Gimnastyka

97-letnia Johanna Quaas jest najstarszą żyjącą gimnastyczką na świecie. W 2012 r. trafiła do Księgi Rekordów Guinnessa. W dalszym ciągu ćwiczy i nie boi się...

Śliczne, uśmiechnięte, wymachujące pomponami w rytm muzyki. To cheerleaderki, jakie pokazywały nam amerykańskie filmy dla nastolatków już wiele lat temu....

Taniec na rurze i akrobatyka na drążku – dwie różne nazwy, jedna dyscyplina. Dla dorosłych i dla dzieci. Dla tych drugich nawet bardziej, bo maluchy mają lepsze...

Ćwiczenia na brzuch pomogą nie tylko go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...

Sport jest niezwykle istotną częścią życia. Osoby dojrzałe również nie powinny zaniedbywać aktywności fizycznej. Ma ona ogromny wpływ zarówno na wygląd, jak i...

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji także jesienią i zimą. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko...

Oliwa z oliwek powszechnie jest znana i używana jako produkt kuchenny. Słynie ze swoich cennych właściwości, a także niepowtarzalnego smaku. Ten tłuszcz jednak...

„Życie może zacząć się po sześćdziesiątce” – twierdzi Ula Flisek, uczestniczka 5. edycji „Sanatorium miłości”. O to, jakie zmiany zaszły w jej życiu,...

Iwona Lewandowska od lat wspiera ukochanego syna zarówno w jego dokonaniach, jak i problemach. Była przy nim także w niedzielę (1 września), gdy ten odbierał...

Już w piątek 30 sierpnia seniorzy dostaną przelew. Czternasta emerytura zasili konta ponad 740 tys. osób. Kwota wypłaconych świadczeń to ponad 1 mld złotych -...

Katarzyna Niewiadoma w niedzielę (18 sierpnia) jako pierwsza przekroczyła linię mety w kobiecym wyścigu Tour de France. Kolarka tym samym odniosła największy...

Zakończyły się 33. Igrzyska Olimpijskie. Sportowcy z całego świata świętowali mniejsze i większe sukcesy. Polacy podczas zmagań w Paryżu zdobyli 10 medali, z...

Tomasz Fornal to nie tylko utalentowany zawodnik, ale i prawdziwy przystojniak. Siatkarz cieszy się sporym zainteresowaniem wśród płci pięknej, jednak jego...

Igrzyska Olimpijskie to czas pełen sportowych emocji. Choć uwagę przykuwają oczywiście zmagania i wyniki zawodników, nie bez znaczenia pozostaje strefa urody....

Ewa Swoboda 26 lipca, w dniu otwarcia Igrzysk Olimpijskich, kończy 27 lat. Swój wyjątkowy dzień spędza w Paryżu, gdzie będzie walczyć o krążek w biegu na 100...

Frygijka ma swoją wieloletnią historię, a przede wszystkim wzniosłe znaczenie – przez wieki symbolizowała wolność. To nakrycie głowy stało się symbolem Igrzysk...

Igrzyska Olimpijskie to jedno z najważniejszych wydarzeń sportowych świata. W tym roku odbędą się one w Paryżu, a Polskę będzie reprezentować ponad 200...

Odpowiednio dobrany biustonosz sportowy jest kluczowy dla redukcji ruchu piersi i zwiększenia komfortu podczas ćwiczeń. Zastanawiasz się, jaki model wybrać?...

Pierwszy raz za projekty strojów dla polskich olimpijczyków oraz paraolimpijczyków odpowiadają marki adidas i BIZZU. Uważni widzowie sportowych rozgrywek będą...

Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....

Przeklina bez oporów, śmiało wchodzi w dyskusje, a jednocześnie nie brak mu poczucia humoru i otwartości. Polski selekcjoner Michał Probierz wzbudza przeróżne...

Miłośnicy piłki nożnej z wypiekami na twarzy śledzą ich ruchy na boisku, stracone bramki oraz strzelone gole. Piłkarze polskiej reprezentacji wzbudzają mnóstwo...