![„Wiem, że to, co napisaliśmy zderzy się ze ścianą”. Rozmowa z Nadią Szagdaj i Grzegorzem Filarowskim o polskim „oszuście z Tindera”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/81/16/65689e520946e_o_xsmall.jpg)
„Żeby oszust z Tindera nigdy więcej nikogo nie skrzywdził...”
Współczesne randkowanie może mieć poważne konsekwencje. Przekonali się o tym bohaterowie książki „Rak”, którą napisali wspólnie Nadia Szagdaj i Grzegorz...
![Smakowity sernik na zimno z truskawkami. Zapamiętaj przepis od blogerki Polish your kitchen. Boskie ciasto dla fanów galaretki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/51/3b/629f1085c7919_o_xsmall.jpg)
Fenomenalny sernik na zimno z truskawkami. Ta blogerka wie, co dobre
Potrzebujesz ochłody? Ten sernik na zimno z truskawkami sprosta oczekiwaniom wybrednego łasucha. Mamy dla ciebie rewelacyjny przepis na to wyśmienite ciasto od...
![Niedługo premiera książki Britney Spears. Bliscy obawiają się o zdrowie piosenkarki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5c/f0/652e2594d6ea3_o_xsmall.jpg)
Niedługo premiera książki gwiazdy. Bliscy obawiają się o zdrowie piosenkarki
Za dwa tygodnie pojawi się książka Britney Spears. Opowie ona o najtrudniejszych chwilach życia piosenkarki. Powrót do traum może się okazać dla niej morderczy.
![Kajakarstwo. Rozmowa z Karoliną Nają - legendą polskich kajaków: - Wszędzie się odnajdę. Przecież jestem do zadań specjalnych!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/93/c9/64b552b2ef50a_o_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Karolina Naja - legenda polskich kajaków: - Jestem kobietą do zadań specjalnych!
Aż głowa boli od tytułów... Wicemistrzyni olimpijska i trzykrotna brązowa medalistka olimpijska, mistrzyni świata i sześciokrotna mistrzyni Europy, dwukrotna...
![Marzysz o dobrej relacji z dzieckiem? Naucz się budować z nim bliskość. Nigdy nie jest na to za późno! Posłuchaj rad ekspertki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/c0/6461dc2a316eb_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Marzysz o dobrej relacji z dzieckiem? Naucz się budować z nim bliskość
Na bliską relację z dzieckiem pracuje się całe życie. Od czego zacząć tę wspólną przygodę? – Bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekawiaj się i baw się dobrze...
![Psy i dzieci – poradnik o tym, jak ugryźć ten temat? Psi behawioryści radzą, jak przygotować rodzinę na psa i psa na narodziny dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/04/7e/64536f6a65ac6_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Psy i dzieci – nowy poradnik o tym, jak ugryźć ten temat? Posłuchaj rad ekspertów
Para psich behawiorystów – Zofia Zaniewska-Wojtków i Piotr Wojtków – w swojej najnowszej książce „Psy i dzieci”, uczą rodziców jak właściwie przygotować dziecko...
![Nie czytasz książek? Ucierpią Twoje ciało i mózg. Jak czytanie wpływa na nasze zdrowie? Książka to prawdziwe lekarstwo nie tylko dla duszy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/07/d4/63f8c9de07256_o_xsmall.jpg)
Nie czytasz książek? Ucierpią Twoje ciało i mózg. Zobacz, dlaczego warto czytać
Czy wiesz, że już 6 minut poświęconych na lekturę pozwala obniżyć ciśnienie tętnicze i o 68 proc. obniża poziom hormonu stresu? Regularne czytanie wzmacnia też...
![5 książek napisanych przez kobiety, które warto przeczytać w nowym roku. Zacznij 2023 rok od dobrej lektury](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/79/5f/63a0555baf918_o_xsmall.jpg)
5 książek napisanych przez kobiety, które warto przeczytać w 2023 roku
Koniec grudnia i początek stycznia to dobry moment na uzupełnienie braków książkowych. W okresie między Bożym Narodzeniem a sylwestrem można zaszyć się z...
![Czytanie dzieciom wspiera ich rozwój! Zobacz, kiedy zacząć wspólną lekturę i jak wzbudzić zainteresowanie książkami u malucha](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5d/c8/62eb86de28657_o_xsmall.jpg)
Jak czytać dzieciom, aby wspierać ich rozwój? Tak zainteresujesz malucha książkami
Czytanie książek rozwija inteligencję, wyobraźnię, zmysł mowy i słuchu, a także kształtuje bliskie relacje dziecka z rodzicami. Są to niezaprzeczalne fakty,...
![Zdarza Ci się straszyć swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog mówi o negatywnych skutkach straszenia dziecka Babą Jagą i Złym Panem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/22/628e2e6ac4eec_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Straszysz swoje dziecko? Lepiej przestań. Psycholog o negatywnych skutkach straszenia
Z pozoru niewinne straszenie dzieci, może zaowocować zaburzeniem zaufania do rodziców i utratą umiejętności odróżniania fikcji od rzeczywistości. Jego skutki...
![Jak sprawdzić porowatość włosów i dbać o nie na co dzień? Poznaj tajniki codziennej pielęgnacji włosów i dopasuj je do własnych potrzeb!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/44/c6/6273dabe56394_o_xsmall.jpg)
Jak sprawdzić porowatość włosów i dbać o nie na co dzień? Tak o nie zadbasz!
To właśnie porowatość odpowiada za to, czy nasze włosy wyglądają zdrowo, są gładkie i przylegają do głowy, ale nie są podatne na stylizację czy raczej mają...
![Dieta dla zdrowej i młodej skóry? Poznaj rady i przepis Karen Fischer na zupę owsiano-warzywną](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/80/7d/62692c87421e0_o_xsmall.jpg)
Dieta dla zdrowej skóry? Co jeść, żeby wyglądać młodo? Poznaj przepis Karen Fischer
Dieta Karen Fischer dla zdrowej i młodej skóry zdobywa coraz więcej zwolenników. Dyplomowana dietetyczka przez wiele lat sama zmagała się z ciężką egzemą i...
![Olga Tokarczuk napisała nową książkę. O czym jest powieść polskiej noblistki?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ae/3a/625540f2d0e1a_o_xsmall.jpg)
Olga Tokarczuk napisała nową książkę. O czym jest powieść polskiej noblistki?
W czerwcu na półki trafi najnowsza książka Olgi Tokarczuk, „Empozjon”. Noblistka kazała czekać na swoją kolejną powieść aż osiem lat. Jej „Księgi Jakubowe”...
![5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy: skąd bierze się zaburzenie? Jakie daje objawy? Kiedy udać się z dzieckiem do specjalisty?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b9/49/624bef340ec34_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
5 pytań o zespół Aspergera. Ekspertka tłumaczy, jak rozpoznać i leczyć zaburzenie
Twoje dziecko nie lubi lub nie umie bawić się w grupie? Ma nietypowe, wręcz obsesyjne zainteresowania? Być może występuje u niego zespół Aspergera. Sprawdź, co...
![„Moi rodzice nie chcą opuścić Ukrainy – tam się urodzili, tam będą umierać.” Poruszająca rozmowa z Olgą Oszal, Ukrainką mieszkającą w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a6/ee/621e148609b03_o_xsmall.jpg)
„Moi rodzice nie chcą opuścić Ukrainy – tam się urodzili, tam będą umierać.” Rozmowa
Olga Oszal mieszka w Krakowie, gdzie jest przewodnikiem turystycznym. Na Ukrainie są jej rodzice, którzy nie myślą o wyjeździe z kraju. Rozmawiamy z nią o jej...
![Presja rówieśnicza może być toksyczna. Ekspert wyjaśnia, na jakie sygnały uważać. Czy z presją należy walczyć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/de/35/621351d3e1e22_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Każde dziecko może spotkać presja rówieśnicza. Kiedy staje się problemem?
Presja rówieśnicza występuje w każdym środowisku, jednak gdy staje się zbyt silna, może stać się toksyczna. Psycholog Joanna Kuczewska wyjaśnia, jakie sygnały...
![Jak randkują Polacy? Kobiety zwracają uwagę na inne rzeczy, niż mężczyźni. Sprawdź, jakie kwestie podczas poznania są najistotniejsze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/cb/48/620a574c2a084_o_xsmall.jpg)
Jak randkują Polacy? Zobacz, dlaczego umawiamy się na randki i czego oczekujemy
Lubimy randkować, ale tylko co druga osoba w związku ma ochotę spędzać miło czas ze swoją drugą połową. Porównujemy, czego osoby obu płci oczekują po randce i...
![Spoofing, czyli podszywanie się pod kogoś innego – uważaj na królewicza z bajki albo oszusta z Tindera!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/05/58/62065beb30785_o_xsmall.jpg)
Spoofing to „podszywanie się” – uważaj na królewicza z bajki albo oszusta z Tindera!
„Oszust z Tindera”, o którym ostatnio zrobiło się głośno za sprawą filmu dokumentalnego o tym samym tytule, wmawiał swoim ofiarom, że potrzebuje pilnie pożyczyć...
![Pomysł na prezent na święta Bożego Narodzenia? Oto TOP 5 książek kulinarnych dla smakoszy i nie tylko](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/20/ea/61a72f6d4c7e9_o_xsmall.jpg)
Prezent na prezent? Daj gryza, czyli TOP 5 książek kulinarnych dla smakoszy
W tysiąc smaków dookoła świata, czyli wielka wyprawa tropem dań dla dzieci? A może przepisy, podpowiedzi i wspomnienia kulinarne od aktorki Joanny Brodzik? Dla...
![Pornografia a życie seksualne młodych Polaków. Jak treści pornograficzne wpływają na ich związki oraz postrzeganie ciała i bliskości?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/54/b0/61b36cb81eef6_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Pornografia a życie seksualne Polaków. Jak treści pornograficzne wpływają na związki
Pornografia może stać się dla pary afrodyzjakiem urozmaicającym zbliżenia. Ale może też położyć się cieniem na relacji i postrzeganiu ciała, zarówno swojego,...
![Operacje plastyczne na życzenie partnera i własne. Kto i dlaczego decyduje się na liposukcję i powiększenie piersi? Wypowiedź eksperta](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e7/62/61af5517e4edd_o_xsmall.jpg)
Operacje plastyczne robione na życzenie partnera i własne. Wypowiedź eksperta
Operacje plastyczne i zabiegi medycyny estetycznej są coraz bardziej dostępne i coraz częściej wykonywane w Polsce. Dla młodego pokolenia to już nie kaprysy...
![Jak poradzić sobie ze zmianą czasu? „Zmiana w zegarach na ścianie może rozregulować zegary w naszym ciele” – rozmowa z dr Kamilą Łaszewską](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/64/24/617804c17ba60_o_xsmall.jpg)
PLUS
Jak poradzić sobie ze zmianą czasu? – rozmowa z dr Kamilą Łaszewską
W najbliższy weekend czeka nas zmiana czasu. Z soboty na niedzielę cofniemy wskazówki zegarków o godzinę, z godz. 3:00 na godz. 2:00. Ta pozornie niewinna...