
Tradycyjne pierogi z jagodami. Zrób przepis od autorki bloga Polish your kitchen. Pomysł na łatwy obiad
Anna Hurning ze Szczecina na blogu kulinarnym Polish your kitchen pokazuje kuchnię polską anglojęzycznym odbiorcom. Zbiera w internecie znane i lubiane przepisy...

Od kopalni do promocji ukraińskich specjałów i zdrowego trybu życia. Historia Katii i Leny, które uciekły z Ukrainy
Katia i Lena to dwie młode Ukrainki i mamy, którym wraz z dziećmi udało się wydostać z bombardowanego kraju. Gdy przyjechały do Polski, nie miały ze sobą...

Wigilijne potrawy można odchudzić! Sprawdź 12 praktycznych porad, by przygotować tradycyjne dania świąteczne w wersji fit
Tradycyjne wigilijne potrawy są bardzo smaczne, lecz niestety wysokokaloryczne. Panierowany, a następnie smażony karp, sałatka jarzynowa z majonezem, śledzie w...

Zamknęli w pandemii teatry, to otworzyła Scenę Pierogową. Poznajcie Jagodę Rall, królową pierogów
„Premiery” na Scenie Pierogowej we Wrocławiu są smakowite i pełne kolorów. W „repertuarze”, czyli menu, znajdziemy pierogi w barwach piłkarskiego Śląska,...

Niezastąpione sprzęty z PRL-u. Niejedna kobieta chciała je mieć!
W PRL-u sprzęt AGD był towarem deficytowym, a do tego drogim. Nie można było po prostu wejść do sklepu i go kupić, tym bardziej zamówić online. Gdy rozniosła...

Anna Bardowska znana z „Rolnik szuka żony” pokazuje, jak zrobić ciasto drożdżowe. Oto niezawodny przepis!
Zastanawiacie się, jakie ciasto zrobić na rodzinny podwieczorek? Anna Bardowska, uczestniczka 2. edycji programu „Rolnik szuka żony” i Youtuberka, podzieliła...

Nieśmiertelne gadżety z PRL-u. Zobacz przedmioty, które każdy chciał mieć we własnej kuchni!
Fascynują cię rzeczy z PRL-u? Lubisz oglądać stare przedmioty? Tęsknisz za wypiekami mamy, albo potrawami babci? Zobacz, jakie gadżety królowały w kuchniach w...
![Była golfistka a obecnie instruktorka tej dyscypliny oraz fitnessu uznana została najseksowniejszą kobietą świata [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/24/04/62ad7a4dd0fab_o_xsmall.jpg)
Była golfistka a obecnie instruktorka tej dyscypliny oraz fitnessu uznana została najseksowniejszą kobietą świata [ZDJĘCIA]
Oszałamiająca dawna golfistka, a obecnie instruktorka golfa została uznana za najseksowniejszą kobietę na świecie. Paige Spiranac otrzymała wysoki status dzięki...

Pilates jako rehabilitacja. Poznaj zalety metody i historię jej autora z wojną w tle. To najlepsza gimnastyka korekcyjna – mówi trenerka
Pilates to znana metoda ćwiczeń, ale wciąż niedoceniana. Przyda się jednak właśnie teraz, gdy chcemy skutecznie poprawić formę, usprawnić ciało czy wybrać ten...

Jesteś kobietą? Ćwicz rano! Łatwiej zrzucisz brzuch i obniżysz ciśnienie. Sprawdź też, jakie korzyści zyskają mężczyźni trenujący wieczorem
Kiedy ćwiczyć – rano czy wieczorem? Ten odwieczny dylemat ma wreszcie rozwiązanie – najlepszy wybór zależy od tego, czy jest się kobietą, czy mężczyzną, oraz...

Kolejny ukłon w stronę Polaków. Ołena Zełenska publikuje wzruszający film
Pierwsza dama Ukrainy Ołena Zełenska opublikowała na swoim Instagramie film zatytułowany "Wrócę". Narratorem jest w nim mały chłopiec, który uciekł wraz z mamą...

Niezapowiedziana wizyta na Ukrainie. Ogarnięty wojną kraj odwiedziła Pierwsza Dama USA
Pierwsza dama USA Jill Biden odbyła w niedzielę niezapowiedzianą podróż na Ukrainę, aby pokazać wsparcie dla tego kraju podczas rosyjskiej inwazji.

Mole spożywcze – jak wyglądają i skąd się biorą? Zobacz, jak pozbyć się moli spożywczych i co je odstrasza. Czy owady te są niebezpieczne?
Mole spożywcze są dużym problemem w wielu domach. Choć początkowo możemy nawet nie zwracać na nie szczególnej uwagi, brak działania w kierunku pozbycia się...

500 plus dla dzieci z Ukrainy. Kiedy wypłaty? Jak złożyć wniosek o świadczenie z ZUS? Takie dokumenty trzeba załączyć do wniosku
500 plus dla dzieci uchodźców z Ukrainy będą mogli uzyskać ci, którzy przybyli do Polski 24 lutego lub później uciekając przed działaniami wojennymi. ZUS...

Polacy pokochali syrniki, a ja knedle ze śliwkami
Jaka jest kuchnia ukraińska i jak zrobić prawdziwy barszcz ukraiński? I co Ukrainkę zachwyciło w kuchni polskiej? O smakach ukraińskich i polskich rozmawiamy z...

Wolontariusze z Centralnego. Marynarz, harcerz, kucharz, emerytowana marines. Kim są ludzie, którzy rzucili wszystko, aby pomóc innym?
Po jednej stronie ci, którym zburzono życie, jakie znali. Po drugiej - wolontariusze. Niczym mityczny Atlas, na swoich barkach podtrzymują świat ludzi, którzy...

Nie ufaj bezgranicznie! Na granicy z Polską jest możliwość spotkania handlarzy ludźmi
Straż Graniczna i MSWiA ostrzegają przed handlarzami ludźmi na granicy polsko-ukraińskiej. Ich celem mogą się stać samotnie podróżujące kobiety. Przypominamy,...

Chcesz spalać więcej kalorii? Nie musisz pocić się i męczyć! Sprawdź, ile energii kosztują cię codzienne czynności w porównaniu ze sportem
Aby spalać więcej kalorii, wystarczą codzienne czynności! Chudnięcie można przyspieszyć nie tylko poprzez ćwiczenia i treningi. Sprawdź, ile kalorii możesz...

Jak pomóc dzieciom z Ukrainy? Potrzebne jest dosłownie wszystko! Zobacz, jak wspierać finansowo, rzeczowo i niematerialnie
Polacy szturmem ruszyli z pomocą dla Ukraińców. Oferują własne mieszkania, gdzie goszczą obywateli za wschodniej granicy. Organizowane są przeróżne zbiórki...

„Nauczyciele nie powinni terapeutyzować”. O edukacji międzykulturowej i ukraińskich uczniach rozmawiamy z dr Martą Jadwigą Pietrusińską
Coraz więcej uczniów z Ukrainy zaczyna pojawiać się w polskich szkołach. Te dzieci potrzebują przede wszystkim bezpieczeństwa i stabilności, ale także poczucia,...

Przyślijcie, co możecie. Szpitale ukraińskie proszą o pomoc
Przyślijcie tyle, ile jesteście w stanie - dzwonią lekarze albo dyrektorzy ukraińskich szpitali. Brakuje im podstawowych leków przeciwbólowych, opatrunków,...

Szwaczki z Ukrainy szyją odzież maskującą w salonie mody ślubnej Marty Trojanowskiej. Chcą wesprzeć walczących na pierwszej linii frontu
Pracownice salonu mody ślubnej Marty Trojanowskiej postanowiły wyposażyć mężczyzn walczących z Rosją w odzież maskującą. Pracownice zatrudnione przez słynną...