszczone włosy. Ten olej leczy i odmładza
Ten niekonwencjonalny olej ma wszechstronne zastosowanie. Sprawdzi się w kuchni i w łazience, dodasz go do sałatki i kaszy lub nawilżysz i zregenerujesz suchą...
Azjatycki lifting zrobisz sama w domu. Poznaj metodę Tanaka
Chcesz wyglądać 10 lat młodziej? Potrzebujesz tylko wytrwałości, bo rewelacyjny zabieg odejmujący lat możesz wykonywać sama. To masaż Tanaka, który obok Kobido...
Wiosenne problemy skórne potrafią uprzykrzyć życie. Tak je rozwiążesz!
Zimą narzekasz na mróz i śnieg, które nie sprzyjają twojej urodzie, ale wiosną okazuje się, że wcale nie czujesz się i nie wyglądasz lepiej? Spokojnie, to nie...
Ten cudowny olejek należy do najtańszych. Wypróbuj na brwi i do masażu
Ten olejek coraz rzadziej stosuje się leczniczo i nie przyjmuje już doustnie. Najlepiej działa nakładany na skórę, wspiera też wzrost brwi, rzęs i włosów. Ma...
Unikaj jak ognia! Sposoby na szybkie opalanie, które lepiej omijać
Zazwyczaj są tanie, łatwe do zorganizowania, a co więcej, dają szybkie efekty. Czy to jednak oznacza, że warto z nich korzystać? Zdecydowanie nie! Szybkie,...
