
Wegańskie święta. Poznaj przepis Wegan Nerd na pieczoną fasolę z jabłkami i żurawiną
Wegańska uczta na święta Bożego Narodzenia - Jestem zdania, że święta są po to, by dać upust kulinarnym zachciankom. Zdecydowanie można i warto przygotować całe...

Zdrowe przetwory owocowe bez cukru. Polecamy 10 jesiennych przepisów
Słodkie przetwory będą najzdrowsze, gdy do ich przygotowania nie użyjesz cukru lub ograniczysz jego dodatek do minimum. By się o tym przekonać, wypróbuj...

Jabłka o niemal połowę droższe niż rok temu. Sięgamy po tańsze banany
Jeśli porównamy 10 miesięcy 2020 i poprzedniego roku, to okazuje się, że jabłka zdrożały o ponad 46%, tak wynika z analizy przeprowadzonej przez Hiper-Com...

Parszywa dwunastka czyli tych warzyw lepiej nie jedz
Amerykańska organizacja non-profit Environmental Working Group (EWG) rokrocznie publikuje ranking produktów, zawierających najwięcej pestycydów – tzw. parszywą...
![Czym zastąpić cukier? Ksylitol, stewia, erytrytol czy tagatoza? [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/af/9b/5ad48e86840f8_o_xsmall.jpg)
Słodko i bez cukru. Jak to pogodzić?
Przeciętny mieszkaniec Polski spożywa rocznie ok. 40 kg cukru! To zdecydowanie za dużo! „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z...

Zasada 9-5-2-1-0 ochroni przed otyłością dzieci i całą rodzinę. Na czym polega?
Otyłość to obecnie najszybciej rozprzestrzeniająca się choroba cywilizacyjna. Dotyka ona coraz młodszych dzieci i jest przyczyną rozwoju groźnych chorób na...

Jak wzmocnić więzi z bliskimi? O dobrych relacjach w domu mówi ekspert
Gdy w okolicach Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku domownicy spędzają razem znacznie więcej czasu w domu, problemy w relacjach mogą się nasilać. Co zrobić,...

Jemioła to nie tylko symbol świąt! Czy można ją uprawiać i jak ją wykorzystać?
Jemioła to roślina o dziwnym trybie życia i wielu właściwościach, wykorzystywanych w medycynie i kosmetyce. Kiedyś wierzono, że chroni przed złem. Obecnie jest...

Trwa sezon na rozgrzewające zimowe herbaty. Poznaj proste przepisy na 7 dni tygodnia
Herbaty zimowe to naturalne, rozgrzewające napary, po które chętnie sięgamy w chłodne zimowe wieczory. Są nie tylko smaczne, ale dobrze doprawione, mają także...

Sprawdź przepisy na drinki bezalkoholowe. Czy faktycznie są zdrowsze?
Drinki bezalkoholowe to idealna opcja na imprezy z udziałem dzieci, kobiet w ciąży oraz kierowców. Efektownie podane będą również kusić miłośników alkoholi...

Eleganckie sukienki wieczorowe idealne na sylwestra. W nich będziesz lśnić!
Wybór sukienki na sylwestra bywa trudny. Wśród tysięcy modeli znajdujących się w sprzedaży ciężko znaleźć tę jedyną. Czym się kierować przy zakupie? Po pierwsze...

Paznokcie sylwestrowe, które przebiją twoją kreację. Zobacz inspiracje i pomysły
Paznokcie sylwestrowe, które będą bardziej przykuwały oko niż kreacja i fryzura? To możliwe. Postaw na nietuzinkowe kolory i zdobienia, a z pewnością zostaniesz...

Najpiękniejsze polskie kolędy. Najlepsza świąteczna muzyka na Boże Narodzenie
Boże Narodzenie kojarzy nam się z opłatkiem, prezentami, świąteczną choinką i pysznymi potrawami. Najważniejsze są jednak świąteczne spotkania się z rodziną i...

Piękna sukienka na święta dla mamy i córki. Zobacz modne sukienki wieczorowe
Święta Bożego Narodzenia i Nowy Rok to czas kiedy najczęściej zakładamy sukienki wieczorowe. Możemy zdecydować się na kupno nowego, eleganckiego stroju lub np....

Naturalne i skuteczne sposoby na świąteczne przejedzenie
Gdy po zjedzeniu większej niż zwykle ilości jedzenia czujemy się pełni, jakby żołądek miał nam pęknąć, to znaczyć, że jesteśmy przejedzeni. Z problemem tym...

Jak nie marnować jedzenia? Poznaj 5 przepisów na wykorzystanie resztek z Wigilii
Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...

Świąteczne iluminacje w PRL-u. Obejrzyj dekoracje na ulicach i fasadach sklepów
Grudzień to czas, kiedy możemy podziwiać w miastach piękne świąteczne iluminacje. Co ciekawe, tradycja ustawiania w przestrzeni publicznej dekoracji z białych,...

Fryzury na święta dla kobiet po 50. roku życia i nie tylko. Sprawdź modne uczesania
Fryzury świąteczne nie muszą być skomplikowane i trudne do wykonania. Czasami wystarczy delikatne upięcie włosów, podkręcenie, czy pozostawienie ich w...

Alergia na święta? Nawet nie wiesz, ile świątecznych produktów może uczulać
Składając świąteczne i noworoczne życzenia zazwyczaj życzymy sobie nawzajem „dużo zdrowia”. I słusznie, bo końcówka grudnia bywa dla naszego organizmu niezbyt...

Święta w rodzinie królewskiej. Poznaj ich tradycje
Święta Bożego Narodzenia w rodzinie królewskiej upływają pod znakiem tradycji i zwyczajów. Część z nich ustanowiła królowa Elżbieta II. Czy organizowana przez...

Czy święty Mikołaj istnieje? Co odpowiedzieć dziecku radzi psycholog
Czy święty Mikołaj istnieje? Większość rodziców obawia się tego pytanie, które pada zwykle niespodziewanie, a zaskoczony rodzic często nie wie, co na nie...

Prezenty w PRL-u i przed wojną. Tak obdarowywano się na Gwiazdkę za dawnych lat
Prezenty w PRL-u i przed II wojną światową często były do siebie bardzo podobne. W czasach, gdy wiele rzeczy było na niedostępnych, trzeba było wykazać się dużą...