Doskwierają ci wzdęcia brzucha i gazy? Lepiej unikaj tych produktów
Chcesz mieć bardziej płaski brzuch i nie odczuwać dyskomfortu po jedzeniu? Uważaj na gazotwórcze jedzenie! Sprawdź, jakie są najbardziej wzdymające produkty....
Siemię lniane należy pić o konkretnej porze! Ma to wpływ na efekty. Jak działa „glutek lniany” i jakich błędów unikać, pijąc siemię lniane?
Siemię lniane to „superfood", który jest jednym z najlepszych i najtańszych tego typu zdrowych produktów. Najbardziej zalecanym sposobem spożycia ziaren lnu...
Lekkostrawne śniadanie, obiad i kolacja. Zobacz 10 pomysłów na smaczne posiłki diety łatwostrawnej
Dieta lekkostrawna to jadłospis łagodzący dolegliwości przewodu pokarmowego i oszczędzający układ trawienia, a jednocześnie odżywczy i wpływający na poprawę...
Sukraloza wzmaga apetyt! Badania potwierdzają, że ten słodzik ma szkodliwe działanie u kobiet i osób otyłych!
Cukier jest szkodliwy dla zdrowia, ale większość ludzi lubi słodki smak. Dlatego w poszukiwaniu zamienników białego cukru sięgamy po różnego rodzaju słodziki w...
Koper włoski – właściwości i zastosowanie fenkułu. Czy herbatka z kopru włoskiego dla niemowląt jest bezpieczna?
Koper włoski, inaczej fenkuł znany jest głównie z działania rozkurczowego jako środek łagodzący wzdęcia i zaburzenia trawienia. Wykazuje również działanie...
Kombucha – jakie właściwości ma grzyb herbaciany? Przepis na kombuchę oraz jej zdrowotne i pielęgnacyjne zastosowanie!
Kombucha, inaczej grzyb herbaciany to sfermentowana herbata, która zawiera duże ilości szczepów bakterii synbiotycznych oraz drożdży. Ma ona specyficzny...
Dieta na płaski brzuch – 15 sposobów na szczupłą talię, które nie wymagają rewolucji w odżywianiu
Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet – niekoniecznie borykających się z nadwagą. Okolice talii poszerzają się na skutek stresu, który sprzyja też zaburzeniom...
Tymianek na kaca i starzenie się. Czosnek na ból zęba. Królem bożej apteki jest dziurawiec. Odkryj nieznane właściwości znanych ziół
Tymianek pomaga na kaca i zatrzymać proces starzenia. Czosnek na ból zęba. Ale królem bożej apteki zwany jest dziurawiec. Odkryj nieznane właściwości znanych,...
"Rzygający kot". Dziwne ćwiczenie świetnie modeluje mięśnie brzucha
Kiedy Tim Ferriss pierwszy raz wykonał ćwiczenie przed swoją dziewczyną, usłyszał, że wygląda jak wymiotujący kot.
Chudnięcie zaczyna się w kuchni! Co jeść, aby mieć płaski brzuch?
Pamiętajmy, że chudnięcie zaczyna się w kuchni! Co jeść i robić, aby mieć płaski brzuch? Prezentujemy wiedzę, która przyda się w walce o doskonałą sylwetkę....
Słodzić czy nie? Jeśli słodzić, to czym?
Oczywiście najlepiej nie słodzić. Rzeczywiście jest to zwykle tylko kwestia przyzwyczajania. Ale jeśli ktoś nie ma wystarczającej siły woli albo po prostu nie...
Co jeść, aby mieć płaski brzuch?
Pamiętajmy, że chudnięcie zaczyna się w kuchni! Co jeść i robić, aby mieć płaski brzuch? Prezentujemy wiedzę, która przyda się w walce o doskonałą sylwetkę....
